如果总是出现晕车的症状的话，不光会导致人的身体出现很多难以忍受的症状表现，而且还会影响到个人出去游玩的情绪，所以要找出晕车的缓解办法，比如按摩穴位。一般情况下来说，当然适当的按摩自己身体上的合谷穴、神门穴、内关穴以及足三里穴等位置的时候就能够起到不错的缓解作用。
基本上现在仍在外出游玩的时候都是需要坐车的，但是有很多人在长时间颠簸坐车的情况下，很容易出现晕车的现象。比如说出现恶心以及想吐等症状。这会大大影响到个人游玩的情绪，而且也会给人的身体带来很多不舒服的症状表现。那晕车按摩哪里可以缓解呢？
一、合谷穴
当一个人发现自己出现晕车的感觉以后，可以通过按摩合谷穴来达到不错的缓解晕车的症状。合谷穴一般在人体的手背部位，也就是第二掌骨中点，实际上就是人经常所说的虎口处。之所以能够起到一定的效果，是因为按摩这个穴位能够直接作用于人的胃肠道，所以可以缓解头晕以及恶心呕吐等症状。
二、足三里
足三里这个穴位是在人的膝盖下三寸处和筋骨前肌外一寸点的交叉部位，在按压的时候一定要根据个人的身体耐受情况来决定具体的按压时间。一般情况下来说，每次按压1~5分钟即可见效，当个人感觉自己按压足三里穴的部位存在着明显的酸胀感觉时就可停止。正常情况来说，当然出现晕车等症状的时候适当的按摩足三里这个穴位也能够起到缓解晕车症状的作用。
三、内关穴
内关穴的位置是在人手掌内侧手腕处横纹正中上方大约两寸左右的地方，这个穴位可以通到人的心脏，具备着调节人体中枢神经的效果。所以一个人如果长时间存在着晕车的状况的话，就可以通过按摩内关穴来达到不错的缓解作用。但是需要注意一定要找准位置，如果位置找错的话就起不到效果。
四、神门穴
神门穴位于人的手腕部位，是在腕掌侧横纹尺侧端。因为适当的按摩这个穴位能够帮助人将过多的血液补充到人体的肠胃中，所以具备着缓解晕车症状的作用。
人们从地上突然站起来或者过度劳累之后会有眩晕感，但是大多数人适当的运动或休息之后会缓解症状，因此很多人并不重视眩晕症的出现。其实眩晕症可能和颈椎病、高血压等有关，如果不治疗会影响身体健康。那么眩晕症怎样治疗才能好呢？
一、饮食治疗
1、龙眼鸡子粥
一般准备50克龙眼肉、一个鸡蛋和20枚红枣，同时还要备上适量的粳米。把它们清洗一下放在一起煮成粥喝，能够缓解气血不足引起的眩晕症状。
2、甘菊粳米粥
准备30克新鲜的甘菊嫩芽和60克粳米，最好再准备一些冰糖。把甘菊嫩芽清洗干净后放在粳米里煮，煮到八成熟时再放入冰糖，最后继续煮10分钟即可服用。一般连续服用7天能够缓解肝火旺盛引起的眩晕症。
3、车前粳米粥
除了准备60克粳米之外，还要准备15克车前子和适量的玉米粉。先把车前子煎成水，然后把粳米放在车前子汁中煮，快煮熟时把玉米粉放在冷水里溶解，然后再调入粥中，煮熟之后即可食用。每天喝一碗车前粳米粥能够缓解高血压患者引起的眩晕症。
二、偏方治疗
1、热水泡双手
接一盆干净的热水，然后把双手放进去，一般水量最好能够漫过手腕。为了保持水温，在泡手时要不断的添加热水，一般浸泡半个小时眩晕症状就可以减轻。
2、塞耳疗法
