肝火旺调理需要注意两个方面：一是情绪的调控，肝火旺是由于情绪波动过大，郁而化火造成，通过对自身情绪的调理，达到疏肝解郁的目的；二是需要中医中药的参与，进行中医辨证。通过自身情绪与中药的调理，达到治疗肝火上炎的目的。
肝火旺长痘如何解决：
肝火旺长痘怎么办？肝火旺容易让人出现面部长痘等各种上火的症状。那么饮食上应该多吃一些有健脾益气功效的食物。比如扁豆、高粱、薏米、荞麦、栗子、莲子、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等。
多吃清肝泻热食物，多吃疏肝理气的食物。那么疏肝理气它的食物有芹菜、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手等。肝火旺盛不利于患者的身体健康，所以大家要做好防治的准备。平时要注意多休息，学会自我的制怒，并且吃一些调理肝火的食物。
肝火旺怎么调理：
肝火旺如何调理？肝火旺的患者在日常生活中要养成良好的饮食生活习惯。不要熬夜，最好每天晚上十点之前上床睡觉。避免食用冰冷以及上火的食物。适当地运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情。不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能够减少火气的形成。
平时可以慢跑、散步、瑜伽、太极等等。慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能够避免病邪化热、化火。针对五脏六腑和不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药必须有专业的中医师开处方才能够服用，以免误食而引起不良的副作用。
女性肝火旺症状是什么：
女性肝火旺的症状，女性以肝为先天，故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或者是月经延迟、闭经、月经过少、血崩、经前失眠。孕期则多见吐苦水、食欲不振、严重挑食等症状。肝火旺它是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛所表现出来的热象。
这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏，它指的是中医五脏里面的肝，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈，肝为刚脏，具有刚强躁急的生理特性。故临床上肝病多表现为阳亢、火旺、热极等症状。
肝火旺如何解决：
肝火旺怎么办？首先在春季要注重养肝去火，肝与春气相通，春季多肝火，那么在春季容易出现眩晕、口苦咽干、烦躁易怒、焦虑、两肋部疼痛等症状，故春天尤应注意预防肝火旺，在精神、饮食、起居方面，都必须顺应春气的生发和肝气的畅达之性，保持情志舒畅，戒骄戒躁，早起早睡，免冠披发，松缓衣带，广庭信步，舒展形体。
另外穴位的按摩可以清肝火，按揉太冲穴，太冲穴是肝经的原穴，位于足背上一、二脚趾缝向上大约两横指宽的地方，按下去有很强的酸胀或者是酸痛感。
肝火旺症状：
因为肝火旺包括几个方面，肝主目或者肝火是上眼的，所以一般出现头、目、耳这些方面的上火症状，比如目赤、耳背或者耳朵异样、或者鼻子干、口干这些症状或者面红，这是肝火上炎的症状。
另外肝火表现为情志方面，那么情志方面非常容易生气、容易发怒或者容易郁闷，动不动就容易发火、发脾气，这是肝火的症状。
另外因为肝火旺，肝属于木的，肝属木，那么容易犯脾，又出现肝胆合并湿热，比如说像肝炎、肝胆湿热这些症状，患者更容易出现一些湿热症状比如出现面黄、大便黏等加湿的症状，所以肝火旺主要有这几个方面。
吃什么治便秘：
