上火需根据火形成的原因进行对阴治疗，中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下，上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情，对于老年人体质阴虚，应适当补肾阴，滋阴降火，可适当用中药泡茶，食用药膳，服用中成药。
孩子上火恶心要吃什么好：
孩子出现上火恶心，可以平常增加一些能够食疗的食物。上火分几种情况，一种情况是上火在上部，表现的症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等情况。表现在上焦的火热，就可以吃一些清上焦火热的食物，比如像莲子，像百合，像绿豆，能够把火热清掉，引下来的食物。
还有一种情况，火表现在下部，比如小便特别黄，大便特别干，就可以吃一些能够润肠通便的食物，比如像苹果、香蕉、西瓜，苹果和香蕉它里边富含有果酸，可以促进排便，也可以降火，另外可以吃一些梨，还有很多水果有清热泻火的作用。
再有就是恶心，儿童的胃肠功能本来比较虚弱，有时候饮食不节制，比如多吃一些辛辣、油腻或者是肉类，有时出现恶心，可以选择一些好消化的食物，比如像小米粥或者是白米粥，调养脾胃。如果症状严重，建议到专科医院找专科医生去就诊。
体內火气大表现：
体内火气大的表现，首先就是心火旺盛，可以出现心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒，这些都是心火旺盛的表现；再就是肝火旺盛，肝火旺盛可以表现为脾气急躁、肝阳上亢，还可以出现比如血压的增高，也可以表现为眼睛，因为肝开窍于目，眼睛红、眼睛赤，红赤疼痛、眼睛干涩、视物不清、迎风流泪，这些都是肝火亢旺的表现，还有胁肋部也可以有疼痛的感觉。火气旺总的来说，中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火；
还有一个方面，脾胃，如果吃进去油腻、辛辣、不好消化的食物过多，或者是吸烟、饮酒，都可以造成脾胃火热旺盛，这种表现也可以出现口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等等的表现。
午后潮热是指在午后突然出现的体热，如同潮水一般，来去匆匆。常见于便秘、大便干结、腹部胀满、疼痛等有实热的人群，治疗手段以肠道疏通为主。如果是阴虚内热造成的，常表现为多汗、口干、咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣等虚热的情况。
心火旺从饮食上要注意禁食辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃清淡的饭菜，如果有失眠、心慌的症状也要避免喝浓咖啡，以免症状加重。平时可以用莲子心、麦冬泡水、或者加入一些百合、莲子煮粥喝，尽量避免熬夜，做到这些才更有利于心火的祛除。
口苦从西医的角度，可能与胆囊炎、胆囊性疾病有关，从中医角度，认为与胆热上扰、肝火上炎有关。早晨起来口苦，与肝火有关，有口苦、咽干、耳鸣、头晕等表现，用清肝火的药物。口苦、厌食油腻、胁肋部胀满等以湿热为主，用龙胆泻肝汤类的方子。
哈密瓜上火吗：
中医上讲的上火，是火、热、暑、燥等几种邪气集合的表现。上火最常见的症状表现为口舌生疮、流鼻血、小便黄等。一般来说，大多数的水果是偏凉性的，不太容易引起上火。
哈密瓜味甘，含有大量的水分，适量的食用哈密瓜是不会引起上火的，但是需要注意的是，过量食用哈密瓜虽然不会上火，但是会影响脾胃功能，有可能会导致拉肚子、便秘等症状。脾胃功能如果失调会影响到身体的各项机能。
因此吃哈密瓜一定要注意量的控制，哈密瓜中含有丰富的维生素及微量元素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等，少量食用可生津止渴、缓解焦虑、美容养颜，大量食用则会适得其反。
嘴里上火起泡怎么办：
嘴里上火起泡应该注意以下几点：
第一，要戒掉辛辣、油腻、上火的食物；
第二，生活起居要有规律，保证充足的睡眠；
第三，要多喝水，而且可以喝一些清凉的饮料，比如菊花茶、金银花、板蓝根等有清热解毒作用的中药；
第四，如果病情严重需要到医院就诊，让医生开一些有清热解毒作用的药，比如三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等，可以用一些局部应用的药喷在嘴里上火起泡的地方，比如锡类散或者金喉健；
第五，吃维生素C、维生素B2也能够帮助症状的缓解。
孩子上火恶心吃什么药：
孩子上火，常表现为口舌生疮、流鼻血、嗓子疼甚至恶心等脾胃功能紊乱的症状。在平常生活中一定要保证孩子的规律饮食和睡眠起居。