准备10克灵磁石，把它磨成粉末状后分成两份，然后用纱布包裹住塞在耳朵中，一般每天使用1~2次，每次保持一个小时即可。如果能够连续使用一个星期，那么可以很好的治疗肾虚引起的眩晕症。除了用灵磁石，还可以用新鲜的生地塞耳。
对于很多中老年人来说，平时都会经常出现有眩晕，有时候听力也会受到明显的影响，出现耳鸣耳聋等等的情况，随着悬疑程度的加重，耳鸣耳聋的程度也会不断的加重，这很可能是由于患上了眩晕症，那么眩晕症是怎么引起的呢？
１、前庭神经病变
眩晕症是神经系统出现异常引起的一种疾病，尤其是前庭神经病变比较常见。由于前庭神经病变引起眩晕，通常还会使得患者伴有听力丧失，耳鸣耳聋以及眼球震颤等等的神经病变表现。这种疾病通常在中老年人当中会比较多见一些。
２、梅尼尔综合症
梅尼尔综合征也是引起人们出现眩晕症的一大原因，它是由于人体淋巴出现局部水肿而引起的一种疾病。患者每次发病时间会持续几分钟到几个小时，发病的时候会明显的感觉到耳鸣。严重者会出现有眼球震颤以及听力丧失的情况，并且每发作一次听力丧失就会更严重一些，直到完全耳聋。
３、急性的耳迷路炎症
耳迷路炎症通常是由于身体出现细菌感染或者是病毒感染引起的。这种疾病引起的眩晕症，通常在细菌或者是病毒感染得到有效控制以后就可以自行缓解。
４、耳毒性的药物或者是物质
由于某些疾病原因患者使用了一些具有耳毒性的药物或者是物质会引起身体原因，会引起患者出现中枢神经病变，当脑干部位的神经出现病变以后，就很可能会引起眩晕症，刚开始的时候疾病程度会轻一些，但随着疾病发作的频率越来越高，疾病程度也会不断的加重，严重者会伴随有语言障碍，肢体感觉障碍。另外一些中枢性药物长时间使用会有眩晕的表现，如果是大剂量或者是长时间使用过高浓度的药物也会引起眩晕。
生活当中很多人都经常会出现有头晕的情况，有时候还会伴随有恶心，乏力等等表现。经常头晕很可能会和眩晕症有关系。想要知道头晕是否和眩晕症有关，首先就需要了解眩晕症的具体表现，那么眩晕症的表现及原因主要都有哪些呢？
一、眩晕症的症状表现
１、左摇右晃
眩晕症平时有很多的表现，绝大多数的眩晕症患者都会感觉身边的物体在不停的摇晃，当眼睛闭上的时候，这种症状就会有所减轻。如果严重的话，还同时发现患者脸色苍白，身上出冷汗，同时伴有恶心呕吐等表现。
２、耳朵不适
眩晕症患者经常会感觉到头部有胀痛感，耳朵里面似乎也有被东西压迫的感觉。在出现眩晕的时候，耳鸣的程度也会明显的加重。多数患者在耳朵周围都经常感觉到会有发热的情况。旋晕症在发作的时候也会引起部分患者出现有耳聋加重的情况，在眩晕情况好转时，耳朵听力也会有所好转，如果是经常出现眩晕，听力也会明显下降。
二、引起眩晕症的原因
１、过敏引起眩晕症
对于很多过敏体质者，在接触到一些过敏原的时候可能会引起眩晕症，常见的过敏原包括动物皮毛，螨虫，粉尘，花粉等等。在接触这些过敏原之后，会使得鼻窦以及中了两个位置出现有粘液，从而使得内耳平衡器官受到影响而引起眩晕。
２、缺铁引起眩晕症
人体正常功能需要充足的营养元素的维持，但长时间缺铁的话就会使得人体正常的造血功能受到影响，使得红细胞以及血红蛋白的含氧量明显减少而引起贫血。这时候人就会出现有疲劳，浑身无力等等的表现，同时还会使得大脑出现供血不足的情况而产生眩晕。
３、血压因素引起眩晕症
