首先就是药物，甘油三酯高建议吃些贝特类的药物。如果胆固醇高，建议吃一些他汀类药物。第二个是饮食方面要低盐低脂饮食，每天每人的油脂摄入量小于25克。同时高脂血症患者还应积极的运动，这样血脂才能在逐渐的调到正常范围。
血脂高危害：
高脂血症分为两大类，第一，高甘油三酯血症。第二，高胆固醇血症。
高甘油三酯血症，它的常见的并发症是肝脏脂肪肝。轻度的脂肪肝和中度的脂肪肝是可逆，但是如果病人长期的重度脂肪肝，这种情况下可能会导致自身肝功能恶化，甚至是肝脏的纤维化，肝硬化等等。
高胆固醇血症的病人常常患有动脉粥样硬化性心脏病，或者脑血管疾病的发生，这种情况它可能会导致心绞痛、心梗、脑栓塞、脑出血这些并发症的出现。
此外，高甘油三脂血症可以导致一种急症的发生，即急性胰腺炎，它往往出现在病人暴饮暴食之后，此时体内的甘油三酯急剧增多，导致胰岛素分泌的急剧增加，此时它的排出通道也就是胆管不能够完全及时的排出，可能会导致胰岛细胞被溶解，出现急性胰腺炎，甚至可能会危及生命。
现在随着人民物质生活水平的提高，血脂升高的情况越来越常见。血脂高在饮食中主要需要注意两点，第一个是能量摄入一定要控制，不是血脂高只要是不吃油即可，吃一些清淡的、素的就行，实际上能量控制在高血脂的饮食控制中排在第一位，不要吃得过多。另外一个是高胆固醇的食物、高糖、高脂的食物确实是要控制，比如油炸的、烧烤的以及一些甜点类的食物需要控制。鸡蛋的蛋黄由于含有比较丰富的胆固醇，原来认为是不应该吃的，但是现在发现软磷脂含量非常丰富，对血脂是一个正面影响，两项抵加使蛋黄影响非常小，所以对于蛋黄，现在认为一天吃1到2个全蛋对血脂的影响并不大，所以大家可以放心大胆的吃蛋黄。但是对于肥肉，还有内脏，就应注意严格控制。
深海鱼油是可以降血脂的。鱼油中的DHA和EPA具有降低胆固醇，防止血小板凝集，起到降压降脂的作用。但在服用的时候需要搭配磷脂一类，服用效果会更好。磷脂具有软化血管壁上垃圾的作用，同时也需要注意的是不能够单纯的依靠深海鱼油来降血脂，这个毕竟只是一种保健品，不能够替代药品的治疗作用，可以在服用正规药物的时候再配合这种深海鱼油，对于降低血脂软化血管，都是有一定好处的。
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。能够降血脂的中药有很多，比如人参、明党参、沙苑子、红景天、甘草、何首乌、女贞子、冬虫夏草、骨碎补、玉竹、三七、丹参、蒲黄、红花、没药、姜黄、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、决明子等药物，这些都是具有降低低密度脂蛋白以及升高高密度脂蛋白两种作用。所以在服用中药治疗高脂血症的时候，适当配合这些药物更有利于降低血脂，达到降脂的目的。
高血脂的人一般采用以下方法，
第一，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
第二，多吃植物蛋白。
第三，多吃薯类食物。水果类首选苹果。苹果含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。其次还有山楂，山楂具有扩张血管壁，降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。香蕉可以清肠胃，治疗便秘，并且有清热润肺、止烦渴、填精髓，解酒毒等功效。香蕉的果柄也具有降低胆固醇的作用。
什么是高血脂：
高血脂是指血脂水平过高。血脂是人血清中胆固醇、甘油三酯和类脂等物质统称。其中和临床关系比较大是胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯在血清中明显升高，一般称为高脂血症，也就是临床上的高血脂。在化验检查时，能够在血清中查到血脂异常。