便秘分为五种类型，热秘，表现为大便干结，小便短赤，可以用白萝卜蜂蜜汁，白萝卜300克，蜂蜜30毫升，白萝卜切碎，榨汁，空腹一次服下。虚秘，表现为大便细软，排便困难乏力。
血虚便秘，表现为大便干如羊粪，可用生白术粉30克，加蜂蜜60毫升，香油30毫升，用开水冲调饮用，也可以服用麻子润肠丸。气秘，多表现为大便干，排便困难，胁肋胀痛，大多数是由于肝气郁滞，造成腹气不能通降而引起，可以用萝卜饮，就是白萝卜150克，胡萝卜50克，冰糖20克，萝卜。切块煮烂后加冰糖食用。
寒秘，表现为大便细软，排除困难，伴有四肢冷而不温，可用姜汁拌菠菜，菠菜250毫升，姜汁30克，酱油、醋，香油，花椒油适量，肉桂粉10克，菠菜切段，开水煮一分钟后捞出，用调料拌吃。
肝火旺的表现：
肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象，这里的肝并非特指西医解剖学的肝脏，它指的是中医五脏里面的肝，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈。
肝火旺，主要表现在以下的方面，像头晕，面红目赤。面红难退，易怒，烦躁，口干舌燥，口苦口臭，头痛，眩晕，眼干，睡眠不稳定。身体温热，耳鸣，胁痛，大便秘结，小便短黄，舌苔黄厚等，更严重的人甚至会出现肝气犯胃的呕吐，或者肝气上逆，气血上涌引起的眩晕、晕厥。
肝藏魂，肝火旺，魂不守舍就会夜寐不宁，脉弦数。并且表现为易惊，因此对于肝火旺的人要注意平时调控情绪，不要乱发脾气，要以温和的心态去对待别人，这也有助于清泄肝火。肝火旺，主要表现为体内火热过盛，舌红苔黄，烦躁易怒，口苦脉弦胁痛，这是肝火旺的最主要的典型表现，可以服用龙胆泻肝丸进行治疗。
肝火旺怎么办：
肝火旺盛，主要是生活不规律，心情急剧导致的，因此调整作息及饮食习惯，保持心情舒畅，对于清肝养肝极为重要，一方面可适量食用富含维生素C的水果，如猕猴桃，柚子等，清泻肝火的蔬菜，如苦瓜，绿豆，西红柿等，以及枸杞菊花茶，决明子，金银花茶等。另一方面戒烟限酒，少食辛辣，油腻厚味，以免妨碍脾的运化功能，造成湿热内阻。此外，早睡早起，适度锻炼，保持心情愉悦，对于疏肝泄火也极有帮助。
一旦肝火旺，从原则上来说，要疏肝泄火，可用龙胆泻肝丸治疗；从穴位的保健上来说，可以长按足部的太冲穴，有助于清泄肝火。在饮食上要注意少食辛辣油腻，适当的食用蔬菜瓜果，配以清肝泻火的代茶饮，注意不熬夜，多锻炼，保持好心情。
便秘吃什么：
治疗便秘，应当从改善饮食结构调整运动作息习惯入手，盲目滥用泻药反而会使便秘更加严重。
第一，多喝水，每天需要喝至少一点五到两升的水。第二，多摄入膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对于改善便秘具有重要意义，需要注意的是，在日常食谱中，馒头、米饭等精细化饮食所占的比例比较高，而富含膳食纤维的全谷类的粮食，如麦麸，麦片，全面粉，糙米，燕麦，以及纤维性的蔬果，摄入却远远不足，因此应注意提高膳食纤维食物在日常饮食中所占的比例。第三，适量食用蜂蜜，调补脾胃，润肠通便，用蜂蜜冲水或者拌蔬果都有不错的润肠通便的功效。多喝水，多摄入膳食纤维，适当食用蜂蜜，适当运动是缓解便秘的最佳的选择。
肝火旺盛怎么调理：
肝火旺盛的患者日常生活中，应该注意以下几点：
第一，要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C的食物不仅能帮助肝脏恢复，还能清肝泻火；
第二，要注意运动和调整好自己的作息时间，适当的运动和良好的作息时间能帮助肝脏恢复；
第三，注意平常生活中少吃辛辣刺激食物，戒烟、限酒能使身体肝火旺盛的症状得以减轻；
第四，一定要注意平常生活中不要动怒，中医认为肝是主路，肝气旺盛后会形成肝火上升，肝火上升就会出现肝火旺的临床表现；
