本品可补气养血、养心安神，脾胃虚弱...
利尿通淋，补益气血。适用于淋证日久...
猪肝中含有丰富的卵磷脂，它能溶解胆...
冬季喝腊八粥是传统民俗，其不仅味美，更是养生佳品。
土茯苓可利湿解毒，薏米能清热除湿，...
强身健体。
此品可补气健脾、美白养颜，适宜气血...
补虚养血。适宜于虚劳、腰膝无力等症患者食用。
清心除烦，降火润燥。竹沥甘寒，粟米...
鱼肉富含蛋白质、B族维生素和对人体...
利水、健脾和胃。
小米具有滋阴养血的功效，还能和胃安...
南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，...
中医认为，小米性凉，味甘、咸，入肾...
可润肠通便、滋补肝肾、补肺益气。
补益脾肺、养胃。
健脾益气、润燥消水。
助消化，清热解毒。适宜食不消化、反胃呕逆者食用。
藿香味辛、性微温，有祛暑解表、化湿...
核桃仁含有蛋白质、碳水化合物、磷、...
桂圆是常用的补脑食品，与栗子、小米...
绿豆粉基本保留了绿豆的营养，与鸡蛋...
猕猴桃有止渴、解毒、利尿的功效，富...
健脾和胃、清湿热。
除胃热。
牛奶可以中和胃酸，具有补虚损、益肺...
小米粉与玉米粉搭配，营养丰富，可清肠通便。
豌豆和小米可促进胎儿的中枢神经系统...
猪蹄含有脂肪、多种维生素和胶原蛋白...
豌豆味甘、性平，用于脾虚气弱、吐泻...
小米暖胃；红糖益气补血、健脾暖胃。...
适用于神疲乏力、腰膝无力、阳痿、早...
可作为主食，每次食用100-200...
黄豆富含卵磷脂，可去除附在血管壁上...
小米补气健脾、消积止泻，对脾虚久泻...
补铁补血。
酸枣仁、小米可补脾润燥、宁心安神，...
小米富含色氨酸，色氨酸通过代谢，能...
补血安神。
滋补益气。
补虚明目。
荸荠有生津凉血、解毒通便的功效。新...
木瓜中含木瓜酵素，有助于分解并加速...
山药有健脾胃、益肾气的功效，可促进...
益气补虚。对因气虚所造成的子宫脱垂有一定功效。
红豆含有丰富的钾和皂草甙，具有利尿...
桑葚为滋补肝肾、补血养颜、养心益智...
莲子具有滋阴润肺、补脾安神的功效，...
能健脾开胃、清热润燥，适用于头痛、...
杏仁性微温，有润肺、止咳、滑肠的作...