小叶增生怎么办：
小叶增生特指乳腺的良性病变，是常见的妇科疾病。乳腺增生会伴随常见的症状，比如周期性的疼痛、乳头的溢液、淋巴结的肿大，恶变的可能性很小，一般建议进行定期的随访以及检查，如果症状比较严重，可能会进行一些对症的治疗，比如止痛的治疗。乳腺增生作为一种良性病变，生活的治疗非常重要。
平时应该注意生活规律，戒掉不良的生活习惯，比如说熬夜、吸烟、喝酒，正确地面对生活和工作的压力。情志因素在乳腺增生是占有重要位置，保持积极乐观的生活态度，才能更好地治疗乳腺增生。
小叶增生不能吃什么：
乳腺小叶增生发生与内分泌失调和精神神志变化具有密切联系。在饮食上不吃引起激素失衡及脂肪代谢紊乱的食物。应以应季的水果、蔬菜等高纤维食物为主，保证营养均衡摄入。避免食用辛辣刺激性、油炸、腌制类食物，少吃奶油、肥肉等高脂类食物及糖果、碳酸饮料等高糖含量的食物，不要吃胎盘、蜂王浆等激素含量高的食物，严禁饮用酒精类饮料。建立良好的饮食习惯，按时进食，避免暴饮暴食，适当锻炼，保持体重。
要建立良好、健康的生活方式，规律作息时间，保持良好的个人卫生习惯，保持积极乐观的生活态度，避免紧张、生气等不良情绪。定期到医院复查，必要时在专业医生指导下服用药物缓解症状，不要听信外界宣传，乱吃药，延误病情。
小叶增生疼痛怎么办：
小叶增生时会出现单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。乳房疼痛与肿块和月经周期及神经精神变化密切相关。乳腺小叶增生时疼痛并不需要太紧张，疼痛的原因可能与体内的激素水平变化有关。若为轻微疼痛，可不予任何治疗，密切观察，可以按摩、热敷等缓解疼痛。
在饮食上需要注意以高纤维素为主，避免食用辛辣刺激油炸高脂肪类食物，营养均衡，保持体重。建立良好健康的生活方式，劳逸结合，保持良好的心态。如果疼痛症状较明显，可以在专业的乳腺科医生指导下服用药物缓解症状。
治疗乳腺小叶增生的药物主要有调节激素类的药物，如雌激素受体拮抗剂他莫昔芬和雄激素制剂，这类药物效果明确，但需注意激素治疗的副作用。中成药主要有逍遥丸，小金丸、乳块消等。疼痛症状较明显，无法耐受时可口服布洛芬等止痛药。
什么是双侧乳腺小叶增生：
双侧乳腺小叶增生是什么。那我们平常经常听到大家说乳腺增生，双侧乳腺增生，乳腺小叶增生，实际基本上都是一个概念。乳腺的增生主要就是表现乳腺的小叶增生。当然同时乳腺导管上皮细胞也在增生。这种表现我们大家习惯说乳腺小叶增生，乳腺里面结构实际就这样，乳腺里面第一就是导管，大量的导管，导管的末端就是小叶。除了导管和小叶之外，当然还有其他的组织，比如有些血管、淋巴管、有些脂肪组织，这里面受我们激素影响的就是乳腺的小叶和导管，乳腺的小叶可能更丰富，所以我们经常说叫乳腺小叶增生，那乳腺小叶增生的表现就跟乳腺增生表现实际是一样。
主要两个表现，一个就是疼痛。这种疼痛有的时候是单侧的，有时候双侧的，有时候疼的轻，有时疼的重，这是第一个表现。第二表现就是用手触摸，有的时候有结节感，这种结节有的时候不均匀，大小不等很多结节感，有的时候大，有的时候小，当然这种情况到底是不是疾病，我们建议还是到医院做一些更加详细的检查。比如说做彩超检查，比如说做钼靶照相检查，比如说有的特殊情况可以做核磁共振检查。更严重和更怀疑问题，可以做病理学检查，做穿刺病理学检查来排除是疾病造成的。如果没有疾病，那就说明这种乳腺的小叶增生是一个生理性的表现。
小叶增生的原因：
