很多孩子便秘是很复杂的，是很难治的。一般来说多喝水多吃蔬菜，肯定会对大便的形成和排有好处，但是有的孩子也喝水也吃蔬菜还不排的话就要找原因。有的孩子是因为有肛疾的问题不敢拉，还有的孩子是蹲的地方不方便不拉等等。没有一个吃什么就容易排便的方法。
小儿脾胃积热便秘怎么调理：
小儿脾胃积热便秘可能是由于消化系统正在发育阶段，容易出现包括便秘等症状。
对于小儿便秘调理，非药物方面可以通过用温热的手适当的按揉小儿的腹部，来促进婴儿的肠蠕动，缓解大便的排出。或是多给宝宝喝一点温开水，可以软化宝宝的大便，有利于大便的排出，缓解便秘的症状。当然最重要的是多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜等。
严重情况可以选择益生菌和润肠通便的药物，如小儿复方鸡内金散或者醒脾养儿颗粒等。平时的时候注意一下孩子的饮食，可以先暂停给孩子吃海鲜类食物，多吃蔬菜水果以及适当的肉类来全面补充营养。同时注意观察此孩子的性格是否不容易急躁，夜间盗汗的情况有所改观。如果是的话，那么就应该坚持饮食疗法，直至恢复。不要吃过于油腻的，难以消化的食物，可以让孩子适当运动，对于消化功能有一定的调节作用。平时尽量多吃一些容易消化的食品。调理便秘每天早上可以喝一杯蜂蜜水。
宝宝便秘的原因是奶粉吗：
宝宝便秘是因为奶粉吗？宝宝的便秘有很多方面：
第一就是食物成分的不适宜，便秘与食物的成分密切相关，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵使大便呈碱性，干燥致便秘。食物如奶粉中含量大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂导致粪便增多，容易便秘。
第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少，大便减少。
第三就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。
第四就是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性、代谢性疾病、比如说先天性甲状腺功能低下，还有先天愚型都可以导致便秘。所以说便秘与奶粉是有关系的。
2岁宝宝拉绿便什么原因：
2岁宝宝正常的排便情况，应该是黄色软便，也有的孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便，一般考虑孩子的大便是有点消化不太好；部分孩子可能是跟饮食里青菜吃的量比较大有关，青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。所以，除观察孩子的大便颜色以外，还应该要观察孩子的一般状态。比如孩子最近食欲状况，有无哭闹，或者是除大便变绿以外，是否出现小孩呕吐或者发热等症状。
如果小孩一般状态都非常好，可以观察小孩是否饮食里绿叶菜加的含量增多，或者是小孩通过清淡饮食两天左右，或者饮食控制量以后，症状出现缓解，可能就不需要特别紧张；如果经过自己处理之后，孩子还是不能缓解，可能就需要到医院查大便，观察大便里有无其他的细菌、病毒或者脂肪的含量，可以进行化验检查观察孩子有无其他症状，就是要针对孩子的症状进行一些处理，才能更好地改善孩子的大便性状。
宝宝便秘该怎么办：
宝宝便秘，首先说什么算便秘？
第一是大便的性状不好，大便比较干燥。
第二是排便困难，每次排便时间很长，不是很快可以排出来。
第三是排便的间歇比较长，正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便，这些都属于小孩便秘，怎么办呢？
如果简单的偶然发生的便秘：
第一，吃一些粗纤维食物，像蔬菜，芹菜和韭菜、菠菜，这些相对来说膳食纤维含量高，它会促进肠道的蠕动。
第二，让孩子多进行一些活动，就减少那种静卧的状态。活动以后肠的蠕动也会增加。
第三，多喝水，养成一个比较良好的排便习惯，让他定时定点的去排便，这些能够缓解一些简单的这种便秘。
当然有一些功能性的原因，比如钾低的孩子可能会有便秘，还有一些像过敏的孩子也可能出现便秘，此时需要医生根据病情来进行处理。
宝宝便秘是因为奶粉吗：
宝宝的便秘有很多方面，其中食物成分的不适宜，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性，食物如奶粉中含量大量的络蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。
