气虚吃什么药：
气虚，主要从两方面进行补给。首先要补气，其次要理气。补气主要是吃一些补气的药材，核心作用是为了提取其补气的作用，例如人参、党参、西洋参等参类的一些药，但是在吃这个药的时候，体内不是纯粹的气虚，如果用单味的补气药，容易出现上火的情况。
可以在补气的同时防止气机壅滞。所以在补的时候还要出现兼顾理气的药，例如加上陈皮、砂仁这样的一些理气药，常用补气的经典用药是四君子汤，异功散。既有补气的作用，同时又有加强理气的作用，这样可达到补而不滞。
气虚体质表现：
气虚体质的表现。气虚都有先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺、脾、肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。气虚病证可涉及到全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出。
气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。气虚则清阳不升，清窍失养而精神萎顿，头晕耳鸣。气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细。气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿。
气血两虚症状：
气血两虚的症状。气血为维持机体正常功能之物质基础。气可以推动血液的运行，血可以运载气，气血互相地支撑。气虚则血少，血少则气虚。久病伤气耗血，而致气血的双亏。它的主要症状：气血不足，体质虚弱。
气虚则畏寒肢冷，自汗，头晕耳鸣，疲倦无力，心悸气短，发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄，皮肤干燥，毛发枯萎，指甲干裂，视物昏花，手足麻木，失眠多梦，健忘，心悸，精神恍惚。气血不足则神疲乏力，气短懒言，面色淡白或萎黄，头晕目眩，唇甲色淡，心悸，失眠。女性月经量少，延期或闭经。
气虚怎么解决：
气虚患者可以通过合理的膳食来改善。气虚体质是小儿常见的体质之一。常出现鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖以及心脏病等疾患。那么在饮食上应该注意：
一、甘平为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠萝、红萝卜。
二、甘温。油菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、金桔、杨梅、桃子、杏。
三、甘凉。菱角、莲藕、香菇、冬菇、蘑菇、绿豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、西红柿、甘蔗、香瓜。
以上的食物轮流食用，尽量的不要常吃冰冷寒凉，或未熟的食物。
气虚吃什么药管用：
气虚主要是吃一些补气的药材，例如人参、党参、西洋参等参类的这样一些药。在这个基础上，它的核心作用，是提取它补气的作用。但是在吃这个药的时候，在临床当中更主要的要面临虚不受补的问题，也就是如果当体内不是纯粹的气虚的时候，如果用单味的补气的药，容易出现虚不受补气，就是补了气有余则有火出现，容易出现上火的情况。这是需要在补气吃药的时候需要注意的问题。
同时第二点就是在补气的时候，补气不容易出现壅滞。所以在补的时候还要出现兼顾理气的药，例如加上陈皮、砂仁这样的一些行脾、芳香、理气这样的一些药，例如常用补气经典的用药是四君子汤，那么在四君子汤的基础上，我们往往会结合加强理气的药，比如异功散，它既有补气的作用，同时又加强理气的作用，这样达到补而不滞，这是在补气的时候需要注意的两大问题。
气血虚的症状：
