淮山党参鹌鹑汤

女

淮山党参鹌鹑汤组成

盐

3克

鹌鹑

1只

党参

适量

淮山

适量

枸杞

适量

淮山党参鹌鹑汤的功效与作用

补益气血

淮山党参鹌鹑汤做法

①鹌鹑洗净；党参、淮山、枸杞均洗净，泡发。

②锅注水烧开，放人鹌鹑滚尽血溃，捞出洗净。

③炖盅注水，放人鹌鹑、党参、淮山、枸杞，大火烧沸后改小火煲3小时，加盐调味即可。