什么食物可以补精液：
增加精液质量的食物包括以下几种：
第一，含有微量元素的食物，尤其是富含有锌、硒、镁、磷、铁等微量元素的食物，这些食物通常在海产品当中含量会很高，可适度地补充海产品。
第二，通过食物补充精液的质量，强调综合均衡的饮食，蛋白质是精子产生和成熟的重要原料，应补充富含蛋白质的食物，包括肉类。
第三，富含各种维生素的食物，比如维生素A、维生素E、维生素C，这些对于促进精子的成熟，防止精子的过度氧化都发挥着重要的作用。
黄芪生脉饮效果好不好：
黄芪生脉饮是在生脉饮的基础上增加了一味黄芪而来的这样一个中成药。
那么生脉饮是做什么的？是用来治疗气阴两虚的，它里面用到了党参，用到了麦冬补气和养阴这样的药物，黄芪生脉饮是在生脉饮的基础上增加了补气的黄芪，所以与生脉饮相比，黄芪生脉饮补气的作用更强。这样的一个药物主要一般用于平时觉得口干、嗓子干、便秘，或者出现了冠心病、心律失常这样伴有气阴两虚的患者，适合选用黄芪生脉饮。
需要注意的是，在感冒期间，患者要暂停黄芪生脉饮的服用，因为它会影响感冒的治疗。
附子理中丸可以祛湿效果好吗：
附子理中丸是在理中丸的基础上增加了附子而来的用于治疗消化系统疾病的中成药。因为增加了附子这味药，所以附子理中丸最主要的作用是温中健脾，它主要是用来治疗脾胃虚寒造成的呕吐、腹泻、腹痛等虚寒型的消化系统疾病的中成药。
附子理中丸最主要的作用不是祛湿而是温中，建议虚寒型的腹痛、腹泻的患者选用附子理中丸来进行治疗，如果患者的腹痛、腹泻不是虚寒型，是一种伴有发烧、伴有里急后重表现的热症的患者，不建议选用附子理中丸。
附子理中丸副作用都有哪些：
附子理中丸的副作用主要表现在它含有毒性饮片附子的作用上，附子是中药经典的毒性药，它具有辛热类的药性，能够治疗风寒湿痹、虚寒腹痛等虚寒性的疾病。因为它具有辛热类的药性，所以普通人在服用的时候就有可能出现口干、头晕等上火的表现。
如果大量的服用含有附子的中成药，实际上是会出现口唇麻木、手脚麻木甚至心慌这样一些中毒的表现，所以，对于附子理中丸这样含有毒性饮片附子的中成药来说，在使用的时候，一定要严格的按照用法用量来使用。如果在服用的时候出现了口干、心烦、口唇发麻、手脚发麻的情况，一定要及时的减量或者是停药。
人参归脾丸与归脾丸有什么区别：
人参归脾丸是常用的治疗气血两虚的一个中成药，它主要是由人参、白术、茯苓、当归等等补益气血的中药来组成，它的药性偏于温热。因为其中用到了人参，所以它通过补气来养血的作用是比较强的。
归脾丸与人参健脾丸的组成和功效大同小异，但是归脾丸其中用到的不是人参而是党参，所以它的药性会更为平和，它具有一定的养阴的作用。所以，人参归脾丸和归脾丸都是补益气血的经典中成药，但是从药性的角度来看，人参归脾丸的药性可能偏于温热，而归脾丸的药性可能更为平和，这个就是这两个药物在治疗方面的不同点。
需要提醒大家的是，无论是人参归脾丸还是归脾丸，在服用的时候都注意要避开感冒时期，因为在感冒的时候归脾丸或者人参归脾丸，都会影响感冒药疗效的发挥。
归脾丸治不治脱发：
归脾丸能不能治疗脱发呢？实际上这要根据患者脱发的类型来确定。
不同患者出现脱发的原因是不一样的，有些人的表现主要是以肝阳上亢为主，可能有心烦、头晕、平时工作压力比较大等表现；还有另外一些人的表现可能是以气血两虚为主，平时有乏力、食欲不好、嘴唇也没有那么红润。所以对于不同的脱发患者，选用的药物不同，只有气血两虚型的这种脱发患者才适合选用归脾丸。
怎样确定自己是不是气血两虚型，主要是观察自己是不是在脱发的同时伴有比较明显的乏力、食欲不好、口唇或者指甲的颜色不是那么红润，这样的一些表现，可以服用归脾丸。
黄芪生脉饮怎么样：
黄芪生脉饮是在生脉饮的基础上增加了一味黄芪而来的中成药。
生脉饮是治疗气阴两虚的中成药，适用疾病为心机缺损，神经衰弱，贫血，心绞痛，多汗症，里面用到了党参、麦冬等补气和养阴的药物。黄芪生脉饮因为在生脉饮的基础上增加了补气的黄芪，所以与生脉饮相比，黄芪生脉饮补气的作用更强。由于中药是天然成分，通常副作用很少，只要是对症治疗，长期基本上没有大的副作用。
