牛奶能为老年人补充钙和磷，并提供丰...
解感冒，润肺，止咳。
桂圆、红枣、小米都是滋补美容佳品，...
苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于...
天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体...
枸杞子能清肝明目；红枣含丰富的维生...
鸡肝中的维生素A，能维持正常视力，...
菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛...
猕猴桃含有的叶黄素，对保护眼睛十分有益。
健脾温胃。适用于脾胃虚寒型慢性胃炎。
苹果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳...
桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进...
菠菜富含铁，是一种缓和的补血滋阴之...
本品可补气生血、增加营养，适宜产后...
本品补中益气、健脾养胃，适宜胃虚食...
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、...
此汤适用于脾肾两虚所致的腰膝痿软、齿牙不坚。
此汤可清肝泄热、消滞和胃，适用于肝...
此菜可预防孕妇发生水肿。
小米有健脾胃、补虚损的功效，红枣中...
乌鸡的营养极为丰富，且易被人体吸收...
山楂可以活血化瘀，红枣补中益气，枸...
山药性平，能益胃补肾、健脾补肺；红...
活血化瘀、通络和胃。 鸡内金有开...
苹果能补心润肺、生津解毒、益气和胃...
何首乌味甘苦涩、性微温，与大米、白...
当归含有挥发油、氨基酸等多种物质，...
当归配上红枣、红糖，补血活血，对血...
红枣补气养血，木耳活血。红枣木耳茶...
茯苓粉能健脾宁心；红枣能补气益血。...
养胃生津，除烦解渴。补血袪斑、润肠...
阿胶花生粥具有养阴益胃、健脾补血的...
山药西洋参老鸭汤具有益气养阴、健脾...
玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促...
黑豆有活血、解毒、养血、补虚、乌发...
甘草味甘、性平，主治五脏六腑寒热邪...
黑豆可养血补肾；猪皮可滋阴补虚、养...
本品可自已补血、补益肝肾，适宜血虚...
本品可温补肾阳、化痰止咳、益气抗衰...
覆盆子可固肾涩精、止带；大米可健脾...
鱼腥草可清热解毒、消肿排脓，对子宫...
本品有补血活血、防止贫血并调经的作...
猪蹄富含胶原蛋白，能防治皮肤干瘪起...
本品可滋阴养颜、利水消肿，适宜产后...
大补气血。适用于再生障碍性贫血。
补肾养阴，健脾益血。适用于低热的贫血患者。
香附可疏肝解郁、行气化瘀，对肝郁气...
灵芝具有抗衰、消炎、保护皮肤的功效...
白术有健脾补气、安胎的作用，可治疗...
红枣可补中益气、养血安神；枸杞子可...