决明子

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

用法用量：9～15g。

——以上来源于《中国药典》2015版

清肝、明目、利水、通便、降血压、清热泻火。

清热明目，润肠通便：用于肝热目赤肿痛、畏光多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。

祛风清热，解毒利湿：用于风热感冒、流感、急性结膜炎、湿热黄疸、急慢性肾炎等。

决明子的功效与作用1、清肝明目（肝热目疾） 用治风热目疾、肝虚目疾、肝火目疾等症。若用治肝火上攻、目赤肿痛、畏光多泪或目生翳膜等症，常配以车前子、青葙子等同用；用治风热目疾，常配伍菊花、蔓荆子；用治肝虚失养、视物昏暗等症，常配以枸杞子、菟丝子等药；亦可用治肝阳上亢所致头晕目眩等症。本品善清肝热，为用治目疾之要药。

决明子的功效与作用2、降压抗菌

现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具奋降压、抗菌和降低朋固醇的作用。

决明子的功效与作用3、镇静催眠

决明了还有镇静催眠的作用，对于轻度失眠具有一定的改善效果。

决明子的功效与作用4、润肠通便(肠燥便秘） 用治肠燥便秘，习惯性便秘等症。对于目赤肿痛而兼便秘者最为适宜。因其富含油脂类物质，能润燥滑肠，故尤适用治老年性肠燥便秘。

决明子图片

决明子图片

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决明子图片

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主治高血压、头痛、眩晕、目赤涩痛、目暗不明、急性眼结膜炎、角膜溃疡等症；也可以治疗视物不清、青光眼、大便秘结、痈疖疮疡、脚气病等症。 用于肝经实热或外感风热所致的目赤肿痛、畏光多泪、青盲内障、雀目、视物昏暗，以及肝阳上亢引起的头痛眩晕、热结便秘或肠燥便秘等。本品既能清泻肝火，又能疏散风热，清热之中略带补性，为治疗目疾和肝阳上充的常用药。急性结膜炎、角膜溃疡、假性近视、习惯性便秘、原发性髙血压、高脂血症、血管硬化、脂肪肝、真菌性阴道炎等常配伍用之。

1.决明子有降血压作用。
2.决明子有降血脂作用。决明子粉口服能抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样硬化斑点形成。
3.决明子对免疫功能有影响，其对细胞免疫有抑制作用，对体液免疫无作用，而对巨噬细胞吞噬功能有增强作用。
4.决明子对cAMP磷酸二酯酶有抑制作用。
5.决明子有泻下作用。
6.决明子有抗病原微生物作用。
7.决明子有保肝作用。
8.决明子有促进胃液分泌的作用。
9.决明子有缩宫催产、利尿、抗血小板聚集、保护视力等作用。

现代药理研究，决明子有降血压、降血脂作用，有抗菌和致泻作用，能增强巨噬细胞吞噬功能，还有保肝、抗血小板聚集作用。

平时大便溏薄、腹泻、低血压之人忌服。

决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

血虚眩晕及长期便溏腹泻者忌食。

决明子不宜久煎。

①服药初期可见恶心、腹胀、腹泻等反应，大量服用可致中毒反应，见恶心、呕吐、腹痛腹泻、发热，或阵发性痉挛、强直、谵妄、昏迷等症状。

②脾胃虚弱、大便溏泻者，以及低血压患者忌用。孕妇忌用。儿童慎用。

③用于泄热通便、降压宜生用。

决明炖茄子

材料：决明子10g，茄子2个，盐适量

做法：1、先将决明子放入砂锅中加水适量煎煮，并滤取药汁备要。

2、快炒茄子，并放入药汁及适量盐，炖熟食之即可。

养身功效：清热通便，适用于肠胃积热引起的便秘。

高脂血症  

功效：清肝明目，降脂降压 做法：决明子30克，洗净，晒干或烘干，敲碎，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即成。代茶频饮，一般可连续冲泡3?5次，当日吃完。每日服食，2个月为1个疗程。

高血压病  

功效：清肝明目，降压  做法：决明子15克，入锅炒黄，研末；夏枯草9克洗净切碎，同放杯内，开水冲泡当荼服。

高血压病、高脂血症

功效：降血压，降血脂  做法：决明子30克，绿茶2克，沸水冲泡代茶饮，一般可连续冲泡3～5次。

便秘   

功效：润肠通便  做法：决明子30克，乌龙茶、荷叶各5克。用沸水冲泡15分钟即成。

高血压病  

功效：养肝明目，降压通便  做法：桑寄生30克，决明子40克，同入砂锅，加水500毫升，武火煮沸后改文火煎水至150毫升。早晚各服75毫升，每日1剂，30日为1个疗程。治疗期间不用西药，忌食动物脂肪、猪内脏、猪头、猪脚，多食蔬菜，每日步行万步。

