冬食疗怎么调理

手撕饼

补充营养。

葱油饼

北方传统的中式面饼,清香酥脆,四季皆宜。

百合薏米汁

薏米具有健脾胃、清热润肺、消水肿等...

百合薏米糊

百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒...

山药黑芝麻米糊

山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种...

核桃芝麻黑豆浆

核桃有健脑、补血、补肾的功效,黑豆...

糯米山药枸杞汁

山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种...

桑葚黑芝麻米糊

桑葚为滋补强壮、养心益智佳果,具有...

桂圆肉石斛汤

石斛性寒、味甘淡,有养阴清热、益胃...

荸荠小米黑豆浆

荸荠有生津凉血、解毒通便的功效。新...

黄豆黄米豆浆

黄米有益阴、利肺、利大肠的功效,黄...

茯苓山药米糊

山药能增强小肠的吸收功能,抑制胃排...

党参黄芪炖乌鸡

补益气血。适用于恶露不绝属气虚者,...

木耳砂糖水

清热,凉血,止血。治恶露不绝。

水芹菜根煮鸡蛋

治产后出血。

鲜藕汁

催乳。产后缺乳适用。

炒牛蒡子

治妇人乳痈、肿痛。

甘草莴笋糯粳米粥

通乳补气。治乳汁不通引起的缺乳。

莴笋汁

通乳补虚。治乳头肿痛、乳汁缺少。

酒虾

可治产后缺乳。

鲤鱼汤

利水消肿、通乳下气。适用于水湿内盛...

鲫鱼猪蹄

可治产妇少乳。

清炖鲫鱼

可通气下乳,治产后气血不足、乳汁不下。

章鱼炖猪蹄

益气养血。妇人产后气血亏虚用之为宜。

炒鳝丝

补气益精。适用于肾阳亏虚、阳痿、伴...

泥鳅酸枣仁汤

补益心脾。适用于心脾两虚型阳痿。

海参炒黄鱼片

补脾肾,填精壮阳。海参补肾益精,黄...

大葱白矾车前草

主治小便不通。

鲜拌莴笋

健脾利尿,健美减肥。适宜肥胖者食用。

小白菜薏米粥

健脾祛湿,清热利尿。适用于急性肾炎之水肿少尿。

椒油拌菜瓜丝

利尿。用于身体虚弱、尿阻之人。

香菇玉米粥

香菇含有丰富的蛋白质和多种对人体有...

白茅根豆粥

白茅根中富含钾盐,能治因湿热壅滞所...

杜仲排骨红枣汤

杜仲有补肾气、壮筋骨的功效。现代医...

栗子补肾汤

栗子可以辅助治疗肾虚所致的腰膝酸软...

枸杞子猪腰汤

猪腰具有补肾气的功效,可以用于肾虚...

枸杞子山药羊肉汤

羊肉有助元阳、补精血的作用,男士经...

黑豆黑米糊

黑米具有特殊的营养价值,是滋补强身...

燕麦片猪肉粥

燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质,能...

猪肝菠菜粥

猪肝含有丰富的铁、磷,是人体造血必...

豆腐红糖粥

豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食...

鱼香猪骨粥

猪骨汤和小银鱼中都含有丰富的钙质,...

虾皮豆腐汤

虾皮是最好的补钙食品之一,因为虾皮...

黑豆老鸭汤

黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,...

红椒豆干炒里脊

豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于...

木瓜炖牛排

木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍...

木瓜冰糖炖燕窝

促进新陈代谢,帮助排便、减轻体重。

柿子胡萝卜汁

缓解宿醉,增强体力。

山药薏米粥

薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能...

胡萝卜燕麦粥

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素在体内可转...