颈椎病具有普遍性，尤其是长期坐办公室的人，10个人中大概有8个人患有轻度或重度颈椎病。长期坚持运动能够治疗症状轻微...
出现腰椎椎管狭窄时，合理的运动有助于缓解病情。建议患者经常适度的骑自行车、游泳、仰卧起坐、小燕飞运动等，都是缓解疾...
女性出现了卵巢功能早衰，除了需要借助药物来进缓解以外，还需要通过运动来辅以治疗。比如瑜伽这种运动，可以让女性的血气...
脂肪肝是肝病中常见的疾病，脂肪肝根据病情的轻重分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝。患有脂肪肝对健康有很大的危险...
肩周炎患者可以在平时坚持做弯腰画圈和爬墙运动，同时可以采取后伸下蹲的方法，这样有助于加强肩关节后伸活动。另外，患者...
腰椎间盘突出患者可以每天坚持退步走，身体素质好的可以做引体向上。此外，爬行锻炼、仰卧蹬车、抱膝触胸、五点支撑和直腿...
肩周炎患者可选择以肩关节为主要运动部位的活动，例如游泳和吊单杠，在水中由于浮力的作用，会使运动受限的肩关节容易活动...
现在患有颈椎病的人群是越来越多，经常性的坐在办公室且长期保持一个姿势，有可能会出现头晕，恶心等不适症状，严重时会影...
小孩哮喘可以运动吗： 如果哮喘在急性发作的情况下肯定是不能运动的，因为这个时候孩子要休息。因为已经是哮喘，急性...
子宫脱垂的注意事项，首先是患者需要注意，要避免重体力的劳动，否则有可能会加重了病情；其次，患者需要注意避免长期站立...
运动能缓解偏头痛吗： 运动的方式有很多种，常见的运动方式包括游泳、跑步、健身。但是一般建议不要在偏头痛急性发作...
患有滑膜炎疾病的患者，如果不及时或者不彻底的进行治疗的话，病情是会反复并且进一步发展的，每发作一次症状就会严重一分...
顺产后多久可以运动： 首先来讲，我们生完孩子之后，产妇是处于一个高凝的状态，我们是鼓励多下床走动的。但是走动也...
生完孩子后宝妈需要适当的做一些运动，促进身体的恢复，但是如果想要通过运动减肥，要等一段时间才可以。顺产后要等到4~...
在运动的过程中所出现的一切受伤状况都属于运动损伤，运动损伤中急性比较多见，处理不当或者休息不够就容易形成慢性损伤。...
由于日常运动量不足，越来越多的人重视体育锻炼并积极利用业余时间开展各种运动。在运动过程中，可能由于思想麻痹大意、准...
不管是身体哪部分的损伤，身体的组织修复都需要一定的时间。当然如果处理得当，恢复可能会快一些。比如拉伤以后，可以选择...
导致运动损伤的原因也是非常多的，比如运动前准备不当，或者是运动的力度太大，气候因素等，都是导致运动损伤的原因，建议...
运动损伤如果不严重，那么休息以后会慢慢好的，如果比较严重，那么必须要看医生，比如不能动，一动就觉得特别疼，冰敷休息...
减肥非常重要，可是往往运动减肥很多人没有办法坚持，因此都想要找一些不运动的方法，所以我们可以选择减少外出吃饭的次数...
肿瘤患者怎么开展运动康复： 适度的运动是肿瘤康复的一大重要原则。运动可以改善患者的失眠、疲乏、焦虑等症状，还能...
小孩有哮喘可以运动吗： 小儿有哮喘能运动吗？引发哮喘的病因有很多： 第一个是过敏原、过敏物质，比如说吸入性...
生产之后多久能够做骨盆运动主要还是看生产的方式，如果选择的是顺产，根据每个人的身体恢复情况不同，产后的3~5天就可...
运动后腰酸背痛怎么办： 首先对于无腰部病史的健康人来说这个是正常反应，说明你很久没锻炼了，或者就是运动过量了，...
轻度心绞痛患者可以进行运动，但运动训练前最好在医生的监督下进行跑步机或自行车运动试验，以确定患者的最大运动耐量。其...
