可防癌、抗老化。
解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗...
养血补虚。
补腰肾，强腰膝。治疗尿频、腰膝无力...
清热化痰、理气开胃。
滋阴养血，益精补肺，增强免疫力。
可辅助治疗肝炎。
治肾气虚寒。
该药膳具有暖肠胃、止腹泻之功效，对...
该药膳具有消炎、止痛之功效，对于肠...
发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒...
玉米须含丰富的硝酸钾谷固醇、维生素...
可润肠通便、滋补肝肾、补肺益气。
绿豆清热解毒。此饮适用于小儿风热感冒。
荸荠、莲藕、鲜茅根有清热凉血、生津...
可润肺生津、补精强肾、益气养胃，对...
可治急性肠胃炎。
荷叶能利湿、减肥瘦身；茶叶中的咖啡...
补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮...
可治疗咽喉炎和扁桃体炎。
清热解毒。适用于胃火牙痛、胃脘积热...
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7％，可...
降压清火。适宜高血压患者食用。
降压活血，可治高血压。
可提神醒脑、缓解暑热。
莴笋含钾量高，而且含蛋白质低，因而...
疏风清热，明目解毒。白菊花疏风清热...
清热解毒，平肝祛风，除翳明目。可用...
该药膳具有养胃、抗癌之功效，对于胃癌疗效显著。
清热生津，止痢消食。适用于细菌性痢...
清热利湿，消滞杀虫。适用于暑热、肠...
有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功...
菠菜含有一种类胡萝卜素的物质，这种...
生山楂具有降低血脂、降胆固醇功效。...
虾中钙质可使牙齿坚固；绿茶中的氟，...
虾仁中富含核酸，可多吃加以补充。
土豆是减肥佳品，所产生的热量较低，...
菠菜含有丰富的叶酸，它是细胞分裂必...
这道菜可预防和治疗产后贫血。
香菇中含有一种核酸类物质，可使皮肤...
降脂减肥。可有效改善营养过剩状况，增强体质。
红枣补气养血，木耳活血。红枣木耳茶...
茉莉花性平、味香淡，有舒肝和气、解...
绿茶具有疏肝理气、清热去火、抗辐射...
本品可滋阴补肾、增强免疫力、延缓衰...
马蹄具有清热解毒、滋阴生津、利尿消...
下气消积、止咳化痰、润肠通便。
本品可清热解毒、降压降脂。血压、血...
麦冬，又名沿阶草、书带草、麦门冬、...
山楂具有降血脂、活血、消食等功效；...