小叶增生是什么原因。小叶增生我们有的时候把它叫做乳腺小叶增生，或者叫乳腺增生，它基本是双侧的，有的时候叫双侧乳腺增生。它都是一个疾病的不同的名称，乳腺里面的结构，我愿意说乳腺里面有大量的不同的组织，最重要的两个组织，就乳腺里面有很多的小叶，还有很多的导管，除了小叶和导管之外，还有神经、还有血管、还有淋巴管，还有大量的脂肪组织，还有一些韧带，这里面只有乳腺的小叶和乳腺导管，它会随着月经周期而发生变化。
随着月经周期的雌激素孕激素水平的变化，乳腺的小叶会发生增生，会发生水肿。这就是乳腺增生，它的最基本的原因是由于激素水平的变化，乳腺会增生会有萎缩。增生到一定程度之后，如果这女性怀孕了，增生它继续发展，继续发展之后，经过九个月的充分的发育，那就有当孩子出生之后就会有乳汁，在孕激素在这个泌乳素的作用下会有大量的乳汁，然后哺育我们的新生儿，然后我们的人类才能繁衍下去。这就是乳腺增生的最最的基本的机理，它的道理就是这样。
乳腺小叶增生如何办：
乳腺小叶增生怎么办？乳腺小叶增生又叫做乳腺增生，又叫做乳腺小叶增生，有时候就叫小叶增生，它的名字很多。它基本的原因就是我们生育期的女性体内的卵巢分泌雌激素、分泌孕激素造成的乳腺的周期性的表现。我们的生育期的女性，实际她的卵巢实际在周期性的表现，一生中它会排400个卵子，400个卵子每个月排一次，大概30多年，每个月乳房和子宫都在准备着怀孕，那子宫是受精卵在里面成长，那乳房在准备着孩子出生之后的乳汁，那乳腺就会表现为增生。
这种增生会有一些表现，有的时候会疼痛，这种疼痛有时候比较轻，有时候比较重。有的时候单侧，有这个双侧，表现多种多样，再一个乳腺的小叶增生会表现一些，用手触摸有一些结节感。双侧乳房多的结节感，有的小有的大，有的时候多，有的时候少，这就是增生的表现。这种表现是生理性的，所以没有必要去处理，所以没有必要去怎么办，就是正常的。如果这种疼痛特别严重，影响了正常生活工作，可能需要用一些药物来进行调理。一般我们用中药来调理，西药没有特别有效的方法。
乳房小叶增生吃什么药：
乳腺小叶增生是乳腺常见的良性病变，主要原因是在性激素作用下，乳腺或者导管上皮的周期性增生复原没有达到很好的平衡，从而造成局部增生的表现。药物治疗也是根据这个原因，比如维生素药物补充或者抗雌激素治疗，对于乳腺增生有一定的治疗效果。同时乳腺增生也可以采取中医中药治疗，根据患者辩证增生的原因采取相应成方。
临床上常见的中成药，包括乳癖消、小金胶囊、小金丸。但是这些药物需要专科医生指导使用，才能对疾病很好的控制，起到治疗效果。
小叶增生疼痛怎么办：
小叶增生的疼痛特点是呈周期性的，是指经前期疼，经后缓解的疼痛特点。这种疼痛一般是较轻的，不需要特别的处理。有类患者疼痛较严重，甚至不能碰，疼痛的时间长，不仅仅经前期疼痛，经后期也疼痛。这种疼痛严重的影响了患者的生活，甚至影响睡眠，有焦虑、抑郁的情绪。这时需要进行相应的治疗。
因此出现了乳腺疼痛，不能单纯的靠止痛治疗来缓解症状，还是要进一步来检查明确乳腺疼痛的原因，要根据病因来进行相应的治疗，对疼痛进行完整的治疗。
乳腺小叶增生吃什么药：
乳腺增生作为良性病变，并不需要特别药物治疗。但如果乳腺增生比较严重，疼痛很明显，严重影响患者生活，或者乳腺增生结节变化比较大，短时间内增长比较快，结节已经发展到比较大程度，就需要进行一些介入性治疗。如一些抗雌激素的治疗，比如三苯氧胺，或者维生素药类药物。中医方面，由于乳腺增生多是因为肝郁气滞、气血不足导致，可以选用祛瘀散结、疏肝理气这些药物进行治疗。
总体来说，对于乳腺增生的治疗不建议起始药物治疗。症状明显时，要在医生指导下进行一些相应的治疗。