需要注意的是，在感冒期间，患者要暂停黄芪生脉饮的服用，因为它会影响感冒的治疗。
附子理中丸副作用：
附子理中丸的副作用主要是因为它含有毒性饮片附子，附子是中药经典的毒性药，它具有辛热类的药性，能够治疗风寒湿痹、虚寒腹痛等虚寒性的疾病。但是因为它具有辛热类的药性，所以普通人服用时有可能出现口干、头晕等上火的表现。如果大量的服用含有附子的中成药，患者会出现口唇麻木、手脚麻木甚至心慌等中毒的表现。
所以，对于附子理中丸这样含有毒性饮片附子的中成药来说，在使用的时候，一定要严格的按照用法用量来使用。如果患者服用时出现了口干、心烦、口唇发麻、手脚发麻的情况，一定要及时减量或者停药。
益母草的副作用：
益母草有没有副作用取决于服用益母草的人群。益母草是一种活血化瘀中药，所以孕妇不适合服用益母草。因为在怀孕的过程中，如果大量或者长期的使用活血化瘀的中药，有可能会造成堕胎和流产等不利的影响。所以，对于孕妇来说益母草是禁用的。
对于其他的人群来说，如果患者有血瘀症的表现，可以放心的服用益母草进行治疗，不会有特别明显的副作用。如果患者本身没有血瘀症而服用益母草，可能会出现如药疹、头晕、上火或者是腹泻等不良反应的表现。
逍遥丸的功效：
逍遥丸是常用的一个经典名方，它主要的功效可以用四个字来概括，就是肝郁脾虚。肝郁脾虚一方面是患者有肝气淤滞的情况，伴有胸口串痛、情绪不好、容易生气、容易打嗝等表现；
另一方面可能会有脾虚的情况，比如食欲不佳、没有胃口、腹胀或者是腹泻等表现。综合这两种表现的患者就是肝郁脾虚型的患者，这一类的患者适合选用逍遥丸来治疗。
从中医五运六气的角度来看，2019年的上半年容易出现肝木克土的表现，所以在2019年上半年表现有腹痛、腹泻、打嗝、腹胀等症状的患者，都可以通过逍遥丸进行治疗。
银杏叶片的功效与作用：
银杏叶片属于一种银杏叶提取物的口服制剂，与银杏叶片相似的还有银杏叶滴丸、银杏叶胶囊等。
从传统中医的角度来看，银杏叶是一种能够活血化瘀、敛肺平喘的中药，所以银杏叶的提取物也具有活血化瘀通络的作用。
从现代医学的角度来看，银杏叶的提取物里面有银杏黄酮、萜类内酯等一些具有改善微循环、扩张微小血管的药理作用。
所以经常把银杏叶片这样的口服制剂用于治疗脑血管病、心血管病以及微循环需要改善的血管性疾病的患者，这就是银杏叶片最主要的作用。
现如今随着生活质量的提高，健康养生已经成为大家的日常话题热点，而对于女人来说，也更应该懂得保养自己的身体。那么日常的滋补养生就很重要了，除了要调理气血，还应该经常锻炼身体，同时保持良好的作息习惯，配合食疗以补养。
滋补养生对于女人的健康来说是很关键的，因为女人的特殊生理体质容易出现气血亏损的状况，而且容易被很多人忽略，久而久之会出现一些体虚乏力、抵抗力下降易生病的问题。那么女人该怎样去滋补养生呢？下面我们来一起了解下。
1、调理气血
很多女性朋友会由于一些原因而出现气血不足，这样的话就会导致面色暗黄，容易疲劳，可以通过补充营养来调理。日常对气血的调理可通过食补来实现，建议女性平时可以多吃些阿胶、桂圆、红枣、豆类等益气补血的食物。另外，还可以多食奶制品，特别是在生理期的时候。
2、经常锻炼身体
运动是可以帮助女性改变自身气色的，经常锻炼有助于提高身体的新陈代谢，同时也就活络了气血，而且运动还能够提高免疫力。平时空闲的时候，可以多跑步、或是练习瑜伽、游泳等，也可以是和朋友一起打球、爬山。
3、保持良好的作息习惯
拥有一个良好的睡眠习惯可以帮助女性朋友养好气色，尽量避免熬夜，饮食不规律等一些不好的习惯。保证充足的睡眠是养生的关键，也是拥有较好抵抗力的一个保障。
4、配合食疗以补养
除了睡眠以外，饮食也是养生中比较重要的因素。平常的饮食建议定时定量为好，同时配合滋补的营养粥或是养生汤类的补品。
