在进入到月经期间，人体本身处于虚弱的状态，此时可以适当性的喝上一些甜酒，因为甜酒对于人体的健康也会有着更好的帮助，首先就能够有效刺激消化，也同样可以补充人体所需要的微量元素，因此对于月经期的女性也应该引起重视。
甜酒也是中国所特有的一种食物，在南方更受欢迎，很多的女生都比较喜欢喝甜酒，甜酒和一般的白酒有着差异性，它所拥有的甜味就能够有效补充所需要的酒精，也可以让我们感受到来自于甜品的滋味，可是在进入到月经期间，很多人都比较关心生理期可以喝甜酒吗？
一、生理期间可以喝甜酒吗
甜酒的味道其实和其他的酒类有着一定的区别，甜酒味道比较甜，但是它也属于酒精，建议不要多喝，但适量的吃上一些也会有着一定的好处，中医认为女性体质较为虚弱，在月经期间，尽量不要食用任何刺激性食物，但适量食用甜酒可刺激消化，以及促进人体血液循环。但需要注意的是女性饮用甜酒切勿贪杯。
二、生理期喝甜酒有什么作用
1.刺激消化
中医认为甜酒味道方醇，可有效刺激消化腺分泌，能够促进消化，增加食欲，在经过酿制之后，内部所含有的营养成分，更适合体虚人群饮用，能够有效促进人体的吸收。而且还能够有效的解渴消暑，促进人体血液循环，具有润肤的作用，所以中医也认为，如果可以选择多吃甜酒，那么也就能够带来更好的一种效果。
2.补充微量元素
甜酒其实是一种发酵的产品，内部的物理状态，还有化学成分都出现明显的变化，其中淀粉也就直接转化成小分子的糖类，蛋白质也会直接分解成氨基酸。另外也可以促进维生素的滋生，这对于人体所需要的营养是非常有帮助的，特别是月经期间人体本身处于虚弱的状态，如果可以适当性的喝甜酒，就能够获得所需要的营养物质，另外在整个发酵的过程中味道也变得更好，所以更加能够被接受。
生理期可以吃猕猴桃吗?猕猴桃，是一种维C含量特别丰富的水果，它口感美味，营养价值丰富，是人们日常十分喜欢的果品，众所周知处在生理期的女性朋友，要特别注意饮食问题，不然会导致痛经的症状出现，那么，生理期的女性可以吃猕猴桃吗?
猕猴桃性寒，女性在月经期应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食品，所以不宜吃猕猴桃。
营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃性寒，女性在月经期间最好不要吃，即使是平时最好也少吃点，如果真的要吃最好吃点生姜解寒。
不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
此外，酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
避孕药是简单方便的避孕方法，但是长期服用也会产生一些副作用，比如恶心、呕吐、月经过少等现象，那么避孕药最短多久吃一次呢?
1、短效避孕药
主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。
2、紧急避孕药
主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
3、长效避孕药
一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
还可按情况选服避孕药，各种避孕药服用的时间是：
1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。
2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。
3、夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等;房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。
4、口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。
5、发现其它避孕失败，或被强奸者，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天。
避孕的方法有很多种，现代有一种新型的避孕方式就是皮下避孕针，但是很多人就会觉得新的方法会不会很贵，那么皮下避孕针多少钱呢？
皮下埋植避孕法是一种新型的避孕方法，目前已在全世界推广使用。这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。这种方法的价格取决任素有医院，器材，药物和人群等等。
不宜人群
40岁以下需要长期避孕的妇女，只要身体健康，均可采用此种方法避孕，尤其适合于使用节育环容易失败的妇女、不能按时服用避孕药的妇女以及对做绝育手术有顾虑的妇女使用。
患有严重贫血、高血压病、频发性头痛、甲状腺机能亢进症、乳房癌、糖尿病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、严重皮肤病、肝炎、肾炎等疾病，以及有宫外孕病史者、哺乳期妇女、体重大于70公斤或正在服用抗癫痫药、抗结核病药物的妇女均不适合采用这种避孕方法。
怎样使用皮下埋植避孕法
用一种特殊的套管针将6枚硅胶囊管从切口内推入皮下(呈扇形排列)，手术就此结束，切口无须缝合，整个手术操作可在几分钟内完成。
短效避孕药有可能是现在最受年轻女性欢迎的避孕方法了，短效避孕药相对于长效和紧急避孕药来说对人体伤害较小，所以很受欢迎。那么吃短效避孕药可以内射吗?
吃避孕药同时，在同房内射一般是不会怀孕的，但是避孕药不是百分之百的避孕率。而且吃短效避孕药的危害，大部分还是来自于短效避孕药本身的副作用所致，比如恶心、肠胃不适、乳房压痛、头痛、体重增加等等。
服用短效口服避孕药的注意事项
(1)多饮水，多运动大量临床经验表明，服用短效口服避孕药本身并不会导致血栓。但任何避孕药(无论口服还是注射还是皮下埋植)都含有孕激素，而一些种类的合成孕激素被认为有增加血栓发病率的风险。因此，在服用短效口服避孕药期间应尽量多饮水，多运动，以减少患血栓的风险。通过多饮水和增加运动量可将血栓的风险抵消。
(2)多吃新鲜蔬菜，养成喝绿茶的习惯
短效口服避孕药通过抑制排卵，可以在一定程度上预防卵巢癌。但短效口服避孕药是否会增加乳腺癌的风险尚没有定论。多吃新鲜蔬菜和增加运动量可以降低乳腺癌的风险。绿茶有一定的防癌作用。故在服用短效口服避孕药期间应尽可能多摄入新鲜蔬菜，养成饮绿茶的习惯，以预防乳腺癌。
女性生孩子是一件非常痛苦的事情，生完孩子之后需要做月子恢复自己的身体健康。可是有些妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，就会落下一些月子病。这样的疾病有很多，对女性的身体不好，因此需要引起大家的注意。那么月子病是什么?
月子病临床表现月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。
妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”。它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。
月子病的类型有很多，因此大家要想知道自己是不是月子病，就得看自己是什么样的病症。其实女性要想减少该疾病的产生，就需要在做月子期间好好的修养，这样就不会有这样的疾病。少生气，多卧床休息，饮食上多注意，就会减少疾病的发生。