胆固醇和甘油三酯不是亲水性，所以它在血液中不能直接运输，要和载脂蛋白结合之后才能够在血液中传输。因此在临床上是检查脂蛋白，在所有化验单里看到各种脂蛋白异常。脂蛋白异常代表胆固醇和甘油三酯异常，称为高血脂。
高血脂吃什么药好：
降血脂用药主要分为几大类：
第一类，降胆固醇药物；
第二类，降甘油三酯药物；
第三类，既降胆固醇又降甘油三酯药物；
第四类，提高高密度脂蛋白药物。这几类药物使用，和高血脂类型相关。比如单纯高胆固醇血症，就以他汀类药物为主。还有一些胆固醇吸收抑制剂，以及其他降胆固醇药物，都能够降低胆固醇，但用药主要以他汀为主。甘油三酯升高最主要用药是贝特类药物。除了使用贝特类药物，还可以使用烟酸类药物。混合性高脂血症治疗，主要使用提高高密度脂蛋白药物。
高血脂怎么治：
高脂血症治疗，主要包括两大类：
一大类是非药物治疗，也称为生活方式干预。
第二大类是药物治疗。生活方式干预在高脂血症治疗里起着非常重要作用。比如有些人吃的很油腻，吃的很咸，经常吃的过饱，饮食结构搭配不好，或者运动量过少，都可以导致血脂不断升高。
如果在饮食过程中注意饮食种类、饮食量，注意饭后运动，对控制高脂血症都有好处。第二大类高脂血症治疗，就是药物治疗。药物治疗对高脂血症控制非常重要。降脂药物主要包括几大类，最主要是他汀类、贝特类、烟酸类，还有其他类降脂药。
血脂高的原因：
血脂高即高脂血症，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化等。其原因分先天性的原因和后天性的原因。
先天性的原因即是指有遗传倾向，基因的问题，比如家族性的高胆固醇血症。
后天性的原因包括两个方面，第一，摄入过多。第二，消耗过少。
摄入过多，比如病人有大油大脂的饮食，每天摄入的热量过多合成的血脂过高。
消耗过少比如久坐，运动减少。
综上所述，能够干预的方式，通过减少摄入，增加消耗，这样才能够使血脂得到进一步的控制，减少血脂增高。
血脂高应该注意什么：
血脂升高的原因包括先天性疾病导致的血脂升高，即家族性的高胆固醇血症，和后天不良的生活方式导致的血脂升高。先天性的家族性高胆固醇血症患者可能需要终身服药治疗。后天性病因造成的血脂升高的患者需要减少脂质摄入，增加运动，增加脂质消耗。具体来说，高甘油三酯血症的患者需要增加运动量，消耗热量使自身体内积聚的脂肪下降，从而使血脂下降。胆固醇偏高的高血脂患者在干预生活方式的基础上，适当使用他汀类药物或者依折麦布药物辅助治疗，因为单纯的生活方式对胆固醇的影响较弱，需要药物的协同治疗。
上了年纪的人，十个人里面有九个患有高血脂，这主要是因为身体机能下降，再加上日常饮食过于油腻，重口味导致的。高血脂的人除了容易诱发各种心血管疾病之外，身体的机能也会大幅度下降，这款方面的疾病很有可能会随着这一现象的加重而突然爆发出来，并且毫无任何挽救的机会，所以在前期有征兆的时候就开始改善饮食，日常生活当中对于高血脂的人该吃些什么呢？
1、大蒜
其实很多菜里面都可以加入大蒜作为最优质的调味品之一，大蒜不仅能够将血液当中高密度的值，蛋白进行提升，还可以防止人体动脉硬化，所以多吃一些大蒜对于心血管疾病的预防是非常有好处的。
2、茄子
对于患有高血脂的人多吃一些茄子非常的有帮助，因为茄子可以在人体的肠道内进行分解，分解的产物可以跟多余的胆固醇进行结合，让他能够更好的排出体外，这样一来，体内胆固醇储存过多的人就能够通过吃茄子而有所改善，使胆固醇的含量下降。
3、香菇和木耳
香菇和木耳里面的成分都能够达到降低血胆固醇的目的，根据最新的研究表明，他降低人体胆固醇的作用，会比服用降低血脂的药物强得多，这也就意味着它能够使人体动脉当中脂质的沉着物迅速减少，愿意来浓稠的血液就会变得更加干净而血液的流通速度也能够加快。
