脾虚吃什么药效果最好

脾虚患者应根据具体病因服用药物。针对脾气虚患者可服用香砂六君子丸；针对脾气虚且有湿邪患者可服用参苓白术散；脾虚寒患者，如手脚怕凉、腹部怕凉，可服用附子理中丸；脾气不足导致中气下陷，可服用补中益气丸；脾不统血服用人参健脾丸；心悸、失眠服用人参归脾丸。

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脾虚有哪些症状

脾虚有哪些症状：
　　脾虚的症状，脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病症，其病情比较复杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、闭经、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
　　首先，脾气虚有腹胀纳少、食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦或肥胖浮肿、舌苔淡白。脾阳虚，大便稀溏、纳少腹胀、腹痛绵绵、形寒气怯、四肢不温、面目无华或者是浮肿、小便短少或者白带多而清稀色白、舌苔白滑。中气下陷在脾气虚见症基础上，有气陷的临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

脾虚如何调理

脾虚如何调理：
　　脾虚怎么调理？脾虚有的患者是由于休息不足，过度的劳累所造成。尤其是晚上熬夜，缺乏睡眠，所以平时除了补充营养之外，还要注意按时的睡觉。脾虚的患者建议晚上十点钟上床，十点半左右睡觉。另外食物上每天可以做一个可口的美味粥。粥的制材有山药、枸杞、薏米、红豆等，将这些食物放在一起，精心的熬制，每天坚持喝一碗，慢慢的就发现底气足，气色好，脾虚的症状会有改善。
　　其次脾虚者不要做一些剧烈的运动，否则会感觉气跟不上，导致气喘吁吁。那么脾虚的患者最适合的运动是舒展的瑜伽、打坐、太极拳、慢走等等。

脾虚吃哪些药

脾虚吃哪些药：
　　脾虚吃什么药？在脾虚的治疗中，通常会用到逍遥丸。逍遥丸的配方里，柴胡是疏理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热。生姜则是辛发的，也可以发散郁结，又配了茯苓和白术来补脾，这样就可以防止肝木的侵蚀，配了当归来养血，也阻断血虚的情况。
　　从肝郁脾虚这个名词上，可以看到虚实杂夹的，虚是指肝脾不足，营养物质达不到，所以身体会有疲劳感。同时患者还会伴有胸闷憋气的症状，可以用逍遥丸配合人参健脾丸，前者有疏肝，后者有健脾的作用，当然了需要在面诊医生的指导下来用药。

脾虚如何调理

脾虚如何调理：
　　脾虚有很多症状，常见的症状有神疲乏力，少食懒言，便溏腹泻。脾虚患者可以通过服药的方法来治疗脾虚，常见的药物包括党参、黄芪、山药，这些药物都可以补益脾气，治疗脾虚症状。
　　脾虚患者还可以通过针灸的方法来治疗脾虚，比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚患者还可以通过艾灸的方法来治疗脾虚，艾灸的穴位可以选取脾俞穴、足三里穴、三阴交穴。总之，用中医的方法来治疗脾虚非常有效。

脾虚的症状

脾虚的症状：
　　脾虚分为脾气虚和脾阳虚，脾气虚表现为食欲方面的症状，比如腹胀、恶心、呕吐，甚至出现大便的溏薄。脾气虚逐渐发展，会导致脾阳虚，这时病人还会出现怕冷虚寒的症状。脾气虚在日常生活当中都跟饮食相关，过食生冷或接触寒凉的东西太多就会出现脾虚的症状，脾虚的病人会出现舌头的胖大，甚至舌苔白厚，以及出现齿痕；因为脾主运化，主气血的生成，脾虚的病人还会出现一些气血不足的症状，比如心慌气短，运动后大汗淋漓。
　　病人在健脾的时，还要适当的运动，运动能够更好的帮助脾气的健运，恢复脾气虚的症状。

