冬食疗怎么调理

酱萝卜

宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。

萝卜泡菜

宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。

朝鲜族方块辣萝卜泡菜

宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。

白萝卜黄橄榄水

预防、治疗流行性感冒和白喉。

花生排骨汤

益精补血。

胡萝卜炖牛肉

清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳...

黑豆红花煎

活血化淤,调经止痛。黑豆甘平,除胃...

地骨皮墨鱼汤

养阴清热,通经活血。适用于阴虚血燥型闭经。

炒洋葱

防治高血压、冠心病、高血脂、溃疡病等。

芹菜根大枣

可治疗高血压、冠状动脉硬化性心脏病...

生芹菜汁

可治疗高血压、降低胆固醇;对原发性...

鲜水芹菜汁

治高血压、头痛眩晕、小便淋浊、尿血腰痛。

水芹菜根水

治高血压、失眠。

荠菜豆腐羹

清热利水,降低血压。可用做高血压、...

芥菜饺

清热解毒,止血降压。对高血压、眼底...

香菇瘦肉粥

香菇有益气血、补肝肾、健脾胃的功效...

胡萝卜羊肉粥

胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、可溶性...

肉苁蓉虾仁莲子汤

肉苁蓉有补肾阳、益精血、领汤通便的...

白萝卜豆腐羊肉汤

冬天多吃白萝卜可以促进肠胃蠕动,帮...

南瓜黑豆浆

南瓜含有大量碳水化合物,可以转化成...

核桃小米糊

核桃仁含有蛋白质、碳水化合物、磷、...

百合鸡丝

滋补强身。适宜身体虚弱者食用。

酸辣圆白菜

开胃增食,去腻解毒。适用于脘腹痞满...

圆白菜炒番茄

酸甘开胃,益气生津。适用于身体疲乏...

炒圆白菜

健胃,补脑,强身,生津补中。适用于...

西葫芦蛋饼

此饼制作简单,营养丰富,可以作为青...

豌豆虾仁炒鸡蛋

此菜可提供丰富的蛋白质和钙,有助于促进生长和增高。

草鱼豆腐汤

此菜可补充蛋白质及钙质,对促进生长发育有益。

生爆虾仁

虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少...

红小豆桂花粥

补血养颜、排毒通便。

土豆烧牛肉

牛肉富含蛋白质、磷、钙等,它们都是...

红枣山药汤

红枣与山药二者搭配,不仅有很好的健...

萝卜缨拌蚕豆

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要...

鳝鱼黄花汤

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,是...

番茄炒肉片

健胃消食,补中益气。对于脾胃不和、...

藿香姜枣饮

益脾,和胃,止呕。适用于脾胃虚弱、...

竹荪爆肚皮

益胃补中。适用于气虚阴亏之人食之。

小麦淮山粥

养心补虚,健脾开胃。适宜脾胃虚弱之人调补用。

清水煮咸鸭蛋

风味独特,鲜嫩无比,犹如蟹肉一般,可增进食欲。

银耳绿茶

可润肺生津、补精强肾、益气养胃,对...

咖喱鸡翅

对于食欲不振有一定疗效。

麻酱凉面

增进食欲。

青红椒豆瓣酱炒咸肉

增进食欲。

酱烧茄条土豆泥

增进食欲。

凉拌猪肚

适用于胃寒,心腹冷痛,因受寒导致的...

胡萝卜粥

健脾和胃、下气化滞、明目、降压利尿...

泡洋葱

健胃进食,增加胃酸。防治消化不良,...

清炒雪里蕻

宽肠开胃。适用于消化不良、纳呆食少...

玉米发面糕

健脾开胃。

三七桃仁瘦肉汤

三七和桃仁都有活血化瘀,通络止痛的...