通过以上的介绍，我们可以了解到关于女性朋友的滋补养生问题，其实对于每个人来说，养生都很重要，拥有健康的身体是生活的保障。希望更多的女性朋友们可以注重补养身体，提高自身的免疫力，从而减少了生病的几率。
六味地黄丸这种药物是没有壮阳的功能的。究其因，六味地黄丸的作用主要是滋补肾阴和清热降火，适用于那些阴虚火旺所诱发的不良症状，比如夜间盗汗、手脚心热等等。不过，需要注意的是，儿童以及孕妇等等群体需要在医生指导下服用。
现实生活之中，对于六味地黄丸这种药物，相信大家都是比较清楚的，这种药物通常用于那些具有夜间盗汗，还有一些诸如手脚心热等等不良症状的孩子身上的。那么，六味地黄丸可以壮阳吗？下面让我们了解一下吧！
六味地黄丸这种药物是不能壮阳的。事实上，六味地黄丸主要功效就是滋补肾阴以及清热降火的。在古代的时候，六味地黄丸这种药物通常是为了小儿而研制的。皆因小孩容易出现肾阴不足的情况，会发生一些阴虚火旺的症状，比如夜间盗汗以及手脚心热，还有手脚烦热，这个时候，可以通过口服六味地黄丸来进行缓解，就能够起到补肾阴以及滋阴降火的作用。
其中，熟地以及山药，还有山茱萸属于三补，而茯苓以及丹皮，还有泽泻属于三泻，能够清虚热这种不良症状。因此，患者倘若发生了一些诸如肾阴不足以及阴虚火旺等等不良症状，不妨通过选择六味地黄丸，又或者是知柏地黄丸以及杞菊地黄丸这些药物来进行缓解。倘若患者还需要温补肾阳，那么不妨选择金匮肾气丸，又或者是八味地黄丸也是可以的。金匮肾气丸以及八味地黄丸这两种药物，属于在六味地黄丸的基础上，添加了一些附子以及肉桂，又或者是附子以及桂枝。
事实上，六味地黄丸的应用是十分广泛的。不过，患者切忌盲目服用。需要注意的是，肾阳虚患者忌服。感冒发热患者忌服。没有肾阴这些不良症状的健康人群，不建议长期服用。除此以外，儿童、孕妇以及哺乳期妇女这些特殊群体，建议务必在医师的指导下服用。另外，患者在服用过程中不能吃那些不易消化的食物。
产妇可以吃小白菜 。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，一般来说，小白菜含有丰富的元素，比如蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维 钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，这些元素对于产妇身体有好处。
小白菜含有丰富的维生素物质，具有缓解精神紧张的功能，产妇食用可缓解紧张的情绪，有助于保持平静的心态。不仅如此，孕妇吃小白菜还会对身体有很多其他的好处，比如保持血管弹性，美容养颜，通肠利胃等等，不过对于小白菜过敏或者有便秘的孕妇不建议食用小白菜。
一般来说，产妇是可以吃小白菜的，小白菜中含有大量的粗纤维，这种纤维对于产妇来说，可以保持产妇的血管弹性，从而减少动脉粥样硬化的形成，不仅如此，小白菜还会为产妇保证身体的生理需要提供物质条件，产妇食用有助于增强机体免疫能力。
产妇常吃小白菜还可以起到通肠利胃 、补血造血的功效，因为小白菜中含有大量的微量元素，这些微量元素在进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，产妇食用可使皮肤亮洁，延缓衰老。不仅如此，在中医学中，小白菜可以养胃和中，通肠利胃。产妇食用可有效预防便秘。
不过需要注意的是，虽然小白菜中所含的钙、磷能够速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，产妇食用可补充在分娩过程中流失的血，对自身健康的恢复很有益处。但是小白菜偏寒，脾胃虚寒、腹泻的产妇不宜多吃小白菜。对小白菜过敏的产妇也不宜食用。小白菜也有可能成为过敏原的，如果是对小白菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良等副作用。