脾虚吃什么好

脾虚吃什么好：
　　脾虚的病人一般表现为食欲不振，餐后的饱胀不适以及大便的溏薄，甚至舌苔胖、舌苔厚。这时病人要吃一些健脾益气的食物，包括黄芪、党参，可以放在粥当中，或者熬制成药膳粥，都能够达到健脾的目的。脾胃最怕寒凉，病人要少吃寒凉生冷的食物，以防对脾气虚造成影响。
　　脾虚的病人不能吃一些辛辣煎烤的食物，这些食物会导致脾胃的功能逐渐的衰弱。脾气虚的人更要注意情绪的调节，脾虚是受肝气的影响；如果肝气越旺，脾气就会越虚，这样脾的运化功能会逐渐的减弱。

脾虚怎么调理

脾虚怎么调理：
临床中脾虚的患者非常多，主要表现为：食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。脾虚调理要注意：
第一，选择有益于脾脏的食物或药物，中医讲“肝气以津，味过于酸，肝气以津，脾气乃绝”，太酸对脾胃的消化功能会有影响，健脾的食物、药物都偏甘甜；少吃性质寒凉，易损伤脾气的食物。
第二，锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
第三，保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。

手心脚心发热是怎么回事

手心脚心发热是怎么回事：
手心脚心发热在临床中非常多见，中医称为五心烦热，一般是手心、脚心加胸口。五心烦热是典型的阴虚，阴虚生内热，阴虚最初期伤及心阴，严重时会累积肾阴，伴有口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差等症状。
多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。临床中还有一种情况是脾虚导致的五心燥热，表现为身体四肢无力、面色黄、身上没有力量，同时还伴有手心脚心的发热，这是阴阳气血不通，用小建中汤来温补气血，患者的手心脚心一般能得到改善。

脾虚怎么调理

脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，调理主要以健脾胃、祛湿为原则。饮食上一定要注意三餐要规律，早餐是万万不可省略的一顿饭，早上最好可以喝养脾胃粥，饮食中平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。同时需要注意的是饮食一定要以清淡为主，最好不要吃得太饱。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方四指处。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。

脾虚吃什么

现在的年轻人们是越来越不注重自己的身体健康，长时间的不良生活习惯就造成了脾胃虚弱，这种症状对肠胃的危害是非常大的，可能会导致肠胃无法正常的进行，就出现了腹胀与胃痛等情况的出现，还会出现食欲不振等情况，所以应该吃一些能够调理脾胃的食物，那么脾虚吃什么？

1、高粱。脾胃虚弱的人应该多吃一些高粱，高粱有着保健脾胃的功效，经常使用可以起到温中下气的功效，特别适用于脾胃虚弱以及消化不良的人，而且高粱中含有比较丰富的尼克酸，这种物质能够加快人体的吸收率，可以有效的改善脾胃虚弱。猴头菇。猴头菇能够入脾、入胃、入心，有着牙健脾益气的功效，可以有效的改善食欲不振腹泻以及肠胃不好的症状，尤其推荐脾胃虚弱的人食用。红枣。大家都知道红枣有着补气血的功效，其实红枣还能够调理脾胃，红枣中富含着丰富的糖类以及多种微量元素，食用之后可以起到健脾的功效。

2、榴莲。榴莲属于热性水果，可以起到补肾壮阳、暖身体的作用，尤其是对于痛经以及脾胃虚寒的人来说，而且女性朋友们在坐月子期间也可以适当的吃一些。苹果。苹果属于温性的水果，营养价值极其丰富，生活中许多美女都有着吃苹果的习惯，苹果中的微量元素可以让人们的血糖更稳定，常吃一些苹果能够减少人们肺部的感染。荔枝。荔枝也属于温性水果，有着生津止渴的功效，而且能够令皮肤更加光洁，宫寒与脾胃虚弱的人都是可以食用的。

3、龙眼。龙眼能够起到补心安神的功效，人们在生病之后，脾胃一般都是比较虚弱的，在这个时候应该适当的吃一些龙眼，可以改善气血不足营养不良的情况。

脾虚吃什么食物补的快

随着现代社会压力的增大，很多不良生活习惯的养成，很多患者会出现脾虚的现象，给患者的身心也造成了一定的影响，所以要及时进行调理和改善，饮食调理是比较健康而且比较方便的方法，可以吃大枣、糯米、狗肉、燕窝等等，可以有效的改善脾虚的现象。