气血虚表现的症状比较多，一般多数出现在女性身体上，就是气血相对不足，引起很多的异常症状，主要表现为患者的脾胃功能不好，常常出现吃的少但是感觉不消化，脾胃不调引起的难受。还有患者由于气血的损耗，感觉到身体上无力，感觉到心慌、短气，每日精神状态不好，提不起精神来。
从面部上来看，这些患者常常出现面色很黄，没有红润，口唇颜色比较淡，没有血色，以及手指都是发白的症状。那么在女性中还有一个比较明显的症状，会出现月经不调、月经量稀少甚至闭经。所欲这些症状也是比较明显，对于气虚是需要进行治疗的，平时也要注意营养的充足，必要时通过中药进行身体的调理。
气血不足的表现：
气血不足对身体健康构成了很大的威胁，出现气血不足主要是气亏和血亏这两种情况，从全身的症状来看，出现气血不足的人是怕冷的，经常感觉到身体寒冷、手足冰凉，身体发汗以及心慌这些比较明显的症状。那么气不足的话，主要是推动力不好，主要对活动方面造成影响，患者会出现比较懒散，不爱运动，感觉到身体疲倦、乏力，每天有气无力直接影响到生活。
那么血不足的话，主要体现在气色不好，面部出现发黄发白、嘴唇发白没有血色，以及手指都是白色，在女性方面，对月经也会造成影响，出现月经不调、月经量很少甚至不来月经，这些对身体健康是不好的。对于这两种不同的情况，要针对性的进行身体的调理。
气虚的表现：
气虚也就是人们常说的元气不足，因为气对身体是可以起到推动的作用，气不足的话对运动功能方面造成的影响是比较多的。
一方面患者会出现气短、胸闷情况，时常感觉到身体疲倦、乏力，比较懒散，不愿运动、不愿与人说话，对正常的生活造成的影响还是比较多的。
另一方面气虚对消化系统方面造成影响，患者常常感觉到消化不好、出现腹胀、食欲不佳等这些情况，长期下去出现脾胃不调气情况。那么气虚不及时的进行治疗，对身体造成的影响还是比较大的，对肺气方面也是会造成影响的，有的患者会出现咳痰、气喘这些情况的，并且引起其他的并发症，出现脱肛、子宫下垂和胃下垂，甚至导致性功能方面的失常。
气虚吃什么药：
气虚的病人主要表现为气短不续，四肢倦怠，面色萎黄，舌胖苔白。在临床当中，病人在症状比较轻微的时候，建议使用一些具有药食同源的中药进行调理，包括黄芪、当归，这些中药可以通过泡茶，或者做成药膳、药粥进行食用，可以提升肾气。
如果气虚越来越严重，建议服用一些中药饮片，中药当中有很多补气健脾的药物都能够缓解气虚的症状，比如四君子汤，它是一个非常好的补气健脾的方剂，包括党参、白术、茯苓、甘草这四味药，它们共同起到补气健脾的作用，还能够缓解食欲不振、四肢倦怠的表现，同时还有安神的作用。
气虚的症状有哪些：
气虚，是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。主要表现为功能低下，少气。具体的来讲，首先胃肠消化系统可能表现消化功能的减弱，吃完饭以后不消化，不吸收。
其次脑方面，气虚可能表现脑供血的不足，头晕。气虚，运化能力就会弱，还会有四肢发凉，手指尖或者脚指头发冷等气虚的表现。尤其是女性经常容易气虚，表现为月经的异常，月经颜色变浅，变淡，月经量轻稀，甚至出现白带的不固涩等表现。整个人气虚，则表现为神疲、乏力、气短懒言，说话前后不连贯，接不上。
当小孩出现气虚的情况以后，家长们可以尝试以下几种办法来达到很好的补气效果。比如石疗法、运动疗法、推拿疗法、以及捏脊法等，都具有非常显着的疗效，但是这些补气疗法都是需要长期坚持才能够达到一定的补气血的效果的。
当孩子出现气虚情况的时候，身体往往会出现一些不适的症状，而气虚这种说法一开始的时候往往是出现在中医当中的，因此对于气虚情况，家长们不能够过于着急，应该慢慢进行调理，那小孩气虚怎么补最快呢？
一、食疗法
当家长们发现孩子存在着气虚情况的时候，可以考虑采用食疗法来起到一定的补充气血的效果，而且家长们可以根据孩子不同类型的气虚的情况来选择具备不同补气血效果的食物，如果孩子本身面色苍白，存在着气血不足情况的话，那么可以尝试给孩子服用红枣花生以及蜂蜜的食物来起到很好的补气血的效果，如果孩子面容黑暗的话，那么往往是因为自身肾气不足所导致的，可以给孩子服用鸭汤以及栗子等食物来达到很好的补气血的功效。