乳腺小叶增生的食疗方法：
乳腺小叶增生的原因是由于生育期女性乳腺的卵巢分泌雌、孕激素的水平不断变化，造成了乳腺小叶、导管上皮细胞发生周期性变化，主要表现是乳腺小叶的不断增生增厚、水肿，目的是为怀孕做准备。怀孕后增生水肿会更明显，分娩后、发育充分后再分泌泌乳素就产生乳汁。
大多数情况下，乳腺增生到一定程度后就不再增生。激素水平不再增高，增生就开始复原、萎缩。小叶增生的表现可能有单侧或双侧乳腺的疼痛。再有乳腺里面可能有结节感，这种结节感大小、数目不定。这种情况没必要去治疗，也没有特殊的药物、食物来改善乳腺增生这个症状，也没必要去改善。 如果增生的疼痛严重地影响了正常的生活、工作，一般采用中医中药来调理。
小叶增生不能吃什么：
小叶增生也叫乳腺小叶增生或乳腺增生。这种增生不是疾病，是一个生理性的增生。生育期的女性卵巢在周期性的分泌雌激素和孕激素，这是为了繁育后代做激素的准备，然后它两个靶器官，一个引起子宫内膜改变，另一个引起乳腺的小叶、导管的改变。对子宫内膜的影响是为怀孕做准备的，受精卵会在子宫里成长。孩子出生后由乳汁来哺育，乳房在做这个准备，这个准备就是乳腺增生。
小叶增生表现主要有两种，一个是乳房有单侧或双侧疼痛、胀痛感，二个是乳腺的结节感。这种都不是疾病，所以没有必要去用什么药物或食物去干预它，也没有说不能吃什么，也没有说吃什么更好。这就是乳腺小叶增生是否有什么食物来改善它的情况。
小叶增生的女性朋友，会有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经不调、情绪失控等症状，所以平时如果发现，乳房有疼痛的情况，一定要警惕，尽早到医院做透片检查，然后注意稳定情绪和治疗就可以了，不要经常生气，要注意养成良好的生活习惯。
评判一个女人的魅力，除了要有内涵以外，还要有好的身材，当然好的身材，就是指前凸后翘，前凸指的是乳房，完美的乳房会更增添女性魅力，所以女性乳房一定要做好护理，不然有可能会发生小叶增生，那么小叶增生有什么症状？
一、乳房疼痛
小叶增生会引起女性的乳房胀痛，如果是小叶增生，引起的乳房胀痛，而患者不引起重视，可能疼痛就会一直发生，而且乳房疼痛的地方，还可能会有肿块，疼痛会慢慢的向周围衍生，所以患有小叶增生就要抓紧治疗。
二、乳房肿块
小叶增生的女性，乳房摸着会有肿块，有些乳房的单侧，有单个或者一个乳房肿块，当然有些女性可能两侧，都有单个或者多个乳房肿块，乳房肿块，一般位于乳房的外上方，用手摸，就能够明显的感觉到。不同女性患有的小叶增生，乳房肿块大小不一样，而且在月经前后，乳房肿块的大小也会有所改变。
三、乳头溢液
小叶增生的女性，乳头会出现溢液的现象，患有小叶增生的人群，挤压乳头时有少量的白色、清水样、黄色等溢液流出来，所以乳头溢液是小叶增生的常见症状。
四、月经不调
小叶增生的人群，来月经的时间可能不定，患者月经的前后时间不一样，而且月经量比较少，月经的颜色也是很淡的，这个也是小叶增生的症状。
五、情绪不稳定
女性患有小叶增生，还可能会出现情绪失控，容易生气的现象，患者精神会过度紧张，这些都是小叶增生造成的，而且小叶增生，有些女性还会有痛经的情况出现。
患有小叶增生，要注意过油的食物尽量别吃，因为它会增加脂肪的吸收，可能会导致小叶增生加重，患者可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，蘑菇，核桃等食物。小叶增生虽然称不上什么大病，但是我们也是不能够忽视不理的。