1、大枣
　　大枣是常食植物，它对益气补血的功效具有突出特点。所以常常用于气虚的病人，所以具有补中益气，强力的补中效果。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最适合经常服用大枣。
　　2、糯米
　　糯米属于温性食物，比较适合脾虚的患者食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效，对于脾胃患者以及肌肉的保健都是有好处的，对治疗和改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状具有一定的疗效。

3、狗肉
　　它能够补益中气，对气虚兼有脾虚，或者肾虚、肺虚、阳虚的患者更为适宜，因为狗肉具有补胃气、壮阳、暖腰膝、补虚冷、抑戾气的药物特点，所以具有补肺益气、固肾气。
　　4、燕窝
　　具有益气、补虚、养阴、补肺的作用。对于气虚兼有肺虚者尤为适宜，所以又能固表，汗出者服之更益。
　　5、兔肉
　　兔肉是非常美味的，味甘，性凉。有着非常好的补脾益气之功。能够缓解脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干等现象。

6、芝麻油
　　芝麻油属于凉性食物，具有润滑肠道、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等作用，对脾虚的患者具有一定的缓解的功效。
　　7、小麦
　　小麦属于性凉味甘的五谷类食物，具有健心护肾、清热止渴的功效。

脾虚吃什么药

生活中不少人都或多或少有点脾虚，这种体质的患者常常伴随有乏力、食欲不振、心悸等症状，人也是时常感到心有余而力不足，所以为了调理这种体质，患者一般会选择服用中药。那么，到底脾虚吃什么药好？

脾虚吃什么药
　　1.人参
　　对于人们来说，人参已经是一种十分常见的补品了，它对人体来说有着大补的作用。对于脾气虚弱的患者来说，人参可以大补他们的元气，可以补益强身。除此之外，也可以改善心悸、心慌、身体虚弱、神经衰弱等症状。脾气虚弱的患者，多食用人参可以促进疾病的康复。
　　2.党参
　　党参是另一类中药，它可以生津养血，补中益气，对脾气虚弱的患者来说是一种十分好的药物。党参可以改善由于气虚不足而引起的食欲不振、胃口不好、心悸、气短等现象。脾气虚弱的患者在患病之后，大多数都是体虚并且营养不良的，党参还有着丰富的营养，对脾虚患者的身体健康有着巨大的好处。
　　3.西洋参
　　对于脾气虚弱的患者来说，西洋参可以补充他们体内缺少的气血，清火生津，暖脾养阴。身体容易虚脱的患者，多使用西洋参可以有效的改善该种症状，同时西洋参对脾虚患者有着很大的益处。西洋参可以有效治疗脾虚患者时常出现的虚汗、以及虚脱等症状。
　　4.白术
　　白术是另外一种也对脾虚患者来说十分有益的中药，它可以补气健脾、燥湿利水。脾气虚弱的患者多食用白术，可以用于治疗由于脾气虚弱而引起的虚汗，便溏，倦怠少气以及食欲不振等，从而有效的缓解脾虚引起的症状，并能够有效的治疗脾虚。
　　5.黄芪
　　除了以上所列的几种中药之外，黄芪也可以补气升阳，对脾气虚弱的患者的脾胃有良好的作用。建议脾虚的患者多食用黄芪，可以治疗自身的自汗、盗汗以及浮肿、脾虚的症状，它可以有效的针对脾气虚弱患者的气衰血虚之症，是一种十分有益的食物。

上班、上课就犯困的“困病”

经常嗜睡，白天、晚上都睡不够、睡不醒的人不在少数，其实大家也很想知道，像这种老嗜睡、老爱犯困的情况应该怎么办呢?该从哪些方面来调理呢?

