荸荠有清热生津、凉血、消积的功效；...
猪蹄有壮腰补膝和通乳之功与黄豆一起...
此款豆浆可以镇定安神，缓解产后新妈...
增强记忆力、延缓脑细胞衰老。
清热通便。适宜大便秘结或习惯性便秘等患者食用。
黄豆中含有异黄酮，能调节女性体内的...
清热利湿，补气益胃，活血润燥，凉血...
黄豆富含卵磷脂，可去除附在血管壁上...
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等，...
荞麦含有的水溶性纤维，可减少肠道对...
葡萄中含有葡萄糖及多种维生素，有很...
黄豆芹菜汤平肝清热、益气和血，有降...
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜...
荷叶味苦，有消暑利湿、调整脾胃、涩...
蘑菇富含锌和B族维生素，是青少年最佳的益智食品。
抗过敏、增强免疫力。
抗癌、增强体质。
黄米有益阴、利肺、利大肠的功效，黄...
南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，...
红枣既补血又养颜，还有健脾、益气、...
清热补虚，养肾益精。适宜慢性肾炎患者食用。
美容养颜。
健脾宽中、润燥消肿。
益气养血、清热解毒。
百合性偏凉、微苦，可以润肺滋阴、宁...
莲子具有滋阴润肺、补脾安神的功效，...
黄豆芽可清热利湿；猪血能润肺补血。...
莴笋富含维生素C、叶酸、膳食纤维等...
黑芝麻含有较多的油脂，加上燕麦含有...
腰果、杏仁富含多种油脂和膳食维，能...
可以减轻肌肤原有皱纹。
此汤清甜滋补，有祛湿开胃，护肝、明...
防癌治癌，增强免疫。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和人体所需...
滋补肝肾、养血。
益脾养心、敛汗。
面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
百合甘凉清润，能清肺润燥止咳；百合...
藕甘凉入胃，可生津解渴、润肺；百合...
黄豆芽益气和中，生津解毒，且含有干...
草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂，...
花生含有丰富的不饱和脂肪酸，可以显...
绿豆清热解暑、止渴利尿、收敛生肌；...
红枣富含维生素和矿物质，是很好的补...
枸杞子是常见的滋补中药，更是生精补...
蜂蜜是天然食品，含有多种酶，具有很...
葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的...
罗汉果被誉为“神仙果”，营养价值非...
清肺热，除黄痰，利小便，滋润内脏。
健脾益胃、清热利湿。