本品可健脾益胃、利水渗湿，适宜水肿...
此粥可养心安神、增强记忆力，改善失...
本品可补肝明目、益气固表，适宜体质...
本品可补益脾胃、养血生肌，适合缺铁...
莲子作为保健食疗之用时，一般是不去...
猪肚具有益气补虚、健脾和胃的功效；...
本品可健脾养心、滋阴润肺，适宜思虑...
莲子可健脾益气；紫米可养血生津；红...
莲藕有养阴清热、凉血化瘀的功效，与...
本品可滋阴生津、刺激食欲。莲藕具有...
本品可健脾益气、固肾止带、延缓衰老...
茯苓为补脾利湿药，与莲子肉、糯米同...
养心安神，改善记忆。
镇静平喘，益肾固精。
养心润肺，益肾补脾。
清心安神，调理肠胃。
补脾止泻，益肾固精。
解毒，防暗疮，降脂调压和消滞润肠。
补肾固精，治疗遗精。
增进食欲，消除疳积。
补充体力，补虚健脾。
理气养血，暖胃健脾。
固肾补脾，消除水肿。
清火健胃，消除疲劳。
性质温和，滋阴益气。
本汤品有补肾助阳的功效。
通淋益肾。适用于肾结石。
清热、滋阴，泻火。适用于偏正头痛。
滋阴养脾。
枇杷果清香鲜甜，略带酸味，有润肺、...
本菜除润燥养肺之外，还可以治疗神经...
大枣能补脾和胃，减少毒性物质对胃肠道的刺激。
桂圆性温，味甘，含葡萄糖、蔗糖、蛋...
冬季喝腊八粥是传统民俗，其不仅味美，更是养生佳品。
清热祛暑，生津止渴。适用于心热烦躁...
此汤可除烦止渴、清热解暑，适用于热...
百合力滋补佳品，与莲藕、雪梨一起煲...
夏季的莲藕肉质较为清爽嫩口，而花谢...
补血润肤。
养心安神。
清心宁神。
安神，补钙。
活血止血、祛湿消风。适用于湿热俱盛型温疹。
荷叶具有清热解暑、散嵌止血、解胸闷之功效。
清心润肺。
本品可健脾益胃，补血益气，适宜慢性...
健脾养血，益心安神、
补虚，祛风解毒。
补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食...
解暑利尿。