对于血脂高的人，除了要多吃也算这些食物之外，还有一些食物是一定要进口的，比方说高脂肪以及油腻的食物，另外就是甜食一定不能够吃，他不仅会促进人的衰老，同时还会使血液当中的三酸甘油酯浓度变高。
人们爱吃甜食，而其中含有丰富的胆固醇，极有可能会导致血脂高，长期如此会导致各种疾病出现，比如冠心病、胰腺炎等等。虽然这是生活中非常多见的疾病，但是人们对它的了解非常少，即使有症状出现也不会太在意，那么血脂高的症状有哪些？
1、第一阶段的症状
处在第一阶段时，不是太严重的患者，在这个时期不会有太明显的症状出现，这也是人们会忽略掉的重要原因。
2、第二阶段的症状
第二个阶段时病情有加重，这个时候多部分患者会有乏力、头晕、失眠、记性差、身体发麻的情况，此时就要重视起来。尤其是体重比较重，肥胖人群，当这样的症状出现时，就医与正确治疗是关键。还需要注意的是，这些症状出现时，因为与其它疾病相似，因此在临床会有混淆。发现血脂稠一般是在体检化验血液时。
3、第三阶段的症状
到了第三个阶段，除了会出现第二阶段的症状外，还会有胸痛、说话不利索等，而最后的结果就是导致冠心病、脑卒中等严重疾病。当血脂长期处于比较高的水平时，血管内的脂质将会沉积，会引起脉粥样硬化，严重时还会有心脏病、冠心病等症状出现。
4、其他症状
如果血脂偏高还会有这些症状出现：经常会出现腿肚抽筋，会伴有难以忍受的刺痛感，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。面部、手部在短期内出现较多黑斑；记忆能力还有反应能力会不断下降。
有时候在看东西时会出现模糊情况，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
还有可能出现黄色瘤，这是一个局限性皮肤隆起，黄色、橘黄色或棕红色等颜色在这个时期会出现，多呈结节、斑块或丘疹形状，质地一般柔软。不同类型的血脂高患者，会有不同形态黄色瘤出现，根据不同情况，在治疗时也要多加注意。
时下人们通过自己的努力，过上了幸福生活，但是不断奔波与忙碌，让身体处于负荷状态，各种疾病尤其像高血脂是非常容易缠身的，而在药物选择时，需要谨慎处理，以免达不到想要的效果，反而适得其反，那么血脂高吃什么药？
一、他汀类药物
在治疗血脂高时，他汀类药物有着显着疗效，也能够抑制胆固醇。在目前临床上，是用得比较多，也非常常见的。可以用于本身胆固醇比较多的患者，相对来说如果是从食物中获取了大量的胆固醇，那么效果就不太明显。如果是比较严重的患者，那么就需要坚持服用，对于预防心脑血管事件发生，有很大帮助。
二、贝特类药物
贝特类降脂药可以增强脂蛋白脂酶的活性，还能够让脂蛋白加速分解，而起到降低血脂的作用。在临床上，此类药物常用于动脉粥样硬化的预防和治疗。
三、烟酸类
作为B族维生素的一种，烟酸类已经超过维生素的作用，更好的起到了降低与调节血脂。它有着非常大的调脂作用。相对来说作辅助用药，它已经超过其它药物，效果极好。
但不可否认的，烟酸类药物有着非常大的副作用，这会让患者感觉到非常难受，因此在临床上也有一定限制性。最近几年，随着改进和烟酸衍生物的出现，这一类药物又重新得到重视。
四、树脂类
对于胆汁酸肠肝循环过程，树脂类药物可以起一定的干扰作用，而在干扰下，能够帮助人类将胆固醇排出体内。在服用了树脂类以后，胆固醇可以降低很多，而人类身体也会慢慢恢复到健康状态。
在选择药物时，盲目是起不到任何效果的，需要结合自己的实际情况，进行合理选择，此时在医生指导下用药尤为重要。
高血脂这种疾病发病率跟高血压和糖尿病差不多，现在的发病率都很高，主要是由于饮食不当引起的，但也有先天的遗传因素。如果得了高血脂，它的危害是不容小觑的，可能引发其他某些疾病，现在让我们一起来看看高血脂对身体的危害有哪些？