便秘

功效：润肠通便  做法：决明子15克，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花3克同煎取汁，去渣，放入粳米100克煮粥，粥将熟时加入冰糖少许，再煮5分钟即成。每天食用1次。

清热平肝，降脂降压一一决明子绿茶

决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。本品有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

清肝明目，降压通便——菊花决明子粥

菊花10克，决明子15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一两沸即可食。每日1次。适用于高血压、高脂血症，以及习惯性便秘等。大便泄泻者忌服。

润肠通便——决明子蜂蜜饮

炒决明子15克，蜂蜜25克。将决明子捣碎，加水400毫升，煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。对前列腺增生兼习惯性便秘者有较好的效果。

清肝泻火，养阴明目，降压降脂一一杞菊决明子茶

柏杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子一同放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。一般可冲泡3～5次。此茶不但能降压降脂，对长期用眼者也有很好的保健和改善作用。

菊花决明子粥

材料：菊花10g，决明子l0～15g，粳米50g，冰糖适量。

做法：决明子炒至微有香气，待冷后与菊花煎汁备用；药汁加粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食。每日1次；5～7日为1疗程。

功效：具有清肝明目、降压通便的功效。

适应证：可用于高血压、高脂血症以及习惯性便秘等。大便泄泻者忌服。

柴胡决明子药粥

材料：柴胡15g，决明子20g，菊花15g，冰糖15g，大米100g。

做法：柴胡、决明子、菊花水煎取汁，与大米同煮粥。

功效：具有平肝潜阳、润肠通便的功效。

适应证：可用于肝阳上亢、肝郁化火型高血压伴失眠、急躁易怒、不思饮食、口渴喜饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结等症。

决明子茶

材料：决明子30g(或者用决明子粉10g)。

做法：开水冲泡代茶饮。

功效：具有降压降脂、润肠通便的功效。

适应证：可用子高脂血症、高血压、视物不清、便秘、口腔溃疡、肠胃湿热型粉刺、美尼尔氏病等症。

山楂决明子茶

材料：山楂15g，荷叶15g，决明子10g。

做法：水煎服。

功效：具有利尿消肿、降脂的功效。

适应证：可用于“三高”症。

桃仁决明子茶

材料：桃仁10g，决明子12g。

做法：水煎煮，加蜂蜜调服。

功效：具有活血降压、清肝益肾的功效。

适应证：可用于高血压、脑血栓形成伴有热象者。

决明子蜂蜜饮

材料：炒决明子l0～15g，蜂蜜20～30g6

做法：将决明子捣碎（或者用决明子粉5g)，加水300～400mL煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

功效：具有润肠通便的功效。

适应证：可用于前列腺增生、习惯性便秘等病症。

紫明茶

材料：紫菜30g，决明子25g。

做法：水煎服。

功效：具有舒肝清热、消肿止痛的功效。

适应证：可用于甲状腺肿大、水肿、慢性气管炎、咳嗽、高血压等病症。

杞菊决明子茶

材料：枸杞子10g，菊花3g，决明子20g。

做法：代茶饮。

功效：具有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的功效。

适应证：可用于肝阳上亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦等。

菊楂决明茶

材料：菊花10g，生山楂片10g，决明子5g，方糖25g。

做法：代茶饮。

功效：具有平肝潜阳、滋补肝肾的功效。

适应证：可用于高血压所致头畢目眩、失眠多梦、烦躁易怒、头痛等症。

荷叶决明子减肥茶

材料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

做法：开水冲泡代茶饮。

功效：具有减肥降脂、润肠的功效。

适应证：可用于肥胖、便秘等症。

决明子茄子煲

材料：决明子10g，茄子2个，调料适量。、

做法：决明子加水适量，煎煮取汁备用，茄子加油炒，放入药汁及适量的作料，炖熟，食之。

功效：具有清热通便的功效。

适应证：可用于实热便秘，表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症。

决明子红枣枸杞汁

材料：红枣4～5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250～300mL。

做法：代茶饮。

功效：具有明目、补气、补肝肾的功效。

适应证：可用于用眼过度者，便秘者也可常服。

决明子枕头

材料：决明子适量。

功效：具有散风清热、清肝明目、健脑安神的功能。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。

适应证：可用于肝经风热、夜不能寐等症。

决明子+菊花 增强清热明目功效

决明子+夏枯草 增强平抑肝阳功效

决明子+火麻仁 增强润肠通便功效

决明子+绿茶 增强清热平肝功效

决明子+蜂蜜 增强润肠通便功效

决明子+槐花 增强清肝泻火功效