如果孩子本身属于火热的体质，就要避免吃一些辛辣、油腻等不好消化，容易助火生热的食物，比如糖、巧克力、花生米等，多吃一些清凉，容易消化的食物，比如莲子、百合、绿豆。还可以吃清热解毒的小中药，比如金银花、菊花等泡水喝。恶心的时候，可以适当的应用一些辅助胃肠消化、增进胃肠蠕动的药物，比如大山楂丸、保和丸等。但如果症状比较严重，一定要到专科医院找专科大夫就诊。
体內火气大的表现：
体内火气大常表现在以下几个方面：
第一，心火旺盛，常表现为心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒等；
第二，肝火旺盛、肝阳上亢，常表现为脾气急躁、血压增高、眼赤疼痛、干涩、视物不清、迎风流泪等，常伴有胁肋部的疼痛。火气旺总的来说，中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火；
第三，脾胃火热旺盛，如果吃油腻、辛辣、不好消化的食物过多，或者是吸烟、饮酒，都可以造成脾胃火热旺盛，表现为口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等。
体內火气大怎么办：
体内火气大要清泻火热。
第一，对于心火旺盛的患者，平素有心悸、失眠、心烦、口舌溃烂等症状，可以使用滋心阴、清心火的中药，如黄连阿胶丸、天王补心丹等。
第二，对于肝火旺盛的患者，平时性情比较急躁或者血压容易升高，要用平肝潜阳、滋肝阴、平肝火的药物，比如天麻杜仲丸、大秦艽汤等。
第三，对于胃火旺盛的患者，平素可能有口舌生疮、大便干结、小便黄赤等症状，可以使用清解脾胃火的药物，比如清胃散、麻仁润肠丸、黄连解毒丸、牛黄上清丸等。如果出现火热旺盛的症状，建议到专科医院，找专科的医生对症用药。
生活中大家都可能出现上火的现象，从而造成口干舌燥的情况，虽然不是什么大的问题，但是我们也要引起注意，不然会引发其他的疾病，对我们的生活和工作造成影响，那么上火口干舌燥怎么办?具体的调理方法为打击介绍一下。
喝水：这应该是很多人第一时间想到的吧，不错喝水确实能够改善口干舌燥，不过这只是适用于在非疾病症状下的口干舌燥，还有一点需要注意，在晚上睡觉之前不宜多喝水，以免因为起夜影响睡眠质量。
保证睡眠质量：睡眠质量不好会引起体内虚火丛生，从而导致体内产生各种“上火”的症状，口干舌燥就是其中的症状之一。保证睡眠质量，不但可以改善口干舌燥，同时还能改善咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘等由虚火引发的各种症状。
控制情绪：每个人都有情绪，但是很多人不会控制自己的情绪，本来平衡的身体状态会因为情绪的波动而打破，从而“起火”，尤其是一些负面的情绪(愤怒、悲伤、恐惧)更会使这个平衡支离破碎，学会控制自己的情绪便能保持身体机能的平衡，从而使得无“火”可生，那么口干舌燥自然会得到改善。
注意饮食：病从口入，一切不正规的饮食规律都会导致疾病的产生，进食一些辛辣油腻的食物会使得肠胃消化不良，食物积聚在消化道内，产生“热气”，从而 引发口干舌燥。因此，只要我们在平时的饮食当中多食清淡的食物，不吃辛辣油腻食物即可改善。
改善口腔环境：口腔有疾患同样可能导致口舌干燥，这已经不单单是口干舌燥的问题了，很有可能是你的口腔环境出现了问题，我们首先要治疗的是口腔环境，口腔环境得到了改善，因为它引起的口干舌燥自然会缓解。
治疗肺部疾病：当患有 一些肺部疾病的时候，会使得机体缺氧严重，从而常进行张口的代偿性呼吸(其中尤其以老年人居多，因为他们的肺部功能比较差)，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。
补充维生素：当身体缺乏一些维生素的时候同样会导致口干舌燥的症状发生，例如缺乏维生素B2，此时我们只要补充对应的维生素便可缓解症状(例如在蔬菜或者水果中获取或者服用维生素片。
如果在日常生活当中出现上火引起的口干舌燥的现象以后，我们可以多喝水，平时多注意一下饮食习惯和口腔的卫生，保证足够的睡眠和良好的情绪，养成规律的生活习惯，可以有效的避免高很多的疾病产生，适量的运动和维生素对我们的身体健康也是很有好处的。
每到秋冬季节，橙子都会火热上市，让喜爱的人都可以大饱口福，但是任何食物都不能多吃是众所周知的道理，所以吃橙子上火吗?是大家都较为关心的问题。很多人觉得橙子和橘子一样，吃多了应该也会上火，其实吃橙子是不会上火的。
橙子性凉，味甘，有些苦，所以橙子反而是可以败火的。橙子还有开胃下气，生津止渴的效果。而且橙子富含丰富的维生素c，所以橙子是一样对身体很有好处的水果。
橙子里有很丰富的维生素c。所以它可以增强我们身体的抵抗力，缓解我们血管的老化，增加毛细血管的弹性。橙子可以降低我们血中的胆固醇，降低血脂血压。所以一些高血压还有高血脂患者可以吃一些橙子，有一定的好处。