第五，患者可以茶饮达到平肝降火目的，推荐菊花和枸杞相配合，能补肝肾、清肝降火。
想要清肝胆，利湿热，很多人都第一个想到的是龙胆泻肝丸。这种药物，一看他的名字就知道它是一种中成药，不过，就算是中成药因为药物的成分，也并不是每一个人都可以使用的。毕竟人体是个复杂的机构，并不是每一个人的机体都相同，总有人对于某些药物是不适用的，那么龙胆泻肝丸适用什么人呢？
1.通过它的成分含量分析
龙胆泻肝丸是一种颜色暗黄的水丸子，它的成分含量都有龙胆草，木通，当归，黄岑，车前子，生地黄，柴胡，以及灸甘草等等等中草药。其中最常见的含量是龙胆草，而且龙胆草是最主要的一种药物。
它的效果，我们都知道，那就是泻肝胆实火，还可以清理肝湿热，不过它的性情苦寒，对于身体有很多伤害。特别是对于肾脏的伤害尤其的大，如果是长期服用，对于肾脏不好的人群尽量不要使用这种药物。由此，不难的知，这种药物对于肝火旺盛的人很实用，除了这种，对于肾脏没有问题的人也是合适的。除了这些，不同年纪的人也是适用的。
2.从它的功效可以分析适用那些人
龙胆泻肝丸是一种中成药，虽然龙胆草有苦寒的作用，对于肾脏有损伤。不过它的其他含量可以进行中和，像柴胡和当归，对于脾胃可以有所保护。对于身体的刺激性也不会太大，总之这类药物因为是中成药，所以对于人群并没有太大的禁忌。
再来看看它的功效，它的功效可以对于头晕目眩，抗菌抗炎的人有所帮助。还可以增强免疫，对于利尿也有很大的作用。除了这些，还可以治疗病毒性肝炎，还有其他的湿疹。所以，只要符合这类病情的人都是可以服用的。
龙胆泻肝丸是日常生活中比较常见的中成药，它对乙型肝炎患者有一定的治疗作用。当然，这种中草药也可以用于治疗其他疾病，所以可以说它是一种非常受欢迎的药物。那么服用龙胆泻肝丸的方法是什么， 是饭前吃还是饭后吃？
中药本身和制剂的成分有关，也与服用时间的选择有关。根据药物性质和条件的不同，合理选择用药时间可以充分发挥药物的治疗作用。每个人都应该有一个常识，一般的中药在饭前吃，西药需要在饭后吃，但也不是所有的药物都遵循这个规则，主要是看药物的成分，龙胆泻肝丸建议在饭前服用，药物作用能够充分发挥，并且对肠胃的刺激也小，不用担心。
龙胆泻肝丸的治疗机制是可以增加出水量，显着降低组胺的反应，因此可以治疗流感疱疹引起的湿热邪。现代中医研究表明，龙胆具有抗炎和抗过敏作用，这是通过神经系统来刺激垂体促进肾上腺皮质激素分泌增加所致。甘草具有类固醇效应，抗病毒作用和抗溃疡，解痉和镇痛作用；泽泻，柴胡，黄芪，熟地黄和当归具有增强的免疫功能和抗炎作用。
对于不同的症状，服用龙胆泻肝丸的方法如下。
1.治疗流行性结膜炎口服龙胆泻肝丸6~9克，每日2次，局部抗菌消炎药滴眼液。
2.治疗慢性中耳炎口服龙胆泻肝丸，每次6~9克，每日2次，一般用药7~10天即可得到治愈。柴胡和黄芪可以一起用于抗菌，抗痉挛和解毒，从而消除疾病，达到治疗目的。
3.治疗流行性腮腺炎口服龙胆泻肝龙口服液，每次2粒，每日2次。外用龙凤泻肝丸用冷开水混合成糊状，外敷患处。敷料每天更换两次，通常，需要2至7天才能有明显的效果。
4.治疗带状疱疹口服龙胆泻肝丸，每次6克，每日早晚各1次；外用龙胆水肝丸溶于患处后，每日1~2次，用药4~7天治愈。
现在的生活条件变好了，但是人们的一些病症就越容易出现了。肝胆湿热是现在现代人最容易患的一种疾病，而龙胆泻肝丸是人们选择的药物之中的热门。正所谓药不能乱吃，像有一些人群并不适合吃龙胆泻肝丸。那么，龙肝泻胆丸什么人不能吃？
1.孕妇
医生常常嘱咐孕妇不可乱吃药，是因为有些药物会通过血液循环被孕妇肚子里的胎儿吸收。而龙胆泻肝丸里面所含的一些药物，如果被胎儿吸收，将会造成新生儿患有一些疾病，更严重的会造成胎儿畸形。这是会对孕妇以及孕妇的家庭和新生儿的未来带来不可磨灭的重大破。所以孕妇应该谨慎吃药，听从医嘱。
2.患有高血压的患者