血脂高最大的危害是可能会引发冠心病和脑中风，造成脑供血不足，是老年痴呆和脑梗塞的主要原因。侵袭肾动脉会引起肾病高血压，影响肾功能。血脂过高的话，会增加其他心脑血管疾病如高血压，冠心病这种的风险的。而且血脂高主要还是和饮食有密不可分的关系，如果只是轻微的升高，可以不用着急药物治疗。
高血脂主要的危害：
1、导致肝功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝产生，肝小叶损伤后，而后导致肝硬化，损害肝功能。
2、会引发高血压，高血脂是我们平常说的三高之一，得了高血脂，得高血压的概率也就大了。高血脂是在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致我们的心肌功能紊乱，促使血管动脉痉挛，导致血压升高。人体一旦形成高血压，就需要长期吃药，高血压只能对症治疗。一些大血管一旦发生堵塞，血液流动受阻，会引起脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，并且脑血管在血栓形成状态下可能导致脑血栓和脑栓塞，更严重的危及生命。
3、高血脂会引发冠心病，冠心病发病率在临床上是不低的。我们尤其要注意，注意平时饮食习惯，要饮食平衡，少吃高胆固醇油腻的食物，不要让高血脂引发冠心病。如果血脂偏高，尽量不吃动物的内脏这种高胆固醇的食物，要吃也只能偶尔吃。
临床上经常有患者问：“我血脂不高为什么还让我吃降脂药?”。是的，很多人虽然血脂检验报告单上的血脂指标都在“正常范围”内，但仍需要应用降脂药。这是为什么呢?
很多人以为血脂是甘油三酯，这是不准确的。血脂包括多项参数，比如总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等。其中最重要的、也是医生关注最多的是低密度脂蛋白胆固醇，这是因为低密度脂蛋白胆固醇水平越高就越容易发生冠心病、心肌梗死、脑梗死等病。
医生们用的最多的降脂药是一类叫做“他汀”的药物，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、匹伐他汀等。他汀类药物最大的优势是能够显著降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，并且能够降低冠心病、心肌梗死和脑梗死的发生率和死亡率。
为什么很多人血脂检验报告上低密度脂蛋白胆固醇的数值在“正常范围”内，医生还要让其服用他汀呢?实际上，化验单上所标注的所谓“正常参考值”没有多大意义，多数医生并不看这些数值。这是因为不同人的低密度脂蛋白胆固醇的理想水平是不一样的。
例如，只要您被诊断为冠心病或者脑梗死，无论您血脂化验结果如何，都应该服用他汀，特别是那些低密度脂蛋白胆固醇超过2.0 mmol/L的;又如，一位高血压患者，并且不存在其他危险因素，倘若他的低密度脂蛋白胆固醇低于3.4 mmol/L，那么就不必用他汀。
反之，若是超过3.4mmol/L，则应该应用他汀将低密度脂蛋白胆固醇降到3.4 mmol/L以下。如果不存在上述任何疾病或危险因素，最好也要把低密度脂蛋白胆固醇控制在3.4 mmol/L以下，因为胆固醇越低，就越不容易发生动脉粥样硬化性疾病。当然，这种情况下一般不首选药物治疗，而是建议通过控制饮食、增加运动、减轻体重等措施把胆固醇降低下来。
不过，如果低密度脂蛋白胆固醇水平很高(>4.9 mmol/L)，即便不存在前述疾病或危险因素，也需要药物治疗。问题就这么简单，您明白了吗?当然，具体需要使用哪种他汀、用多大剂量、有什么注意事项，需要听医生的。