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黄豆黄米豆浆
黄豆黄米豆浆
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黄豆黄米豆浆组成
黄豆
50g
黄米
50g
黄豆黄米豆浆的功效与作用
黄米有益阴、利肺、利大肠的功效,黄豆健脾和胃。二者制作成豆浆适用于久泄胃弱者。
黄豆黄米豆浆做法
1.将黄豆用清水浸泡10-12小时,捞出洗净。黄米淘洗干净。
2.将黄豆、黄米放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,启动豆浆机。待豆浆制作完成后过滤即可。