心肌炎的患者建议主要还是卧床休息，因为没有特效的药物很好的控制其发展，休息好后，心脏消耗氧气会下降，使心肌也得到了...
腰椎椎管狭窄最好的运动是什么: 腰椎狭窄原则上是避免剧烈运动的，如果是轻度的椎管狭窄，单纯的以腰痛为主，在缓解...
预防运动损伤的方法是比较多的，需要加强思想教育，还需要合理安排运动负荷、准备活动要充分、量力而行。按照这些方式去操...
运动后出现腿疼，这是可以通过一些动作进行缓解，经常性的做螺旋扭转运动、横躺拉伸运动、以及蝴蝶伸展运动等，都可以缓解...
运动之后出现腿疼，一般是由于运动时间过长或者是剧烈性的运动，致使腿部肌肉拉伤，肌肉内乳酸堆积过多所致。对于这种情况...
运动性损伤是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤，运动性损伤一般是因为长时间错误的训练方法而导致的，在运动时造成...
腰椎狭窄最好的运动： 腰椎狭窄就是指的腰椎管狭窄，它是指各种形式的椎管、神经根管以及椎间孔的狭窄，引起的椎管容...
肌筋膜炎疼痛如何运动： 肌筋膜炎所致的疼痛可以通过运动达到缓解，临床推荐加强肌肉力量、肌肉拉伸方面的运动。通过...
运动能力也是精神发育中的一个重要组成部分，单纯的运动发育迟缓也存在。运动发育迟缓是指孩子的运动能力与同年龄孩子的运...
老年人慢性胃炎做什么运动好： 慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃...
在2014年12月份的时候，南京马拉松比赛中，一名小伙子突然倒地，呼吸、心跳均停止，幸亏有医生急救，才挽回了生命，...
女性生殖器肿瘤比较高发的一种是卵巢囊肿，刚开始的时候症状并不是非常明显，慢慢的会出现下腹疼痛，月经紊乱症状，患者平...
子宫脱垂通过适当的运动锻炼，对于治疗可以起到辅助性的治疗效果。适合于子宫脱垂的运动主要有：下蹲锻炼、肛提肌锻炼、胸...
平时保护身体健康，除了需要合理饮食，正常的运动方式也非常重要，但如果运动过量可能会导致心肌炎疾病出现，会让不舒服的...
中度脂肪肝患者在发病时需要注意调整饮食结构，不可以进食高胆固醇和高脂肪类食物，更不能饮酒。同时最好加强体育运动，避...
中度脂肪肝的发病和日常饮食有关系，所以想要缓解病情就需要调整日常饮食，再就是要多参加体育锻炼，坚持做运动，消除体内...
心肌缺血能不能运动： 对于心肌缺血，好多病人其实都存在着一个疑问，就是如果我本身有心肌缺血，是否还可以运动？因...
现在的人在重视自己的身体健康状态以后，往往就会选择每天坚持运动锻炼，而有些人在运动完以后会发现自己的皮肤长出痘痘。...
盆腔炎患者在患病期间可以做适量的运动，通过适当的运动，既有利于疾病症状的减轻，也有利于患者增强自身的抵抗力。适合盆...
盆腔炎也不应该选择剧烈的运动，可以选择适量的运动，比如可以选择横向扭胯，侧向扭胯，又或者是腹式呼吸等等，同样也需要...
肾衰竭的人可以运动，但是要注意选择一些有氧的运动，并且还要控制每天的运动量。肾衰竭是各种慢性肾病的开始，发展到晚期...
很多人都喜欢运动，但是殊不知如果在运动的时候没有控制，出现过量的运动，也会导致肾衰竭的出现，所以在选择剧烈运动之后...
如果个人身体已经患有腰间盘突出这种病症，那么就需要多多运动锻炼，这样能够有效缓解人身体所出现的病症表现。可以运用的...
腰间盘突出是否可以游泳，需要结合个人的病情，如果病情并非属于急性发作期间是可以适当性游泳的，但是尽量不要做力量型的...
在日常的生活中其实也往往会有着很多的压力，所以现在有不少的年轻人都出现腰间盘突出，腰间盘在突出之后，如果是急性疾病...