乳腺小叶增生的女性，平时可以经常通过食疗方来缓解症状。例如二红饮和百合山楂饮，都有缓解乳腺增生的作用。此外，也可以多喝冬瓜薏米汤、海带菜汤、五谷黑菇煲和菜蜂蜜饮，这些食疗方都有不错功效。
乳腺小叶增生是一种比较常见的情况，多发生于女性月经前后。这是因激素的改变，导致乳腺出现结节硬块，进而发生疼痛不适感。虽然这是一种良性病变，但是还是困扰着不少女性。所以，可以通过日常饮食的方法来进行调理，那乳腺小叶增生的食疗方法有哪些呢？
1、二红饮：将一百克红萝卜，十颗红枣分别洗净，然后将红萝卜切片之后，和红枣一起放入锅中，再加入三碗清水。一直用大火熬煮，当锅中二红饮只剩一碗半的时候盛出饮用。建议乳腺增生的患者分两到三次次饮用，很适用于缓解乳腺增生的情况。
2、百合山楂饮：准备三十克山楂和百合，分别洗净之后放入锅中，加三碗水煎煮，煎好之后每天饮用。该食疗方很适用于乳腺增生，且有胀痛感的女性患者。但需要注意的是，月经来临第三天之后不适合饮用百合山楂饮。
3、冬瓜薏米汤：准备两百克冬瓜和三十克薏仁，将洗好的薏仁和切片的冬瓜一起下锅大火煎煮，煮好后可以平时当茶饮用。最好每天或者隔一天各一次，对于缓解乳腺增生以及身体浮肿的患者效果最好。
4、海带菜汤：将五十克海带和十五克大头菜，分别洗净切丝，之后在热锅中放油翻炒海带和大头菜，再加入少于盐即可食用。海带菜汤有很好的散结作用，适合有乳腺增生的女性食用。
5、乌鸡黑菇煲：准备成年的乌鸡一只，再准备两百克黑大豆，三十克黑木耳，以及二十克香菇。将上述材料全部洗净之后，和乌鸡一同煮熟，根据个人口味添加调味料。患者可以喝汤吃肉，能够缓解心烦气躁的情绪，以及体弱多病的体质，也适合治疗乳腺增生。
6、菜蜂蜜饮：将两百克芹菜洗净后切成小块，再放入榨汁机里面，加入适量的水搅拌成芹菜汁。之后在芹菜之中放入少许蜂蜜，不但可以去除内火，还能缓解乳腺增生的症状。
引发小叶增生的原因是非常多的，为了能够有效的达到治疗的作用，大部分的人在生活中都会特别的重视，其实在治疗乳腺增生时首先就应该注意日常的饮食，另外也应该尽快的疏通乳房，其实平时在生活中也应该拥有规律的睡眠，保证良好的心情，适当性的母乳喂养，都具有一定的作用。
对于女性朋友来说，一旦出现乳腺小叶增生都是比较烦恼的一件事情，因为一旦患有这类疾病，大家都想要尽快的去除，可是大部分的女性朋友对于如何接受治疗理解的并不是很多，因此正处于困扰的过程中，那么小叶增生怎么办呢？
一、注意日常饮食
乳腺小叶增生患者应减少蜂蜜的摄入，避免激素刺激。其次，患者应注意限制食盐量，最好采用低钠饮食。最后，应增加高纤维摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于乳腺疾病的恢复。
二、疏通乳房很重要
在许多治疗中，患者更愿意接受一系列药物治疗，另外在选择药物的时候也会看中一些温和性质，才能够有效的达到稳定的疗效，治愈的几率也是非常高的。
三、需适当性锻炼
合理的运动可以在一定程度上缓解乳腺小叶增生，可以多做胸部扩大运动和深呼吸运动，这更有利于您胸肌的发育，也可以促进血液循环，缓解小叶增生。当然，要想看到效果需要长时间的持续锻炼。
四、乐观积极的心态
许多人本来是小病，但由于不良心理，最终发展成癌症，而一些癌症患者，以乐观的态度，最终战胜了癌症。这足以说明积极乐观的态度对我们有多重要。研究还表明，乐观和积极态度的人比普通人更不容易患乳腺增生症。
五、保持好心情
女性通常工作压力大，生活节奏快，容易产生焦虑、抑郁等消极情绪，此时必须学会调节情绪，保持心情愉快，因为抑郁和躁动会影响卵巢的正常排卵，孕酮分泌减少，只是也有可能会导致小叶增生。