人体在血压出现突然升高或者是突然降低的时候，都可能会使得大脑出现短暂性的缺氧，这时候就很容易引起眩晕。人在坐着或者是蹲下的时候，突然站起这时候就很容易产生眩晕感。
很多人喜欢到世界各地游玩，但是不喜欢坐车，因为他们经常晕车。晕车是生活中比较常见的症状，而且缓解晕车的方式也比较多，比如说吃晕车药或者使用晕车贴。但是大多数人在使用时不知道哪个效果更好一些，所以晕车药和晕车贴哪个好呢？
一、哪个效果更好
不管是晕车药还是晕车贴使用的人都比较多，它们的效果都很好，但是每个人的体质不同，所以使用起来产生的效果也有差异。不过晕车药是一种口服药，晕车贴需要经过皮肤吸收才能产生作用，所以晕车药比晕车贴见效要快一些。如果从出现的副作用上来看效果，大多数时候会选择晕车贴，因为它是一种外用药，对身体的伤害比较少于服用晕车药。
二、晕车药和晕车贴的区别
1、使用方法不同：晕车药使用起来比较简单，作为一种口服药，在坐车之前到半个小时到一个小时内服用即可。而晕车贴需要再坐车两个小时到四小时内贴在双耳根后面没有毛发的地方，而且它是一种外用药，所以吸收比较慢。
2、持续时间不同：晕车药的种类有很多，不同的品牌产生的药效持续时间也不一样，有的晕车药只能持续4到5个小时，但也有可以高档12个小时以上。晕车贴持续时间也长短不一，一般是在6到72个小时之间。
3、副作用不同：晕车药主要含有一些镇静止痛的成分，最常见的副作用就是嗜睡，头晕，口干等，因为对人体有镇静作用，所以驾驶员或者是高空作业的工作人员是不可以吃的。晕车贴可能会使人们出现皮肤过敏、视线模糊甚至是记忆力减退的副作用。
许多中年女性会出现眩晕症，当眩晕症发作的时候，患者会出现剧烈的眩晕感，并且还有耳鸣，耳聋，恶心，呕吐等症状出现，那么，眩晕症吃什么药比较好呢？
一、西药治疗
经常出现眩晕症的人，应该在家中常备一些抗眩晕的药物，比如晕车药茶苯海明片，抗眩晕的药物甲磺酸倍他司汀片等，当出现眩晕症状时，立即口服这些抗眩晕的药物，或者去医院输液来止晕。
二、中药治疗
1.肝气不调引起的眩晕症
可以在医生指导下用杭芍，玄参，龙骨，牡蛎，龟板，天麻，钩藤，夏枯草，夜交藤，牛膝等中药加水煎煮两次，把两次煎煮的药液混匀后，分早晚两次服用，每天一剂，可以起到平肝息风的作用，对于肝气不调引起的眩晕症有一定的缓解作用。
2.痰阻引起的眩晕症
可以在医生的指导下用半夏，白术，茯苓，橘红，天麻，牡蛎，泽泻，竹茹等中药加水煎煮两次，把两次的药液混匀后，每天一剂，在早晚分两次服用，可以化湿去痰，对于因痰阻引起的眩晕症有很好的缓解作用。
3.气血不足引起的眩晕症
可以在医生指导下应用黄芪，党参，白术，茯神，当归，炒酸枣仁，远志，龙眼肉，木香，甘草，大枣等中药加水煎煮两次，把两次的药液混匀后，每天一剂，分早晚两次服用，能起到补益心脾补气血的作用，对于气血不足引起的眩晕症也有很好的疗效。
4.焦虑引起的眩晕症
可以在医生指导下应用枣仁，石菖蒲，龙眼肉，珍珠母，当归，丹参，党参，五味子，川芎，白芷，菊花，黄岑，麦冬，夜交藤，合欢花，甘草等中药水煎服，可以镇定安神，活血养血，对于因为焦虑，情绪不稳定导致的眩晕症有一定的疗效。