特别是过夜的小白菜就不要再吃了，对产妇都会有影响。产妇饮食不宜过重口味，产妇吃小白菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外在烹饪小白菜之前，宜先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为小白菜在生长过程中可能用些农药等，因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。
鸡头是很多人都比较喜欢吃的一道菜，其实最好不吃或者少吃。因为鸡头里面是含有微量的毒素的，而且越老的母鸡，毒性越强。而且鸡头中含有很高的胆固醇，一些三高人群或者有胆囊炎、高尿酸的人群也不适宜吃。
鸡头能不能吃是很多人比较关心的问题，其实一般来说鸡头最好不要吃。这是因为鸡头里面含有微量的毒素，而且含有比较高的胆固醇，对人体的健康无益，因此最好不要吃。下面我们就来具体分析一下鸡头能不能吃吧。
1、鸡头不能大量吃，有微量毒
一般老母鸡的鸡头是不能吃的、里面含有毒素，越老的母鸡毒素就越多。所以还是少吃点，最好不要吃老母鸡的鸡头。。其原因是鸡在啄食中会吃进含有害重金属的物质，一些重金属会储存在脑部，所以吃鸡头会收到重金属的毒害。年龄越老的鸡，储存量就越多，毒性就越强。偶尔还是能吃的，但是分量要少。另外有一些患有疾病的人群，其实也不太适合喝鸡汤。比如患有慢性浅表性胃炎的疾病或者是胆囊炎或者胆结石等症状的，不适宜多喝鸡汤，会加重病情。高尿酸血症的人群也不能喝，更不能吃鸡头，会诱使痛风发作。
2、鸡头中鸡脑子的胆固醇含量太高，三高人群一定不要吃
一般来说鸡头最好不要吃，这是因为鸡头中的主要能吃的部位就是鸡脑，而鸡脑中胆固醇含量较高，会增加冠心病等心脑血管疾病的患病风险，所以最好要少吃。除了鸡头以外，其实鸡身上有很多的部位也是最好不要吃的。鸡屁股除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质，因此不能食用。鸡皮中脂肪和胆固醇含量较高，最好也不要吃，对身体健康没有好处。不过可以熬成鸡油后，在馄饨、汤类中放一点，可起到调味效果。肝脏是解毒器官，鸡肝里面一般会残留很多的重金属，最好也不要吃。
肝脏对于人体维持身体健康是非常重要的，所以对于肝脏人们应该做好相关的护理工作，一般可以通过多吃一些对身体有益的食物来达到补肝护肝的效果。比较常见的具备补肝护肝效果的食物主要有葡萄、火龙果、牛奶以及富含蛋白质的食物等。但需要注意这些食物也不能够过量食用。
肝脏是人体中维持生命的重要器官，所以一旦肝脏出现任何问题以后，给人体所带来的危害性是非常大的，因此在日常生活中，人们应该好好呵护自己的肝脏。而一般情况下来说，可以通过多吃有益食物的办法来维护肝脏，那吃什么补肝养肝最有效呢？
一、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物是肝脏的最爱，因为这些蛋白质就如同肝脏的维修工，能够起到修复肝细胞以及促进肝细胞再生的效果。比较常见的富含蛋白质的食物主要有松子以及鸡蛋等，但需要注意正常人每天摄取的优质蛋白质应该多于90克，而患有肝病的患者不能够少于80克，但是也不可以过多，过多则会对肝脏造成一定的刺激。
二、牛奶
目前医学界针对肝病治疗并没有特效药，但是优良的蛋白质能够有效的排除肝脏中的有害脂肪，促进肝细胞的重生，所以对于患有肝病或者是肝脏受损的人来说，每天睡前喝一杯牛奶是非常好的。而且相比较其他食物而言，牛奶更加容易消化。
三、火龙果
火龙果中不光含有非常丰富的白蛋白，还有一种极为特殊的成分，被叫做花青素。花青素在红甜菜以及葡萄皮的果蔬中都有，但是火龙果果实中含有的花青素含量是最高的，它具备着抗自由基以及抗衰老的作用，同时还能够帮助人们有效的修复已经受损的肝细胞。所以对于肝脏受损又或者是患有其他肝病的人来说，每天适量的吃火龙果是比较好的。
四、葡萄
葡萄中含有的多酚类物质属于天然的自由基清除剂，其具备着非常强的抗氧化活性，能够有效的调整肝脏细胞的功能，有效的减少或抵御自由基对于肝脏细胞的伤害。