六、规律睡眠
规律的睡眠应保证充足，这不仅有利于内分泌的平衡，而且也为身体健康带来了良好的环境，同时各种激素在一系列的运作之后，对于乳房的健康也可以发挥一定的帮助。
小叶增生是女性常见的一类疾病，对于小叶增生这类疾病，可以采取药物治疗、手术治疗、饮食治疗等方法。首选，药物治疗又分为中药治疗、西药治疗，中药多采取消乳汤、攻坚汤等治疗，西药多用碘化钾、复方碘溶液等治疗。如果说药物治疗效果不明显，建议还是选择手术治疗的方式，特别是那些生长速度较快的肿块。
乳腺增生这个病在女性中发病率较高，发现后会给女性的身心健康带来极大的伤害，如果说发现前期没有及时治疗，后面有可能引起其它的并发症，这是需要特别注意的。药物都有一定的副作用，如果使用不当反而会加重病情。那么，小叶增生吃什么药？
一、小叶增生的药物治疗
1.西药治疗
对于小叶增生这类疾病，西药多采取性激素类药物，特别是丹那哇、溴隐亭、黄体酮等等。如果是非激素类药物，多采取碘化钾、复方碘溶液等来治疗，这类药物有缓解疼痛的功效。此外，部分的维生素对于缓解小叶增生有一定的功效，但其只能作为辅助手段。
2.中药治疗
对于小叶增生这类疾病，多采取活血化淤、软坚化散的药物来治疗，比如消乳汤、攻坚汤、疏肝解郁汤等等， 常见的中成药有乳康片、乳块消。
二、小叶增生的食物疗法
小叶增生的女性可以多吃刀豆木瓜汤，多准备猪肉、木瓜，这类患者多吃有助于缓解乳腺增生的症状。此外，小叶增生的女性要注意少吃咖啡、可可、巧克力等重口味食物，其中大量的嘌呤物质会加重病情。如果说存在饮酒的习惯，其小叶增生的情况会重于一般人群。
三、小叶增生的手术治疗
对于那些小叶增生情况较严峻，药物治疗效果不明显的人群来说，一般会建议手术治疗。特别是对于那些短时间内出现增生异常的生长或迅速变硬，要怀疑其癌变的可能性，及时手术治疗，必要时要采取活检或乳房切除术。手术治疗对于小叶增生的患者来说，最为简单且易断根，建议患者多考虑。
小叶增生本身，就是一种最容易出现的乳房疾病，也会伴有明显的疼痛现象，有的时候乳房肿块也会出现，当然这可能是因为，我们的情绪变化而导致的，为了能有效的控制病情，必须要积极的接受治疗，也应该控制情绪，那么小叶增生疼痛怎么办呢？
一、饮食调理
小叶增生的朋友，必须特别注意饮食，尽可能多地吃坚果，适当地吃一些大豆、花生等食物，可以达到补充卵磷脂的良好效果，坚果含有丰富的抗氧化剂，这对治疗自身小叶增生问题也非常有效。
二、适当性运动
女性朋友通过一些有针对性的锻炼乳房，促进乳房血液循环，缓解乳腺小叶增生，引起的乳房疼痛，一些乳房运动也可以预防乳腺疾病。
具体动作：将两个手持哑铃，分别放在身体左右两侧，两只眼睛直视前方，双手将哑铃垂直移动到胸部，然后慢慢打开，带动乳房，促进乳腺血液循环，缓解乳腺小叶增生的疼痛。
三、手法按摩
按摩可以促进乳房血液循环，疏通乳房组织，按摩乳房。首先，张开手指，将双手放在乳房一侧的底部，从底部慢慢向乳头方向推，然后双手环绕整个乳房，以乳头为中心，从乳房底部开始，顺时针按摩，长期坚持有利于乳房疏通，促进乳房发育，可达到活血化瘀，缓解小叶增生。
四、药物治疗
大多数囊性增生可通过非手术治疗，比如说选择一些具有疏肝、调气效果的中草药，能有效的缓解疼痛的作用。对于大部分的小叶增生患者来说，月经来临之前，可能就会出现明显的疼痛现象。
在月经来临之前，可以适当性的服用甲基睾酮素。在月经来临之前的7~10天也可以口服5~10克的黄体酮，能有效的减轻疼痛的症状，也可以使用外科治疗。