乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与人体的内分泌功能紊乱相关。经常听说乳腺增生不能喝豆浆，那么这种说法是正确的吗？乳腺增生是否与人的饮食有关？
目前没有任何研究能证明乳腺增生是否与喝豆浆有关，但是大豆中含有大豆异黄酮，它是一种植物雌激素。人体内的雌激素过多或相对过多的确会导致乳腺增生，但是很多人不知道，自然界有两种雌激素，动物性雌激素与植物性雌激素。过多的动物性雌激素会刺激乳腺组织增生，而植物性雌激素由于与动物性雌激素有相类似的分子结构，它却能够抑制动物性雌激素，减少或让动物性雌激素不能发挥功效。
乳腺增生患者可以适量饮用豆浆，是一个很值得选择的饮品，豆浆营养价值很高，有利于乳腺组织的发育和成长。其次，豆浆还可以美容养颜、延缓衰老。
乳腺增生饮食注意事项：
1.忌食生冷和辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒，葱姜蒜等刺激性食物也要减少食用。
2.市面上很多家禽会被喂养雌激素来加速其生长，所以减少使用肉类。
2、不要吃含有激素的东西，以免引起更大的伤害。
3、生活作息规律，避免熬夜，合理安排生活。注意适当休息、适当增加室外活动，加强体育锻炼，避免过度疲劳。
4、平时要注意尽量保持良好的心情，减少动怒。树立战胜疾病的信心，调整心态，不要有太大的压力，要活的自在。
一提到乳腺增生，大家可能就会想到乳腺癌。曾有位女性朋友体检时发现是乳腺增生，她一听，顿时就被吓得“花容失色”，差点没哭出来，马上就来找我了。我相信有很多人和我这位朋友一样，错把乳腺增生当成是乳腺癌的前兆。其实，大多数乳腺增生是不会发生癌变的，如果能够得到恰当、及时的治疗是完全可以痊愈的。但是，如果任其发展下去，也确实会有癌变的可能。
西医认为，乳腺增生是一种乳腺组织良性的增生性疾病，在乳腺疾病中最为常见。在临床上主要表现就是乳房肿块，有时伴有疼痛、情绪波动，或者月经周期时疼痛更加明显。中医把乳腺增生叫作乳癖，主要是痰瘀凝结所致，同时与肝气郁结的情绪也关系密切。因此治疗的时候，也要从疏肝理气入手。所以，我给朋友开了化痰软坚的中药，并嘱咐她对待这个病既不可以满不在乎，也不可以过于担忧。生活中要保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，最重要的是一定要定期复查。最后，我建议她回去可以经常喝两种汤水：一个是紫菜汤，一个是玫瑰花茶。
中医认为紫菜味咸而性寒，能够化痰软坚，治疗增生积块。既然乳腺增生就是痰瘀凝结所致，紫菜消痰软坚的功效正好能够治疗乳腺增生。紫菜海带蛋花汤就是个很好的食疗方，我推荐各位女性朋友不妨经常喝一些。而玫瑰花是著名的理气药，可以理气解郁、疏肝醒脾，特别适合肝气郁结的人饮用。除了理气，玫瑰花还能化瘀。《红楼梦》里有一段，讲的是宝玉被父亲暴打一顿，伤得非常重，他母亲王夫人拿出来一瓶叫“玫瑰清露”的东西给宝玉疗伤，说这是“进上”的，可见多么珍贵。而书中写道，宝玉服了玫瑰清露，伤势“一日好似一日”，说明它疗效非凡。这是因为，玫瑰花活血散瘀的功效也非常好。既能理气又可以化瘀，玫瑰花昀这些功效决定了它不仅能够缓解肝部和胃部的气滞疼痛，而且还能美容养颜、调养情绪，改善女性内分泌，对于乳腺增生，当然也有调理作用。所以，建议女性不妨多饮用。
1.紫菜海带蛋花汤
材料：紫菜10克，海带20克，鸡蛋1个，葱、姜、盐适量做法：(1)准备材料：把鸡蛋去壳倒入碗中，加入切碎的葱花、盐打散。紫菜洗净，加水泡发。海带洗净切丝。
(2)锅中加水，烧开后放入海带和姜块，水开后撇去浮沫。
(3)加入紫菜，水开后倒入蛋液，然后搅拌一下，放入盐调味，关火即可。
功效：增强免疫力，预防和治疗乳腺增生。
说明：孕妇以及脾胃虚寒、患有胃肠道疾病者，慎食紫菜。
2.玫瑰花佛手茶
材料：干玫瑰花1.5克，佛手2.5克
做法：1.准备材料：把玫瑰花和佛手用清水洗去浮尘。
2.用开水浸泡后，代茶饮即可。
功效：佛手也可以理气化痰、疏肝健脾，和玫瑰花一起饮用，可以很好地理气解郁，改善乳腺增生症状。
说明：有口渴、舌红少苔等阴虚火旺症状的人以及孕妇，不宜长期大晕饮用。
乳腺增生主要是内分泌失调或雌激素分泌紊乱造成的，乳腺增生癌变的几率非常小，但是患者要做好护理工作，并且要定期复查，平时要少吃豆制品，需要控制雌激素的摄入量，做好乳房的保健工作非常重要，那么我们具体了解一下乳腺增生会癌变吗?