第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少、大便减少。
第三个就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。
第四个是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性代谢性疾病、比如说先天性甲状腺功能低下导致便秘。所以说便秘与奶粉是有关系的。
小孩便秘怎么办：
很多小孩出现便秘症状后，都靠药物治疗，有的小孩靠开塞露治疗，都是治疗的下策。询问病史时，通常得到的答案是饮食结构不合理，比如有的小孩挑食，只吃肉或者垃圾食品，根本不吃蔬菜，或者吃的很少，家长也不给加蔬菜。
从这方面来看，只靠药物治疗对患者的病因不会达到去除的目的。小婴儿在喂奶的时候出现便秘，母亲一定要注意自己不要吃高蛋白、高脂肪的食物，需多吃蔬菜水果。
母亲在喂奶时可适当给予孩子一些刺激，以促进婴儿排便。
小孩子的便秘有很多，有可能是生理性的，是生活习惯性的，也有可能是病理性的。有的孩子特别贪玩，憋着不去大便，时间长了，大便的水分被直肠吸收，就形成了便秘。还有一些是病理性的，如高烧后的孩子，先天性巨结肠的孩子，都容易便秘。
宝宝便秘首先要找原因，如果是喝水少了就多喝水，多吃蔬菜水果。还要培养孩子拉便的习惯，比方说定时定点，每天到点就去上厕所，鼓励他拉便，甚至拉完便马上给个奖励。另外，要护理好孩子的肛门，要不肛裂了孩子老不敢拉便，就越容易便秘。
小孩便秘一般指13岁以下的儿童，治疗儿童便秘，最主要还是应以调护为主。儿科主张最好不吃药。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。或到儿科由专职的大夫来掌握用药量，但小孩还是少吃药为好。
便秘，是一种生活常见病，发病人群十分广泛，不管是襁褓中的婴儿，还是耄耋之年的老人，或者是充满活力的青少年，都有可能会出现便秘的情况，小孩子出现便秘，最担心的莫过于父母了，造成小孩便秘的因素多与饮食有关，那么，小孩便秘吃什么好呢？
1、香蕉苹果泥
食材：香蕉、苹果。
步骤：
a.将香蕉和苹果用勺子刮成泥装。
b.放在锅内蒸3min后取出，自然冷却后可以给宝宝吃。
功效：这两种水中含有果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，能有效帮助肠道“运动”起来。还能够锁住排泄物中的水分，避免水分被过分吸收而出现便秘。注意宝宝的肠胃很稚嫩，生水果中的酸性成分会刺激宝宝的肠胃，导致宝宝出现腹泻、脾胃失调的症状。建议家长给宝宝喂食蒸热的水果。
2、银耳橙汁
食材：银耳10-15g，鲜橙汁20ml。
步骤：
a.把洗干净的银耳放入碗内用水浸泡至软。
b.隔水蒸碗，期间倒入鲜橙汁慢慢调匀即可。
c.连着渣一起喝完，每日一次，每次一碗。
功效：中医认为，银耳对上火、肺炎、便秘等都有显着的疗效。对于肠道燥热导致的便秘，此饮料可以润肠助便，促进消化。
3、菠菜稀粥
食材：菠菜10g，粳米50-100g。
步骤：
a.用水冲洗菠菜，去除杂质，再放入煮沸的锅内烫，半熟后，取出，用刀切成小段。
b.粳米放入水中，待其煮成稀粥。
c.加入切成小段的菠菜煮沸。加入调味料（香油、盐）拌匀即可。每日1-2次，连吃5-7天。
功效：中医上认为，菠菜是凉性食物，在滋补身体，去燥，缓解肠道热毒上功效显着，因此能够改善便秘症状。菠菜中含有的酶，有助于肠胃蠕动，有助消化润肠的效果。
茵栀黄，具有退黄疸、降低谷丙转氨酶的作用，在临床上一般用于治疗宝宝黄疸，急、慢性肝炎等疾病，茵栀黄属于处方类药物，不可随意购买和自我使用，以免发生出现严重的毒副作用，造成无法挽回的伤害，那么，吃茵栀黄后宝宝会便秘吗？
茵栀黄虽然有一定的清热、利湿等功效，但是该药物是不能随便给孩子吃的，需要在医生的指导下服用，一般用于治疗新生儿黄疸、肝炎等疾病，吃茵栀黄后可能会出现便秘，也有可能出现腹泻，因为每个宝宝对药物的吸收、耐受力等不一样，所以会表现出不同的症状。
如果宝宝吃茵栀黄后，出现了腹泻或者便秘等情况，最好停止服用。其实生活中引起便秘的因素有很多，也有可能不是药物直接导致的，宝宝出现便秘后，家长朋友最好找出病因，才能从根本上解决问题。
小儿便秘大都是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（>2天），无规律，或虽有便意而排不出大便，可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。
