枇杷中含有苦杏仁苷，能够镇咳祛痰，...
健脾补肺。
补气健胃、清心安神。
补脾气，润肠胃。
治五更泻、久泻。
补虚止泻。适宜脾虚泄泻者食用。
养胃补虚。对于脾胃虚引起的泄泻症疗效显著。
补阴益髓。适用于糖尿病尿多、疮疡、遗精等症。
立秋后空气干燥，人容易烦躁卜安，这...
醒脾开胃，增进食欲。治脾胃虚弱、慢性萎缩性胃炎。
补血安神、温胃散寒。
补肾强身、强健腰腿。
该药膳具有健脾胃、补虚损之功效，对...
本品可健脾补气、养心安神，适宜脾胃...
百合含有多糖类、苷类等功能性成分，...
猪心具有补虚、养心、安神的作用，桂...
荔枝含丰富的维生素C、B族维生素及...
桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进...
此汤味道清淡，常喝有去脂收腹、养发护发的功效。
莲藕中含有丰富的维生素K具有收缩血...
莲藕富含维生素心有止血的作用，产妇临产时可食用。
牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干...
玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心...
莲子味甘涩、性平，有养心安神的功效...
莲须具有固肾涩精、清心除烦的功效，...
老鸭有滋阴养胃、大补虚劳之效；山药...
莲子是著名滋养食物，可养神安宁、降...
百合、莲子均具有安神除烦、滋阴养颜...
牛筋中含有丰富的胶原蛋白和钙，脂肪...
芡实药性平和，能益肾健脾；茯苓、山...
芡实有固肾涩精的功效，莲子可补脾止...
补骨脂有补肾壮阳的作用；莲子可益肾...
白花蛇舌草有清热解毒、消肿散结的功...
酸枣仁具有镇静安神的作用，适合因情...
适用于慢性支气管炎。
玉米须具有清热利湿、利尿通淋的功效...
蒲公英可清热解毒；赤小豆可抗菌消炎...
这道汤有滋补强身、增进食欲、防止便...
适用于秋燥干咳少痰、咽干、大便秘结。
此粥可养心健脾、安神助眠、滋养肌肤...
补脾止泻，利水渗湿。本品可缓解腹泻...
利水消肿
补血养颜
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身...
补精添髓
健脾化湿、和中止呕。
健脾养胃、安神益心。
清热利湿
舒筋活络