本品可健脾益胃、补血安神,适宜失眠...
此粥可养心安神、增强记忆力,改善失...
本品可润肤美容、补血强身,适宜躁郁...
补中益气
消积去痰,利尿止泻。
车前草具有利尿通淋、消除水肿的功效...
强身健体
本品可健脾养心、滋阴润肺,适宜思虑...
本品可滋阴润肺、健胃补虚,适宜肺虚...
本品可滋阴润肺、补血益气,适宜脾肺...
灵芝可补心血、安心神;红枣可补气养...
本品可滋阴润肺、补血养颜。病后体弱...
三七具有活血化瘀、散血止血的作用,...
莲子可健脾益气;紫米可养血生津;红...
小麦有养心安神的功效,红枣、甘草都...
本品可养心安神、滋阴养肝、补益气血...
本品具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清...
茯苓、薏米可健脾渗湿;西瓜皮、冬瓜...
银耳具有益气润肠、滋阴润肺之效,与...
银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清...
利尿清热,健脾养胃。
补虚养精。适宜盗汗之人食用。
养血补虚。适宜自汗(不论天寒天热,...
养心润肺,益肾补脾。
女性往往气血不足,食用此粥既可补充...
黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑...
补脾止泻,益肾固精。
润肺止咳,滋阴清热。
理气养血,暖胃健脾。
益肺安神,强健身体。
理气通乳,壮腰补膝。
养血催乳,安神祛痰。
滋阴润肺,理气通络。
消食健胃,行气散淤,治疗胃肠消化不良等症。
强壮身体,补气补血,滋补养颜,补脑益智。
补血乌发、养心安神。
宽中行气、化种滞、下气生津、清热化痰。
这道菜有补肾强腰、补中益气、养肝提神的功效。
泥鳅具有壮阳祛湿的功能,可用于治疗...
健脾、利湿,消肿。适用于慢性肾炎。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒...
利尿通淋,补益气血。适用于淋证日久...
山药健脾;蚌肉清热利水。山药蚌肉汤...
女性容易发生贫血,红枣对其有十分理想的食疗作用。
小麦味甘,性平,入心、脾、肾经,主...
中医中有“以脏补脏”的养生学说,猪...
苹果中富含粗纤维,能促进肠胃蠕动,...
杏仁中富含蛋白质胡萝素、维生素以及...
糯米味甘,性温,具有健脾胃、益肺气...
大枣中富含钙和铁,可防治中老年人骨...