便秘患儿还常常出现腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等胃肠道症状。腹痛常常位于左下腹和脐周，热敷或排便后可缓解。腹胀患儿常常并发食欲不振，周身不适，排便或排气后可缓解。
饮食调整、训练排便，可防止便秘再发。增加水摄入以软化大便，多补充含纤维素多的食物（全麦、水果和蔬菜）也是治疗便秘的部分。规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分，无论有无污便，餐后应有充足的如厕时间，这有利于儿童保持排便频率的记忆。
孩子出现了便秘的情况，作为爸爸妈妈可能都十分着急，因为排便不畅对于孩子的生理和心里都会产生影响，严重的甚至还会导致痔疮和肛裂疾病的出现，那么孩子便秘该怎么治呢？一起来看一看吧。
小儿便秘中医治疗
中医治疗便秘，以润肠、通便为基本原则，但宜针对病因同用消积、增液润燥、理肺、健脾、疏肝、益肾等治本之法。药治、食治并举，通下法只可暂用，不可攻伐过度，以免损伤正气。
辨证论治：
（1）食积便秘：
主证：大便秘结，脘腹胀满，不思乳食，或恶心呕吐，手足心热，小便短黄，苔黄腻，脉滑数有力。
治则：消积导滞、清热化湿。方剂：导滞丸加减。
常用药：枳实、神曲、山楂、黄连、黄芩、茯苓、大黄（后下）、泽泻、白术等。伤于面食：加用莱菔子；伤于谷食：重用神曲；伤乳食：加麦芽。恶心呕吐：加半夏、生姜；食积化热：加连翘、胡黄连；腹胀满：加木香、鸡内金。
（2）燥热便秘：
主证：大便干结，排出困难，甚至秘结不通，面红身热，口干口臭，腹胀或痛，小便短赤，或口舌生疮，舌质红，苔黄燥，脉滑数。
治则：清热、润肠、通便。方剂：麻子仁丸加减。
常用药：大黄（后下）、麻仁、枳实、厚朴、杏仁、白芍、蜂蜜（冲）。口干舌燥、津液耗伤者：加生地、沙参或麦冬；大便干结坚硬者：加芒硝；肺热肺燥下移大肠者：加黄芩、知母、瓜蒌仁；腹胀痛者，加木香、槟榔、白芍。
（3）气滞便秘：
主证：大便秘结，欲便不得，嗳气频作，胁腹闷胀痛，舌质红，苔薄白，脉弦。
治则：疏肝理气、导滞通便。方剂：六磨汤加减。
常用药：木香、乌药、沉香（后下）、大黄（后下）、槟榔、枳实。胸胁胀闷痛甚者：加香附、川楝子；腹胀攻痛者：加白芍、元胡；嗳气不除者：加旋复花、代赭石；恶心呕吐：去槟榔，加半夏、生姜、陈皮；气郁日久化火：口苦咽干者：加栀子、龙胆草等：虫积阻滞气机者：重用槟榔，并加雷丸、使君子等。
（4）气虚便秘：见于重病后。
主证：虽有便意，大便不干硬，但挣扎乏力。难于排出，挣则汗出气短，便后疲乏，面色苍白，神疲懒言，舌淡，苔薄，脉弱。
治则：健脾益气，润肠通便。方剂：黄芪汤加减。
常用药：黄芪、白术、党参、火麻仁、陈皮、蜂蜜（冲）。久咳肺虚气短者：加生脉散及紫菀、白前；气虚下陷脱肛者：重用黄芪，加升麻、柴胡。大便干硬：加枣仁、冬瓜仁。
（5）血虚便秘：
主证：大便干结，挣扎难下，面白无华，唇甲色淡，头晕心悸，舌淡，苔薄白，脉细弱。
治则：养血、润肠、通便。方剂：润肠丸加减。
常用药：当归、生地、火麻仁、桃仁、枳壳、何首乌。血虚有热，伤阴者：加玉竹、元参、知母；气虚见神疲气短、自汗者：加党参、黄芪；心悸：加酸枣仁、白芍；唇甲淡白：加阿胶（烊化）。
因为孩子的年纪较小，所以肠胃功能还没有发育完全，吃了一些难消化的东西，或者是吃水果蔬菜较少，就很容易造成便秘的发生，而孩子出现了便秘十分痛苦，那么有哪些方法可以帮助改善呢？
1、按摩
宝宝出现便秘的情况还是很常见的，这与宝宝的生理因素也是有关系的，毕竟和成年人相比较，宝宝的身体都没有完全发育完整，如果饮食不当就很容易导致便秘，那么，宝宝出现了便秘怎么办呢？
1、调整宝宝的饮食。
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视。
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛门口。
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
4、开塞露通便。
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
5、切忌滥用药物治疗。
可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。
药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。