除胃热。
清热、明目、祛湿。
山楂有防治心血管疾病的功效,大麦芽...
知母能清热泻火,生津润燥;百合能清...
薤白粥可理气宽胸、通阳散结,治胸痹心痛、干呕等症。
牛肉具有滋养脾胃的功效;西红柿中的...
牛奶可以中和胃酸,具有补虚损、益肺...
白扁豆味甘、性微温,有健脾化湿、利...
砂仁是一种中医常用的芳香性药材。砂...
黑芝麻含有较多油脂,能起到很好的润...
大蒜具有温阳杀菌的作用,与黑豆一起...
栗子可益气、厚肠胃、补肾,与大米一...
荸荠有清热生津、凉血、消积的功效;...
香菇含有多种维生素,可促人体新陈代...
核桃仁含有对人体有益的多种微量元素...
此粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化...
止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人...
补虚益气,健脾养胃。可治脾虚食少、...
高良姜能温中散寒、理气止痛,主治脘...
五味子有利于组织细胞的氧气交换,能...
苦苣菜中的铁元素含量高,可预防贫血...
降血糖,清热毒。适合糖尿病患者食用。
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种...
益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰...
糙米具有提高人体免疫力、加速血液循...
用于产后滋补。
荔枝性温,健脾益血,可治痢疾,与芸...
白茯苓是茯苓的一种,味甘性平,具有...
苦瓜清热解毒,乌梅抗菌驱虫,二者都...
有祛风润肤、排邪托毒、消痈退肿的作...
益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆...
黑米、薏米、糙米中含有丰富的B族维...
夏枯草性寒,有清火明目、散结消肿的...
白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效,...
清热解毒,利糖,对糖尿病有辅助疗效。
可作为主食,每次食用100-200...
荞麦味甘、性寒,能充实肠胃,增长气...
山楂可消积化滞;牛肉胆固醇含量低,...
决明子性微寒,有清肝明目、降血压、...
桃花味苦性平,有泻下通便、利水消肿...
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补...
鳕鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管...
土豆含有大量的黏液蛋白,能预防心血...
红枣含有丰富的维生素和铁元素,能够...
红薯含有丰富的膳食纤维,可以降血脂...
补益脾肾、涩肠利水。
白萝卜能止咳定喘;山药能健脾养胃。...
红薯味甘、性平,有补虚乏、益气力、...
薏米具有健脾胃、清热润肺、消水肿等...
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种...