乳腺增生会癌变吗?
首先，乳腺增生有可能会癌变，但是癌变的几率非常小，乳腺增生的患者需要做好护理工作，并且要每年到医院复查一次，如果患者病情比较严重可以考虑手术治疗，如果患者病情较轻，可以不接受治疗，但是要做好检查工作，平时也要做好全面护理。
其次，乳腺增生主要是内分泌失调引起的，也可能是雌激素分泌异常造成的，引发乳腺增生的原因比较复杂，最好了解引起的具体原因，这样可以采取合适的治疗措施，能有效缓解病情，不健康的生活习惯也会导致乳腺增生的发病，平时要选择舒适的内衣。
最后，乳腺增生患者需要根据病情选择合适的治疗措施，这样可以减少疾病给身体造成的伤害，乳腺增生患者会出现乳房疼痛的症状，并且也会出现乳房内有肿块的现象，乳腺增生患者平时要少吃激素含量高的食物，最好不要佩戴过紧的胸罩。
得了乳腺增生怎么办?
1、得了乳腺增生需要尽早采取治疗措施，并且要调整好心态。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体造成的危害非常大，尤其会对心理造成严重的损害，乳腺增生的患者要对此病有正确的认识，并且要调整好心态，避免紧张压抑的情绪，好的心态有助于疾病的治疗。
2、改变饮食。乳腺增生患者治疗期间，避免吃油腻的食物，最好不要吃动物脂肪或甜食，治疗期间不宜过度进补，可以多吃些绿叶蔬菜，平时常吃菌类食物，有助于疾病的治疗，可以控制病情的发展，患者可以多吃些黑芝麻和黑木耳，能帮助治疗疾病。
3、生活要有规律、劳逸结合。需要保持性生活的和谐，可以调节内分泌失调，乳腺增生主要是内分泌失调造成的，及时调节内分泌失调，能有效缓解症状，并且要保持大便通畅，能有效缓解乳腺胀痛，平时要适当锻炼身体避免身体肥胖，多锻炼能提高免疫功能。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。
该病好发于25～50岁，性情急躁，易怒，或性格内向的女性，以乳房疼痛和肿块为主要特征，起初为涨痛或触痛，随月经周期呈发作性，经后疼痛减轻或消失。严重者可呈持续性疼痛，甚至走路、活动时亦疼痛，可向肩、背部、腋窝、上肢放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗。囊性增生以乳房肿块为主要症状，肿块可为单一或多个，严重者可出现一侧或双侧乳头溢液，乳腺增生一旦形成或囊肿病变，乳房疼痛反而减轻或消失，易造成错觉，认为疾病变轻了。还有的伴有月经不调，痛经，腰区酸痛，大便干燥等症。其发病率占乳腺疾病的首位。患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
中医认为情志不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率一直呈上升趋势，年龄也趋于低龄化。乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它既不是炎症，也不是肿瘤。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
乳腺增生的病因
乳房偶尔胀痛属于正常的生理现象，按生理周期可以把乳房胀痛分为青春期胀痛、经期前胀痛、孕期胀痛、产后胀痛、人流后胀痛和性生活后胀痛六种类型。但如果胀痛长时间内不见缓解，甚至日益严重，就很可能是患了乳腺增生。
乳腺增生发生于女性青春期之后的任何年龄，是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。其发病原因主要是内分泌激素失调，如雌激素和孕激素分泌比例不平衡，另外，与情绪也有很大关系。
现代医学认为，婚育、膳食、人类生存的外部环境和遗传因素均可能是乳腺发病的原因。乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱，要及早发现并及时调理或就医，否则易发生恶性病变。
乳腺增生的症状
乳腺增生是一种以疼痛和肿块为主的乳房胀痛，肿块一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，表面不光滑，触摸有颗粒感，与皮肤不相连，可活动;疼痛常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，起初为间歇性胀痛，触痛以乳房外上侧及中上部最为明显，疼痛在月经前期发生或加重，行经后可减轻或消失，严重者月经前后持续疼痛，并向腋部、肩背部、上肢等部位扩展。
乳腺增生的治疗
截至目前还没有一种治疗乳腺增生的特效药物，现代医学治疗主要以缓解症状、控制病情为主。
中医根据经脉的循行分布，乳头属足厥阴肝经，乳房属足阳明胃经，故治法多从肝胃论治。因此治疗乳腺增生以疏肝理气，化淤通络，软坚散结为主，兼以养护胃气，一般都能取得不错的疗效。肝郁气滞者，可煎滕乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽。肝郁脾湿者，可煎服茯芩、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮;肝肾阴虚者，可煎服沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰。
还可将蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷，紫花地丁、瓜蒌、黄芪、郁金、麝香研成粉末，敷在肚脐上;也可内服中成药逍遥丸，小金丹，乳癖消等。外敷鸡血藤、丝瓜络、泽兰，红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、芒硝，效果显著。
除了服药外，还要保持乐观情绪，不要生闷气，切忌发怒。多运动或参加适当的社交活动，保持乳房清洁，保持夫妻生活和睦。在月经前一周少吃辛辣刺激的食物，避免使用含有雌激素的面霜，少服避孕药，少吃含激素的食物。