二、运动疗法
运动不光可以帮助大家提高自己的身体素质，还能够起到很好的补气效果，不过气虚的孩子不太适合做剧烈运动，家长们可以让孩子做柔和一点的运动，比如说散步，慢跑，太极拳等等，都是不错的适合气虚孩子做的运动，不过需要孩子长期坚持才能够起到很好的补气效果。
三、推拿疗法
在日常生活当中，家长们也可以通过给孩子进行推拿疗法来达到很好的补气效果，大约每天坚持一次得六金扶阳小儿推拿就能够起到很好的补阳气以及强健体质的效果。当然如果孩子的身体还存在着其他气虚的症状的话，那么家长们也可以考虑给孩子采用其他的推拿办法来进行推拿。
四、其他补气疗法
当孩子出现气虚状况的时候，家长们也可以考虑其他的补气疗法，比如说捏脊以及针灸等等，捏脊属于物理疗法，操作比较简单，而且也不会给孩子的身体带来任何副作用。
气虚的处理方法是药物、运动、食疗等，这些方法都有补气的作用，所以气息的人群可以根据自己的身体情况选择一种方法来调理身体，这样对于气虚引起的身体不适也是有缓解作用的。
气虚很多女性都会出现的了，那怎么保养呢，这是比较重要的了。对于中医来说，中医认为气虚是人体元气缺乏所致，尤其容易出现在体质虚弱的女人身上。气虚体虚的女人容易出现精神萎靡、头晕目眩、少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、面色萎黄、食欲不振、头发也会干枯掉落等症状，对健康造成极大的威胁。那么一起来看看气虚怎么办？
1、药物
调理的时候可以选用一些有补气功效的药物，比如可以选择人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、灸甘草等等。除了这些之外，还可以选择一些同样具有补气作用的中成药。但是要注意，高血压患者不宜服用人参、西洋参、五味子这些药材。
2、运动
身体气虚的女性，平常应注意多些参加锻炼，增强体质。在进行锻炼的时候可以依据自身的体能来选择锻炼的方式和运动的项目。气虚患者可以选择一些传统的健身方法，比如可以练习太极拳、太极剑、保健功等。可以练习气功的“吹”字功，有助固肾气，强壮筋骨。
3、食疗
饮食上，气虚的人应该多吃补气食物，这些食物都有着不错的健脾益气的作用功效，补气还可以选择一些补气药膳调养。
a、清蒸洋参鸡：西洋参15克，香菇10克，火腿50克，母鸡1只，调料适量，共炖食之。
b、党参黄芪粥：党参10克，黄芪20克，粳米100克。党参、黄芪煎汁后，再与粳米共煮粥食之，每日早晨服。
c、鸡肉紫米粥：鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。
d、羊肉菠菜汤：羊肉100克，菠菜50克。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟时，将肉茸投入锅中，以大火加热，汤沸后投入菠菜，再加精盐、味精等佐料调味。
女性朋友如果存在气血不足的现象，必定会让整个人看上去都非常的憔悴，而这种情况的出现，在日常生活中也应该调理，调理的方法有很多可以改变日常的饮食，也可以选择适当性的运动，另外也可以通过按摩穴位的一种方式。
气血不足的女性朋友，往往整个人看上去都非常的憔悴，而且也会变得更加的衰老，所以说如果女性朋友存在气血不足的现象，建议不要忽视，最好是尽快的进行调理，可是大部分的人都不知道应该怎么去进行调理，那么气血不足怎么调理呢？
一、改变饮食习惯
如今的女性朋友其实都比较喜欢吃一些生冷的食物，那么这对于女性朋友来说没有任何的帮助，很容易会出现气血不足的现象。为了有效达到改善，首先最好是多吃一些营养丰富的食物，避免吃冷饮或者是油炸食物，在日常的饮食上下手，也能够达到补气活血的效果。
二、适当运动