患有高血压的患者，需要经常注意自己的血压。但是，即使是换了肝胆湿热，也不能吃龙胆泻肝丸。因为龙胆泻肝丸里的，药物成分中含有一些药物会致使血压升高，从而导致病患治疗高血压的效果并不明显，也可能会造成更严重的后果。如果患者想要吃这个药物，需听从医生的安排，才可使用。
3. 对龙胆泻肝丸药物过敏的人
现在生活变得越来越好，人也变得越来越娇气了。各种各样的过敏症状，使得人们并不能随意的吃一些食物。那么对龙胆泻肝丸药物过敏的人就更不能使用此药物来治疗。因为对药物过敏可能会影响治疗效果，同时也可能会加重自己的病情。
所以像上述的一些人群就并不能使用龙胆泻肝丸来治肝胆湿热等一些疾病。当人们患有疾病，却不知道该吃什么药的时候，应该听从医师的嘱咐以及安排来吃药，不可胡乱决定。希望大家都能身体健康，万事如意。
对于龙胆泻肝丸相信大家都不陌生，因为它是一种中成药，所以很受广大朋友们的青睐。而且在它的药物说明书上并没有什么的禁忌，所以是一种很好的药物。说了那么多，那这种药物究竟是干什么的呢？龙胆泻肝丸的功效有什么呢？
1.龙胆泻肝丸可以治疗失眠
龙胆泻肝丸是可以治疗失眠，但是并不是可以治疗所有的失眠。主要是可以治疗肝火旺盛的人，像容易暴躁易怒，造成的头晕目眩和耳鸣耳聋，还有口干口苦，然后造成的失眠。对于失眠多梦，都是可以治疗的。
2.龙胆泻肝丸可以治疗带状疱疹
带状疱疹是肝胆湿热的体现，而龙胆泻肝丸是治疗肝胆湿热很好的一种药物。而且这种药物是中药，对于身体的伤害很小，副作用也不多，所以很适合治疗带状疱疹。
3.抗菌抗炎
龙胆泻肝丸还可以抗菌抗炎，增强身体的免疫力，提高抗过敏的能力。对于治疗乙肝也有很好的疗效。因为它的含量，还可以改善肝功能。不过，一定要注意使用得当，毕竟这种药物虽然是中药。但食用过多，还是会对身体造成很多的危害的，像对于肾功能就会有损伤。
4.治疗各种常见症状
龙胆泻肝丸是由龙胆，柴胡，黄岑，栀子等等成分研制而成分一种中成药物，它最常运用在肝胆湿热上面，而像平常很常见的头晕目眩，耳鸣耳聋，以及其他症状都有很好的疗效。总之，龙胆泻肝丸在临床上的治疗效果还是很不错的。
以上就是对于龙胆泻肝丸的功效的总结，希望可以对于大家有所帮助。虽然这种药物很好，但是并不可以长期使用，一定要遵从医嘱使用。
由于生活的不规律，加班熬夜，再加上还总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，时间长了就会引起肝火旺，肝火旺会引起失眠，对于女性朋友来说会影响到月经的失常，所以对于肝火旺的人来说要注意身体的健康，那么肝火旺吃什么水果？
1.梨
说起梨，人们总是会想起咳嗽的时候可以用梨做梨糖水喝，梨不仅有润肺，止咳化痰的功效，其实它还有清热降火，止咳的功效。大家都知道梨的水分分大，如果感到干燥口渴的时候，吃上一个水分多多的梨，就会感到很舒服。所以说对于肝火旺的人来说，每天吃一个梨，是非常不错的选择。
2.猕猴桃
猕猴桃富含丰富的维生素C，可以说是水果之王，对于肝火旺引起食欲不好的人来说，吃点猕猴桃可是有很大的帮助，它能够帮助人体促进肠胃的蠕动，从而帮助消化功能加快，这样就会起到清热降火的功效。在吃猕猴桃的时候，需要把它的皮去掉，猕猴桃的皮粗糙不能吃。
3.山楂
说起山楂，大家常见的是山楂罐头，北方地区一般盛产山楂会多一些，南方会比较少见，但是市面上山楂罐头可以随处可见。山楂吃起来酸甜可口，它是能够帮助消化的最佳食品。很多食品都是靠它做食材做成休闲的小食品。让人们变化的吃，比如说山楂糕，果丹皮等。这样人们吃起来会更加入口一些。它可是降火的最佳选择，如果有肝火旺的症状，最好选择它。
4.柠檬
如果说单独的把柠檬水果直接食用，可能有很多人是接受不了的，因为它吃来口感太酸了。但是柠檬含有丰富的维生素C，可以把鲜柠檬切成片泡到水里，早上起床空腹喝杯柠檬水，不但可以帮助身体排出毒素，而且还能美白肌肤，更重要的是有降火的功效。