滋养脏腑。香菇是世界第二大食用菌,...
滋补气血
延缓衰老
补虚益精
补虚健脾
补虚健脾
温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化...
润肠润燥
强健筋骨
降低血压
补血行水
抗衰防癌。鸭肉适宜体内有热、上火的...
养胃生津
解毒消肿
化痰止咳
凉血解毒
温中益气
补中益气
滋阴补虚。现代医学研究认为,乌鸡含...
滋补养生。板栗为补肾强骨之果。现代...
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品...
止咳息惊
滋阴润燥
滋补养生
补中益气
补气养阴
滋养五脏
补中益气
利水消肿。中医认为,鹌鹑味甘性平,...
补益气血
补中益气
清肺胃热
养阴清热
养颜通脉
行气活血
养颜通脉
生肌补血
延年益寿
祛病延年
降低血糖。甲鱼是我国传统的上等食补...
软坚散结。经常食用甲鱼,体内的阴精...
延缓衰老
降低血压。口蘑富含微量元素硒,是良...
滋补养生。塘虱能补脾益气,益肾兴阳...
补血养颜
润肤美容
滋阴美白
补血养颜
补血养颜
补血养颜