很早以前《内经》就说过：脾生肉......湿伤肉。说的意思就是湿邪如果在人体所致就会伤肉，使人乏力，人们就会爱犯困，主要原因还是消化系统出现了问题，就应该从脾上来治疗(非西医的脾)。

尽管有“春困秋乏夏打盹儿”之说，是因为炎炎夏日，温度过高，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外夏季出汗多，体力消耗过大，人体血管扩张，脑部供血量减少，所以也会时常感到精神不振、昏昏欲睡。

但是这也和消化系统的虚弱有关系，消化吸收差就会不能很好的转化成气血，气血不足大脑就会缺氧犯迷糊。饮食上就要少吃甜食，因为甜腻之品容易助湿。另外就要少吃点冷饮，冷饮属寒性，容易伤脾胃，阻滞胃肠的吸收功能。不妨可以多吃点：山药、白扁豆、薏苡仁等。

药物可以用点：参苓白术丸、二妙丸或者四妙丸、藿香正气水等。

自我按摩上可以多敲敲小腿内侧，帮助祛湿。当然，最好是到医院根据自己的体质情况进行很好的调理，可以把“困病”给赶走的。不要以为这样的“困病”医疗仪器查不出来，就认为自己是“健康”的了，以免湿邪加重造成其它脏器的功能减退!

脾虚湿困的临床表现都有那些呢?大家不妨可以自查一下：头晕晕乎乎，口中黏黏糊糊或者口中无味，胸闷闷乎乎，胃胀胀乎乎，腹部胀胀乎乎，大便黏黏糊糊，小便浑浊不清，四肢困困乎乎，女同志会白带多。

看面色知健康

我们的身体是一个有机的整体当我们的身体出现了一些疾病的时候，我们就可以通过观察我们的面部的气色来了解我们的身体状况。那么日常生活中我们应该如何看脸知健康呢?

面红

多为热证

如果日常生活中经常会出现脸上非常的红那么就非常有可能是热证，一般是患者的体内实热盛，这些人非常容易上火。

午后两颧骨潮红者，属于阴虚证，是因阴虚阳亢，虚火上炎所致，多见于结核病患者。

另外，现代一些疾病也可见面红，如红色见于颐(面颊及腮)上，是心脏有病的征兆。如面色通红，伴有口渴甚至抽搐，则常见于急性感染所引起的高热性疾病患者。

面黄

多为脾虚或湿证

如果发现自己出现了面黄的现象，那么一般情况下就是脾胃虚弱的表现，还有可能是湿证，应该引起重视。

面色萎黄者，多属于脾胃气虚，是由于脾胃虚衰，水谷精微生成不足，机体失养，面色淡黄无华而呈萎黄。

巩膜及全身都为黄色，多见于黄疸型肝炎、胆道结石、胆囊癌和胰腺癌等病。

钩虫病患者由于长期慢性失血，造成面色枯黄，俗称“黄胖病”。

面白

多为虚证、寒证、脱血、夺气

如果出现了面部发白，苍白的那种，那么肯定是身体非常的虚弱，还有可能是贫血所导致的，可以调理一下身体。

面色苍白属于虚证和寒证，如有些人面色较白，体型肥胖，属于气虚或阳虚。这些人尽管体胖，但体质较差，容易感冒。而面色淡白无华多见于贫血及某些肺病患者。

心脏病二尖瓣关闭不全者，其面部也可能呈现苍白之征象。当铅中毒时，患者以面色灰白为主要特征，医学上称为“铅容”。

面青

多为寒证、痛证或气滞血瘀

身体某处疼痛难忍，在引起手脚抽搐的同时，也会令面色转青。体内寒气过重者，或会出现胃寒，脘腹剧痛，以致面色苍白、淡青或青黑。

身体过于虚弱的老人，心力不足，令气血运行不畅，心血瘀阻，以致心胸刺痛，可见面色青灰，口唇青紫。妇女若面带青色，可能是因肝强脾弱、瘀血阻络、少食多怒或月经不调所致。

面黑

多为肾虚、寒证、血瘀

面色发黑以及两眼圈发黑都是肾虚的表现。面色黧黑是体内有瘀血的表现。另外如肾上腺皮质功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬化、肝癌等疾病患者，都可出现面色变黑。

病情愈重，其颜色亦愈深。一般额头发黑，是病情危重的信号，病人常会衰竭而死。