30g
50g
20g
适量
1.薏米、红小豆洗净,分别浸泡6小时;燕麦仁、大米洗净,分别浸泡30分钟。
2.锅置火上,放入薏米、红小豆、大米和适量清水,大火烧沸后改小火,煮熟。
3.放入燕麦仁,继续熬煮;待粥熟烂时,放入冰糖即可。