300克
50克
适量
1、将红枣洗净，去核备用。
2、糯米粉加水拌匀，捏成小团，塞入红枣中。
3、把红枣放入锅中，加入冰糖和适量水，上笼蒸至熟即可。
补气养血。糯米甘温，补中益气；大枣甘温，养脾和胃，益气生津；黑豆健脾。脾胃为生血之源...
糯米有补中益气、养胃健脾等功效。红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。
