榛子的含磷量为诸果之首，磷是人体构...
燕麦片含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、...
红小豆能补气血，薏米、燕麦仁有健脾...
此粥营养丰富，含有大量的蛋白质、碳...
燕麦富含蛋白质、脂肪酸、维生素；核...
燕麦有补益脾胃、滑肠催产、止虚汗和...
补肺气、补肾气。
燕麦有补益脾胃、滑肠催产、止虚汗和...
研究发现，黑米能降低血清的：胆固醇...
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种...
黑米、薏米、糙米中含有丰富的B族维...
香蕉含有丰富的钾，钾离子可以降低身...
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等，...
荞麦含有的水溶性纤维，可减少肠道对...
丝瓜性凉，有清热化痰、凉血解毒、祛...
燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质，能...
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素在体内可转...
养颜美容。
润肺止咳、补虚敛汗。
靓丽肌肤。
紧肤排毒。
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用...
黑芝麻含有较多的油脂，加上燕麦含有...
益脾养心、敛汗。
健脾益中。
南瓜含有丰富的钴（gu）能活跃代谢...
葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的...
降脂减压。
虾皮含丰富的矿物质，配上燕麦仁和芹...
滋阴祛湿、利尿消肿。
黑豆具有润肌肤、益面色、填精髓、加...
冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效，其...
山药素有“神仙之食”的美含有蛋白质...
牛奶能为老年人补充钙和磷，并提供丰...
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、...
红薯的减肥作用在于它含有大量的黏液...
牛蒡和燕麦仁都含有丰富的膳食纤维，...
本品具有补益气血、补肾健脾的功效。...
山楂主要含有山楂酸、脂肪分解酸、棕...
行气导滞，散结化痰。
祛湿清脂。
清热解暑，明目解毒，解劳清心。
清热解毒，疏肝利湿。适用于脂肪肝。
适用于肺结核。