宫寒调理应注意以下几点：一、注重腹部、腿部和脚部的保暖；二、少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃...
包括生活起居的调理和药物的调理。生活起居上，手心出汗，阴虚有热的人，比例较多，饮食上建议禁食辛辣，像这种麻辣烫，烧...
虚胖因为是以脾虚和湿困或者湿阻为主，所以我们在临床上一般来说，从生活方面建议他要吃一些蛋白，富含蛋白的这种食物，不...
1．性生活要适度，不勉强，不放纵。 2．饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良...
肾虚有很多种类型，包括阴虚、阳虚、气虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等等。而不同的类型又有不同的表现，不...
不同的病人，病因，疾病，个体都有很大的差异，多长时间能够调理好取决于肾虚的病因，如果是一个先天禀赋不足，有可能需要...
肾阴虚，肝火旺的正确的说法叫肝肾阴虚，阴虚火旺。除了肾阴虚、肝阴不足的表现，同时还有阴虚火旺的表现。会出现腰膝酸软...
宫寒是一个寒邪，可以导致血瘀，气滞也可以导致血瘀。宫寒引起血瘀以后，中药上调理，往往用一些温经温阳的药物，再加上一...
宫寒后会引起湿气不化，从而导致湿气凝结，此时在生活中首先不能吃寒凉的食物，如冰箱里拿出来的水果，或者是冰镇的饮料，...
宫寒的人最主要的症状是小肚子或者腰会感到冰凉。同时也会有手脚冰凉，这是因为有寒以后引起人体的气血运行不畅，体内的热...
宫寒引起的痛经主要是因为寒凉引起血行不畅。中医称之为血瘀，瘀阻不畅，不通则痛，就会出现痛经。所以在调理的时候，一定...
女性如果气血不足，饮食上的调理是非常重要的。食物影响气和血的生成，所以在饮食上一定要吃高营养的食物。比如鸡蛋、牛奶...
肾虚有很多种类型，包括阴虚、阳虚、气虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等等。而不同的类型又有不同的表现，不...
因为很多不同的疾病当中都会出现肾阳虚的表现，所以不能脱离疾病单独谈论肾阳虚。比如哮喘、水肿、泄泻、癃闭等病都可能出...
说到肾阴虚，不能笼统的认为所有的肾阴虚都一样，应该因病而异，因时、因人不同而给予不同的治疗方案。肾阴虚的患者除了用...
不同的病人，病因，疾病，个体都有很大的差异，多长时间能够调理好取决于肾虚的病因，如果是一个先天禀赋不足，有可能需要...
阴虚火旺的原理主要是阴液的不足，导致出现阳气偏盛的情况。这种情况下，要大补阴液，再加一些降火的药，主方是知柏地黄丸...
如果是寒湿，一般见于脾虚湿阻，在调理的时候，应该温中健脾化湿。可以用艾灸的方法，比如说艾灸关元，艾灸中脘，都有改善...
调理阴虚内热，主要是养阴清热，叫滋阴清热。首先，它跟你的情志有关系，这时候我们要保持情绪的舒畅，不要过喜，不要过怒...
肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾两虚包括脾肾气虚、脾肾阳虚、脾肾气虚的症状通常是脾气虚的症状和肾气虚症状的组合，包...
脾胃虚弱一旦发生，就会造成对营养的吸收能力下降，时间长了必然会导致气血不足，需要进行五步调理法。 第一步调脾胃，脾...
脾虚肾虚常常也被叫做脾肾两虚、脾肾气虚或脾肾阳虚，都属于脾虚肾虚的范畴，那么脾虚肾虚常常会有以下症状。比如食少纳呆...
首先我们可以通过按摩来调理，比如可以通过按揉承山穴、阴陵泉、三阴交等穴位来达到去湿气的效果。同时可以煮粥养生，比如...
首先脾虚痰湿的人往往形体肥胖，他们皮下脂肪过多，很多人还有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黄色瘤，咽中有痰，上下咳...
月经期间的性激素水平根据月经周期的不同也会有不同的波动。这也就会出现检测出来的结果是不一样的。临床上尽量以月经的第...
流产以后对人的身体有一些影响。流产后要注意起居...
引产后怎么调理身体咱们知道引产以后机体会有一些变化所以咱们要适当的注意休息居室要通风另外衣着要合适不要像过去说就像...
引产以后机体会有一些变化，要适当的注意休息，居室要通风。另外衣着要合适。饮食方面要清淡。不要吃太油腻的。乳房的护理...
目前各种口服的短效避孕药均有调经的作用。比如临床上对于功能失调性子宫出血，排卵期出血以及多囊卵巢综合征引起的月经稀...
避孕药除了有抑制排卵的效果，还有调经的作用。如功血的病人，闭经的病人，多囊卵巢综合症的病人。医生根据病人的情况，会...
服用避孕药以后，如果按说明书正规的服药，避孕效果非常好。不需要特殊调理。如果口服避孕药以后，出现头晕、恶心这些反应...
小儿便秘的饮食调理应该注重饮食平衡，可以吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这类水果通常可以软化大便，另外要让孩子多吃蔬菜...
肝火旺调理需要注意两个方面：一是情绪的调控，肝火旺是由于情绪波动过大，郁而化火造成，通过对自身情绪的调理，达到疏肝...
中医确实是有很多办法可以治疗焦虑症，包括：穴位的按摩，通过按摩一些穴位来缓解气机郁滞，主要是合谷穴，内关穴；平时饮...
更年期是女性必经的一个阶段，但更年期综合征是一个疾病，需要自我的一些调理。第一是保持心情舒畅，第二是要注意饮食清淡...
紧张型头痛的调理，中医认为要调畅情志，加强自我修养，使情绪更加稳定，才能够更好的应对外界的刺激。另外不要一个姿势保...
失眠饮食的调理是非常重要的，主要有三个方面，第一是适量，第二是适时，第三是适当。适量是饮食的量要适当，不能过多也不...
日常生活中脾胃虚寒的调理，应避免饮食不规律，少吃生冷寒凉的东西，腹部要注意保暖。脾胃虚寒的人适合吃温性的食物，像姜...
前列腺炎调理主要通过以下几方面：一、在大夫指导下进行自我康复，忌辛辣食物、忌烟酒，二、规律生活，不要熬夜，避免久坐...
手脚冰凉首先要明辨手足冷的原因，对于阳虚体质需要增强身体素质，通过补益脾肾的方法，强壮体内阳气；阳郁体质，需要调整...
手心足心发热的调理方法：一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤；二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦，可以采用丹栀逍遥丸；三、实瘀所...
湿气重的调理应该做到：一、饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；二、放松心情、规律作息、适当运动；三、...
气血两虚的人，多吃补益气血的食物，如各种肉类、海产品、猪血类以及补益气血的药膳。建议多吃阿胶、芝麻、核桃、红枣、红...
宫外孕怎么调理身体： 在宫外孕以后，首先要保证优质的蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，则机体的...
高脂血症调理方法包括很多层面，从中医针灸层面来讲有两条，在自我功能提高以后，加强血脂的分解、加强血脂的利用、减少血...
1．性生活要适度，不勉强，不放纵。 2．饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良...
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