中药大米食疗谱

蚕豆小米粥

除胃热。

黄花菜豆腐粥

清热、明目、祛湿。

山楂麦芽粥

山楂有防治心血管疾病的功效,大麦芽...

知母百合大米粥

知母能清热泻火,生津润燥;百合能清...

薤白粥

薤白粥可理气宽胸、通阳散结,治胸痹心痛、干呕等症。

西红柿牛肉粥

牛肉具有滋养脾胃的功效;西红柿中的...

牛奶小米粥

牛奶可以中和胃酸,具有补虚损、益肺...

白扁豆粥

白扁豆味甘、性微温,有健脾化湿、利...

砂仁粥

砂仁是一种中医常用的芳香性药材。砂...

黄芪黑芝麻米糊

黑芝麻含有较多油脂,能起到很好的润...

大蒜粥

大蒜具有温阳杀菌的作用,与黑豆一起...

栗子粥

栗子可益气、厚肠胃、补肾,与大米一...

百合荸荠大米豆浆

荸荠有清热生津、凉血、消积的功效;...

香菇黑枣粥

香菇含有多种维生素,可促人体新陈代...

核桃紫米粥

核桃仁含有对人体有益的多种微量元素...

西红柿猪骨粥

此粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化...

杏仁粥

止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人...

豆浆大米粥

补虚益气,健脾养胃。可治脾虚食少、...

高良姜粥

高良姜能温中散寒、理气止痛,主治脘...

五味子粥

五味子有利于组织细胞的氧气交换,能...

苦苣菜粥

苦苣菜中的铁元素含量高,可预防贫血...

芸豆饭

降血糖,清热毒。适合糖尿病患者食用。

红薯山药米糊

山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种...

红枣羊肉粥

益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰...

广式糙米饭

糙米具有提高人体免疫力、加速血液循...

芒果黑米粥

用于产后滋补。

芸豆荔枝粥

荔枝性温,健脾益血,可治痢疾,与芸...

茯苓红小豆粥

白茯苓是茯苓的一种,味甘性平,具有...

苦瓜乌梅粥

苦瓜清热解毒,乌梅抗菌驱虫,二者都...

枸杞鸽肉粥

有祛风润肤、排邪托毒、消痈退肿的作...

益母苏木黑豆粥

益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆...

杂粮饭

黑米、薏米、糙米中含有丰富的B族维...

夏枯草当归粥

夏枯草性寒,有清火明目、散结消肿的...

白扁豆山药粥

白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效,...

山药粥

清热解毒,利糖,对糖尿病有辅助疗效。

红小豆小米饭

可作为主食,每次食用100-200...

荞麦粥

荞麦味甘、性寒,能充实肠胃,增长气...

山楂牛肉粥

山楂可消积化滞;牛肉胆固醇含量低,...

白菊决明子粥

决明子性微寒,有清肝明目、降血压、...

桃花粥

桃花味苦性平,有泻下通便、利水消肿...

葡萄干粥

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补...

鳕鱼花生粥

鳕鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管...

裙带菜土豆粥

土豆含有大量的黏液蛋白,能预防心血...

红枣白菊粥

红枣含有丰富的维生素和铁元素,能够...

红薯大米糊

红薯含有丰富的膳食纤维,可以降血脂...

八宝饭

补益脾肾、涩肠利水。

山药白萝卜粥

白萝卜能止咳定喘;山药能健脾养胃。...

红薯甜粥

红薯味甘、性平,有补虚乏、益气力、...

百合薏米汁

薏米具有健脾胃、清热润肺、消水肿等...

山药黑芝麻米糊

山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种...

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中草药按性味归经

常用中草药

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