如果一个人存在着坐车头晕的症状，那么一般可以通过调整坐姿以及调整自己的视线来起到缓解头晕症状的作用。如果依旧无效又或者头晕的感觉比较强烈，则可以考虑应用其他的治疗方法，比如药物疗法以及饮食疗法等。但需要注意晕车药的选择必须要在专业医生的指导下决定。
现如今的交通技术越来越发达了，所以很多人都喜欢去各种不同的地方旅游，但是对于部分人来说，中间坐车的过程却是一个非常折磨的过程。这主要是因为在现实生活中很多人都会存在着晕车的现象，那坐车头晕怎么办呢？
一、调整坐姿
有些时候如果一个人存在着不良的坐姿，就极其容易导致自己出现坐车头晕的状况，所以此时可以通过调整坐姿来缓解头晕的症状。可以考虑将自己的头脑牢牢的固定在椅背上，如果椅背比较低的话，则可以考虑应用小枕头或者是枕圈来固定人的头部。这样也能够尽量减少头部的晃动，从而大大缓解头晕的症状。
二、饮食疗法
在现实生活中有一些食物可以帮助人很好的缓解晕车的症状，比如山楂以及话梅等一些较酸的食物，可以考虑在坐车前多吃一些这些食物。如果个人的晕车症状比较严重，则可以考虑选择加有食醋的温开水来进行服用，这样能够起到很好的缓解晕车的作用。同时还能够有效预防人身体出现晕车的症状。
三、药物疗法
如果一个人身体所出现的头晕情况较为严重，则可以考虑运用药物来达到不错的治疗效果，目前在市面上所出现的晕车药是非常多的。但是需要注意晕车药不能够长时间大量的服用，同时部分人的身体对于某些晕车药可能会存在着过敏反应，所以最好是在专业医生的指导下来选择适合服用的晕车药。除了晕车药以外，也可以考虑应用晕车贴。
四、调整视线
有些人之所以会出现头晕的状况，是因为眼睛总是会随着车辆一起移动。而窗外的物体总是会快速的移动，这样就会对个人的视觉造成冲击，因此会出现头晕的症状。而此时可以通过调整视线来缓解头晕的感觉。
眩晕症可由不同的原因引起，发生眩晕症时，患者首先应卧床休息，避免头部的活动，患者的心态要保持平和，要对疾病的治疗树立起信心，可以通过饮食、药物以及手术等方式治疗疾病，并配合中药调理来控制病情。
昡晕症相信不少人都经历过，特别是中老年人，发生昡晕症的几率会更高一些，昡晕症可由许多原因引起，患者在昡晕症发作时，除了会有天旋地转的感觉之外，还会有恶心呕吐、冒冷汗的症状，那么，昡晕症怎么治？
一、一般治疗
当眩晕症发作时，患者要绝对卧床休息，避免头部的活动，当眩晕症状消失之后，患者可适当增加头部和身体的活动，有助于疾病的尽快恢复。有昡晕症的患者要注意，保持规律的作息时间，避免熬夜，平时要保持平和的心态，避免心理上的紧张。
二、心理治疗
昡晕症可使患者，产生恐惧的心理，因此，对于昡晕症患者，应及时给予心理上的支持，使患者的心理放松，减轻忧虑的心理。通过检查之后，如果排除了严重的疾病，应告知患者昡晕不会危及生命，是可以有效控制的，增强患者战胜疾病的信心。
三、饮食疗法
如果是由于梅尼埃病引起的昡晕，患者要注意日常饮食，少摄入盐分，远离烟、酒、咖啡。
四、药物治疗
主要是采取镇静、脱水及前庭抑制剂治疗，对前庭系统可产生镇静效果的药物，可在第一个24小时内应用，24小时到72小时，应减少使用或完全停用。要鼓励患者经常下床活动，以促进身体的恢复。
五、手术治疗
昡晕症还可通过手术治疗，通过手术的方式消除病变，使前庭器官的正常功能恢复正常，或者通过病理过程某一环节的阻断，达到减轻或消除昡晕症状的目的。不同情况的病人，所采取的手术方式是不同的，常见的手术包括前庭切除术、内淋巴囊减压术、前庭神经切断术等。
