杏仁提子燕麦粥

杏仁提子燕麦粥组成

杏仁提子燕麦粥的功效与作用

养颜美容。

杏仁提子燕麦粥做法

将牛奶500克放入锅中煮,加适量盐,煮熟后改小火,边搅拌边倒入燕麦片150克,继续煮1分钟;关火,冷却2分钟,加入提子40克、杏仁50克、蜂蜜适量拌匀即可。