橙子里有较多的钎维素和果胶可以促进肠道的蠕动。所以它可以助消化，并且帮助我们人体尽快的排出一些有害物质。橙子对治疗咳嗽感冒也很有效果，慢性气管炎也可以吃，有一定的治疗帮助。
但是吃橙子也是有一些禁忌的。比如吃完橙子最好短时间内不要喝牛奶，不然会影响消化和吸收。橙子和虾也不能一起吃，会刺激到胃，引发呕吐等。要注意空腹也不能吃橙子。吃完应该要快点漱口，保护口腔和牙齿。
无论什么东西，即使是对身体有益的食物，也不能一次吃太多。所以橙子虽然不会上火，但是也不能多吃。所以喜爱吃橙子的人要注意，不要多食，吃多了也会给身体带来不必要的负担，任何美食控制量才是正确的食用方式。
女性每个月都会来大姨妈，而在来的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，再加上很多因素，就会容易上火。而在月经期间也不敢随意乱用药，很多女性就想要找一个食疗方法降火。那么月经期上火吃什么降火呢？食疗方法不少，大家可以一一看来。
很多月经期间经常上火的女性都非常的为之苦恼，不知道月经期间上火怎么办，也想不到其他好的解决方法。其实不管是什么时候，人上火都是因为生理机能失调导致的，一般表现的症状多为咽喉肿痛、口腔溃疡、口长水泡等情况，其实面对上火导致的不同症状，是有不同的解决方法可以进行的。
经期上火要多吃肝纤维的食物，像蔬菜，全谷类，全麦食品，燕麦，水果，糙米等食物，可以帮助体内动情激素的排出，从而提高血液当中镁元素的含量，进而调整月经，镇静神经。也可以在两顿饭之间的时间吃些腰果，核桃等维生素B含量高的食物，不要专门去吃甜品，像糖果，红糖，糖果蛋糕等，防止刺激血糖而加重经期上火。上火严重的 也可以口服一些降火药治疗。而且火龙果也是一种比较健康的水果，里面含有丰富的植物性蛋白和花青素的，可以帮助身体吸收，增强身体的抵抗力的，后期使用的话还会增加一些维生素甚至是水溶性的膳食纤维。
大家在有月经期上火症状的时候，多吃以上的水果蔬菜都是很有帮助的。如果是您想要尽可能避免月经期间上火的情况的话，在平时可以多注意喝水，饮食上可以多吃一些甘蔗、鸭肉、黑芝麻以及百合等食物，这些都对预防月经期间上火比较有效果。愿大家每天都健健康康的。
上火体质让人很恼火，到了炎热的夏季更是非常容易出现上火的症状，虽然这不是大病，但是上火之后症状很难消除，对于身体会带来很多不适，对于患者的身体健康影响还是比较大的，所以有了病症就要及早治疗，以免小病变大病，上火了吃什么降火?下面一起来了解一下这个问题。
饮食上最好以清淡的饮食为主。首先患者一定要注意补充水分，多喝水对于患者体内的排毒是有很好的帮助的。也可以吃一些维生素比较丰富的蔬菜和水果，这些食物的去火功效也是比较大的。
有一些患者上火之后，会有一些比较严重的表现症状，比如说同时伴有咽炎，难受，咳嗽的现象。这个时候适当的吃一点鸭梨冰糖煮水也是不错的选择。上火的话适当的喝点桔子皮水也有去火的功效。
大家在生活中应该听说过葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且还可以保证患者的身体健康，有美容养颜的功效。水果中比较去火的是柚子，清凉的苦瓜去火的作用也比较好。
以上介绍的这些小方法对于上火的一些病症都有很好的疗效，认真对待，坚持治疗，很快就会康复。除了吃一些东西来改善病症之外，有上火病症的患者更加要注意的是饮食上一些禁忌。不要吃上火的食物，多吃一些清凉降火的食物就可以有很好的改善身体状况。
事业压力大，生活不容易，种种烦恼郁结于心就会给身体带来很大负荷，最为常见的就是上火了。不及时调整身体和心情，火气也会不知不觉的跟上来。还有些人因为体质关系，经常性的上火似乎已经成为了家常便饭。不过，虽然这个病症很恼人，但是通过食疗却可以有很好的改善效果。上火了吃什么菜好?
1 第一，清热解毒的茄子。茄子可是一样美食佳品哦，每次出去吃炒菜少不了的就是肉末茄子哇。真的很不错，美味而且清热解毒。
2 第二，去肝火的芹菜。说到芹菜我最喜欢的就是芹菜炒肉丝，虽然他几乎没有叶子，不过芹菜本来就是吃根的料，所以别太挑剔，可是去肝火的好帮手呢。
3 第三，利二便的白菜。虽然说白菜实在是太平凡了，不过平凡的东西也有它的伟大之处。不要小看区区白菜一棵，丰富的维生素，能让你清热除去烦恼哦。
4 第四，顺气化痰的莴笋。小小莴笋大大作用啊，而且，弄得好的话，莴笋可是美味餐桌上的一道亮点呢。多吃莴笋有助清热化痰，对上火很有帮助的。还有就是可以多吃一些苦瓜，虽然它很苦，不过总会有爱它的人士选择它的。
上火了吃什么菜好通过以上介绍大家应该都已经要所了解，其实生活中很多美食都有清火降噪的功效，只是需要您停下繁忙的脚步来用心发现。忙于工作不过是为了生活的更好，但是切不可因为繁忙的工作给身体带来伤害，这样的生活岂不是本末倒置了!