六、中药治疗
在眩晕急性期过后，患者还可以通过中药调理，来控制昡晕的症状，维持治疗效果，减少昡晕发生的频率。
眩晕症是一种突发性的旋转型的眩晕。当患上眩晕症的时候，患者们首先要调节自己的日常生活，可以起到一定的治疗效果。患者们可以吃一些甘菊粳米粥和车前粳米粥来进行治疗。另外，还可以食用篱栏药膳治疗眩晕症。
眩晕症的患者在发病的时候会有恶心呕吐、脸色苍白、血压下降的症状。会威胁到我们的生命健康。一旦患上眩晕症一定要积极的进行治疗。那么我们应该如何治疗眩晕症呢，下面就让我们一起来具体的了解一下吧！
1、调节日常生活：当患了眩晕症的时候，患者们可以通过调节自己的日常生活来进行治疗。在饮食方面，要多吃一些清淡的食物，不要吃脂肪含量高、糖分含量高的食物。每天都要保正自己心情的舒适，不要给自己太大的压力，这样可以减少发病的次数，从而治疗眩晕症。患者们还要保证每天都有充足的睡眠时间，这样可以有效的缓解自己的眩晕，可以起到治疗眩晕症的作用。
2、粳米粥：患者们可以吃甘菊粳米粥和车前粳米粥来进行治疗。我们将30g的甘菊嫩芽和60g的粳米洗干净，放入一些冰糖一起煮成粥。然后让患者早晚进行食用，连续吃一个礼拜就可以有效的治疗眩晕症了。车前粳米粥是用车前子、粳米和适量的玉米粉一起煮成粥给患者吃。经常吃就可以达到治疗眩晕症的目的了。
3、篱栏药膳：篱栏是一种中草药，我们可以去药店抓取25克篱栏，将一个鸡蛋洗干净，一起放入50g的大米里面，加入适量的油、味精、盐一起煮。煮熟之后去掉篱栏炸和鸡蛋壳，然后给患者食用。这是一天的量，需要分两次食用这个粥和鸡蛋，连续吃三天左右，对于治疗眩晕症有着非常明显的作用。
当我们患上眩晕症的时候，不用太过于担心和害怕，我们可以通过上面介绍的三种方式进行有效的调理和治疗。平时也要加强锻炼，这样可以增强我们的体质，可以有效的提高我们抵抗疾病的能力。
经常性的眩晕说明身体出现了异常，比如贫血、血粘度高、动脉硬化、颈椎病、高血压、心脏病和血液疾病都可以导致患者出现眩晕的症状。有些人平时缺乏锻炼，突然间进行剧烈运动也有可能出现眩晕。如果出现经常性的眩晕，应及时到医院确诊病因并对症治疗。
有许多人在生活中会出现眩晕的症状，患者在眩晕的同时可能还会出现恶心、呕吐、耳鸣、面色苍白、出冷汗等反应。眩晕的出现往往预示着身体出现了异常。那么经常眩晕是怎么回事？
一、贫血
贫血有可能导致眩晕。特别是中老年人，如果有经常性的眩晕、乏力、面色苍白，应及时到医院检查。中老年人如果不注意补充足够的营养，很容易出现贫血的症状。此外，有许多慢性炎症疾病比如消化性溃疡、消化不良、消化道出血的患者都可以继发贫血。
二、血粘度高
许多疾病都可以导致血粘度高，比如血小板增多症、高血脂等等，这些疾病会导致脑供血不足，从而出现眩晕的症状。高血脂主要是由于饮食不合理所导致的。
三、动脉硬化
动脉硬化的患者由于脑供血不足，常常会出现眩晕的症状，同时还伴随失眠、健忘、耳鸣、四肢发麻、情绪不稳。
四、颈椎病
颈椎病的患者常常有颈部发紧、疼痛、手指发麻等症状。由于颈椎增生可以挤压到颈部椎动脉，导致脑供血不足，从而引发眩晕。
五、高血压
高血压患者除了可以出现眩晕的症状外，还常常伴随心慌、头胀、耳鸣、失眠，烦躁等不适的症状。
六、心脏病
在冠心病初期，许多患者会有头晕、头痛、精神不集中、四肢无力等表现，还会由于心脏冠状动脉粥样硬化，造成供血不足，从而导致眩晕。