气血不足的女性不适合做很多运动，因为做很多运动会消耗太多的能量，这对气血不足的女性更为不利。没有运动是非常不健康的，所以建议气血不足的妇女在充分营养身体的前提下，应该做适当的运动，最好是选择一些比较温和的运动，比如说太极拳，又或者是有氧运动等等，这样她们就可以运动来促进血液循环，而不会过度消耗身体能量。
三、按摩穴位
坚持按摩可以刺激身体上许多穴位，起到补气补血的作用，也是补气补血的最低成本，女性朋友可以适当性的选择按摩穴位，能有效的达到促进血液循环的一种效果，改善气血不足。
四、中药调理
其实在生活中有很多的中药方式都能够有效达到调理的效果，比如说核桃，何首乌，党参，枸杞等等，把这些中药材全部放在一起，加入适量的水熬煮，加入红糖搅匀，能够达到补气养血的效果。
五、注重心理健康
如果一个人长期抑郁，就会导致肝气停滞，气血暗淡。拥有良好的心情是女性保持气血的首要条件，有利于身心健康。它们还具有丰富的造血功能，促进月经调节，使之精力充沛、红润。此外在生活中我们也应该拥有充足的睡眠时间，保持规律的作息时间，如此就能有效的改善气血不足。
气虚是人群中很多见的病症，往往会让身体出现畏寒怕冷、疲乏无力和精神倦怠等多种不良反应，这时就需要及时采取措施帮助补气养气，否则症状就会进一步加重。而对于气虚的调理方法有多种，那么严重气虚吃什么补最快呢？
一、服用中药方剂
1、气虚比较严重的患者最好是选择服用具有补气滋阴和养气补血作用的中药进行调理，以便能够尽快收到效果，而一般来说是使用黄芪、桂枝、大枣、芍药以及生姜组制成的黄芪桂枝五物汤，也可以选择用水煎服玉屏风散、四君子汤或者桃红四物汤等中药方剂，疗效都十分显着。
2、如果觉得煎药过于麻烦，也可以直接服用一些中成制剂，其中以肾气虚为主的患者可以服用金匮肾气丸和六味地黄丸，以肺气虚为主的人群可服用补肺汤，脾气虚则可口服参苓白术散。
二、饮食调理
1、食疗药膳方
针对于气虚体质的人群而言，可以制作一些食疗药膳方帮助调理，主要是可以使用人参、党参和茯苓一类滋补益气的中药材，搭配合适的食材制作，建议经常熬制党参黄芪粥、金沙玉米粥以及茯苓粳米粥等食用，也可以做人参莲肉汤、白术鲫鱼汤一类肉食吃，一般连续吃几次就可以收到改善气虚的效果。
2、饮食调理
患者除了要吃一些食疗药膳之外，还要注意加强日常饮食调理，改善一下饮食结构，其中五谷杂粮可以多吃粳米、小米、黄米和糯米，同时搭配胡萝卜、马铃薯和山药等食材，而肉食则需要多吃牛羊肉、狗肉和鲢鱼。鲫鱼等可以补气养气的一类，以便能够全面性调养体质，尽快消除气虚引起的症状。
气虚实际上指的是人体的元气不足所导致的一系列病症，气虚的患者往往有面色苍白，四肢乏力，身体虚弱等症状。如果长时间气虚没有得到调理，可能会引发很多严重的疾病，危害到患者的身体健康。那么气虚的人如何调理？
一、多吃能够补气的食物
气虚的人可以通过饮食来调理，平时的时候多吃一些具有补气效果的食物，比如说山药，红薯，芡实，香菇，鸡肉，莲子等。这些食物的补气效果都是非常好的，对于气虚体弱的人来说能够起到很好的补益作用。
二、多进行体育锻炼
气虚的人还应该要多多的进行体育锻炼，平时的时候应该要做一些比较温和的运动，比如说慢跑，瑜伽，练太极等。些运动的量都不是很大，适合气虚的人做，可以增强他们的体质，加快血液循环的速度，改善气虚症状。
三、养成良好的生活习惯
很多人身体之所以会有气虚现象，主要就是因为一些不良的生活习惯导致，比如说作息没有规律，经常熬夜，过度劳累等。所以想要改变气虚症状，就要保证生活起居有律，最好是养成早睡早起的习惯，千万不要熬夜，同时也要注意性生活有度，不要纵欲过度。
四、保持乐观的心态
气虚的人还应该要保持一个乐观的心态，这对于症状的改善也有帮助。在日常生活中，应该要学会放松心情，最好是能够做到劳逸结合，不要给自己太大的压力，也不要思考过多的问题，更不要大喜大悲，保证情绪平和。
五、中药调理
很多的中药材都具有补气的作用，气虚的人可以通过服用这些中药材来调理气血，改善气虚症状。常见的补气的中药材有太子参、西洋参、白术、白扁豆等，不过这些药材虽然能补气，但也不可乱用，建议患者在医生的指导下使用。