七、血液疾病
恶性贫血、白血病、血液高凝疾病都可以导致患者出现眩晕的症状，这些血液疾病可以通过血液系统检查得以确诊。
八、运动不足
平时缺乏运动的人心肺功能相对较弱，如果突然间进行剧烈的运动可能出现头晕的现象。运动时间过长，体内的营养物质被过多的损耗，血液中血糖浓度降低，在剧烈运动时由于呼吸加快，使体内氧气供应不足，也会出现眩晕的症状。
对于很多中老年人来说，平时都会经常出现有眩晕，有时候听力也会受到明显的影响，出现耳鸣耳聋等等的情况，随着悬疑程度的加重，耳鸣耳聋的程度也会不断的加重，这很可能是由于患上了眩晕症，那么眩晕症是怎么引起的呢？
１、前庭神经病变
眩晕症是神经系统出现异常引起的一种疾病，尤其是前庭神经病变比较常见。由于前庭神经病变引起眩晕，通常还会使得患者伴有听力丧失，耳鸣耳聋以及眼球震颤等等的神经病变表现。这种疾病通常在中老年人当中会比较多见一些。
２、梅尼尔综合症
梅尼尔综合征也是引起人们出现眩晕症的一大原因，它是由于人体淋巴出现局部水肿而引起的一种疾病。患者每次发病时间会持续几分钟到几个小时，发病的时候会明显的感觉到耳鸣。严重者会出现有眼球震颤以及听力丧失的情况，并且每发作一次听力丧失就会更严重一些，直到完全耳聋。
３、急性的耳迷路炎症
耳迷路炎症通常是由于身体出现细菌感染或者是病毒感染引起的。这种疾病引起的眩晕症，通常在细菌或者是病毒感染得到有效控制以后就可以自行缓解。
４、耳毒性的药物或者是物质
由于某些疾病原因患者使用了一些具有耳毒性的药物或者是物质会引起身体原因，会引起患者出现中枢神经病变，当脑干部位的神经出现病变以后，就很可能会引起眩晕症，刚开始的时候疾病程度会轻一些，但随着疾病发作的频率越来越高，疾病程度也会不断的加重，严重者会伴随有语言障碍，肢体感觉障碍。另外一些中枢性药物长时间使用会有眩晕的表现，如果是大剂量或者是长时间使用过高浓度的药物也会引起眩晕。
许多中年女性会出现眩晕症，当眩晕症发作的时候，患者会出现剧烈的眩晕感，并且还有耳鸣，耳聋，恶心，呕吐等症状出现，那么，眩晕症吃什么药比较好呢？
一、西药治疗
经常出现眩晕症的人，应该在家中常备一些抗眩晕的药物，比如晕车药茶苯海明片，抗眩晕的药物甲磺酸倍他司汀片等，当出现眩晕症状时，立即口服这些抗眩晕的药物，或者去医院输液来止晕。
二、中药治疗
1.肝气不调引起的眩晕症
可以在医生指导下用杭芍，玄参，龙骨，牡蛎，龟板，天麻，钩藤，夏枯草，夜交藤，牛膝等中药加水煎煮两次，把两次煎煮的药液混匀后，分早晚两次服用，每天一剂，可以起到平肝息风的作用，对于肝气不调引起的眩晕症有一定的缓解作用。
2.痰阻引起的眩晕症
可以在医生的指导下用半夏，白术，茯苓，橘红，天麻，牡蛎，泽泻，竹茹等中药加水煎煮两次，把两次的药液混匀后，每天一剂，在早晚分两次服用，可以化湿去痰，对于因痰阻引起的眩晕症有很好的缓解作用。
3.气血不足引起的眩晕症
可以在医生指导下应用黄芪，党参，白术，茯神，当归，炒酸枣仁，远志，龙眼肉，木香，甘草，大枣等中药加水煎煮两次，把两次的药液混匀后，每天一剂，分早晚两次服用，能起到补益心脾补气血的作用，对于气血不足引起的眩晕症也有很好的疗效。
4.焦虑引起的眩晕症
可以在医生指导下应用枣仁，石菖蒲，龙眼肉，珍珠母，当归，丹参，党参，五味子，川芎，白芷，菊花，黄岑，麦冬，夜交藤，合欢花，甘草等中药水煎服，可以镇定安神，活血养血，对于因为焦虑，情绪不稳定导致的眩晕症有一定的疗效。