会造成性冷淡的原因有器质性和心理性两种，器质性性冷淡，就是指由于一些疾病引起的性欲低下，其中包括泌尿系统疾病和肾脏方面的疾病。不论是男性还是女性，如果发生疾病都应该好好配合医生做检查和治疗，而另一方应该护理好患者。
家庭生活中，除了人际关系、接送孩子、照顾老人、洗衣做饭和工作之外，性生活也是非常重要的，因为性爱是人的本能需求，如果少了性爱的调剂，夫妻感情会受到影响，可是有些人偏偏因为一些原因出现了性冷淡的情况，那么，今天就来了解一下性冷淡应该怎么办？
性冷淡处理方法第一步：了解原因
会造成性冷淡的原因有器质性和心理性两种，器质性性冷淡，就是指由于一些疾病引起的性欲低下，其中包括泌尿系统疾病和肾脏方面的疾病。而心理上的性冷淡主要是怡情或者对对方有强烈不满以及双方发生过伤感情的摩擦几种原因引起，想要改善就必须知道原因，然后对症治疗。
器质性性冷淡处理方法：积极治疗
不论是男性还是女性，如果发生疾病都应该好好配合医生做检查和治疗，而另一方应该护理好患者，只有用积极的心态来面对疾病，才能增进彼此间的感情，也可以使疾病尽快康复。
心理性性冷淡处理方法：多沟通
对于发生性冷淡的一方，另一方应该主动多与之交流沟通，了解对方对自己是失去了感情还是有所不满，亦或是有其他的原因，如果两个人仍然愿意维持婚姻，那么自己要努力改进，同时出现问题的一方也要积极的改进来回应对方，只有两个人一起努力才能使感情更进一步。如果是还未结婚的两个人出现了心理因素导致的性冷淡，那么也可以选择结束这段感情。
在婚姻生活中，感情是需要两个人共同努力来维护的，不能是单方面付出。任何人都会疲劳，也会心情不好，但是心情低落的时候不要说过于伤人的话，疲劳的时候要两个人携手解决，如果不能做到这些，任何感情都会有破裂的可能性。
性冷淡的时候是需要通过食物来进行调理的，可以吃一些韭菜、甲鱼、黑豆、芝麻等，对改善性冷淡是很有帮助的。性欲低下的时候可以使用一些小偏方，但是一定要咨询医生，不要擅自服用。运动对性冷淡也是很有帮助的，建议平时养成爱运动的好习惯，而且还可以强身健体。
性冷淡是性功能异常的症状之一，女性性冷淡主要表现为缺乏性欲，对性生活没有需求，对性生活冷漠、不喜欢甚至厌恶，在性交时会感到焦虑、不适或疼痛。当有性冷淡的情况时，一定要及早的重视起来，以免身体会出现危险。那么女性性冷淡能治好吗？
1、女人性冷淡可以进行饮食调理
韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼、蜂王浆这些食物有助提高性欲，还可以试试用粗粮制作的豆浆。准备黑豆、黑米、红豆、芝麻、核桃各适量，洗净后浸泡2小时，然后放入豆浆机内，加入适量清水，让豆浆机打好煮熟后加适量红糖调味就可以喝了，对治疗女性性欲低下有不错的效果。
2、女人性欲低下可以试试这些小偏方
春温汤，人参、巴戟天、白术、杜仲、菟丝子各15克，破故纸10克，肉桂3克。水煎服，每日1剂，日服2次。升阳燥湿汤，高良姜、干姜、郁李仁、甘草各3克，陈皮、黄芪各1.5克，白葵花、柴胡、升麻各1克。水煎服，每日1剂，日服2次。
滋阴润燥汤，女贞子、首乌、旱莲草各30克，陈皮3克，麦冬、山萸肉、巴戟、枸杞各15克。水煎服，每日1剂，日服2次，6天为1疗程。桂心汤，桂心、芍药、龙骨、煅牡蛎、炙甘草各12克，大枣10个，生姜15克。上为粗末，水煎服。
性冷淡是需要及早将身体调理好的，而锻炼就是非常重要的，身体健康是性冷淡调理的标准。建议每天可以进行耻尾肌锻炼、按摩锻炼、开张锻炼、臀部锻炼、展腿锻炼等，必要的时候还需要去医院做检查，以免生育能力和身体健康会受到威胁。
相信和谐愉悦的性爱是很多夫妻所追求的，但是有些女性往往性欲低下，被丈夫视为性冷淡。当发现性冷淡的时候，必须要及早的进行治疗，以免怀孕会受到影响。女性性冷淡是需要及早的调理过来的。那么，女性性冷淡怎么治好？
耻尾肌锻炼
这节操通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能，同时还有改善宫腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。这种锻炼对任何年龄段的妇女都适合，尤其是选择自然分娩产妇。利于提高性爱功能。缩肛、憋尿运动：每天3次，每次做100下，每下持续1秒钟。
按摩锻炼
仰卧、屈腿、需要将两膝分开，足底相对，然后用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩的时候建议吸气，手返回膝盖时再呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作产生的全身性性爱舒适感。
开张锻炼
可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根处，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉会有紧张感出现。膝部建议可以缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
臀部锻炼
健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。站立，用手将臀部掰开，同时吸气。放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气；松手时呼气。重复5次。此锻炼较剧烈，能产生明显的性爱快感。
展腿锻炼
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
性冷淡就是一种明显的缺乏性欲的现象。有一些性冷淡患者完全没有性欲，或者是在进行性交行为的时候不会出现高潮。得这种病的人大多数是女性，只有很少的部分男性会出现性冷淡的症状。这种病主要治疗方法是心理治疗。
性冷淡严重影响了两性关系，虽然大多数性冷淡患者身体健康都没有明显问题，但是这类患者容易和伴侣之间出现心理问题，甚至也会因为这一原因而拒绝与他人交往，逐渐变得自闭而抑郁。大多数人都很容易忽视性冷淡，那么什么是性冷淡？这种病如何治疗？
一、什么是性冷淡
性冷淡其实就是缺乏性欲，对性生活没有什么兴趣，也有一些性冷淡的人基本上完全没有性欲，或者说曾经有性欲，但是现在性欲明显减退。这种病大多数患者都是女性，只有很少的部分男性会出现性冷淡。它和心理因素有很大关系，局部的生殖系统病变也有可能会造成性冷淡。性冷淡不及时重视进行治疗的话，有可能会影响夫妻和睦，甚至会引起心理疾病。
二、性冷淡如何治疗
1.检查是否有器质性病变
有一些性冷淡患者是因为身体出现了器质性病变引起的，比如说身体激素异常导致性欲下降，或者是生殖疾病导致性交疼痛。因此要治疗这种病，首先要进行检查。男性需要进行男性检查，女性需要进行妇科检查。激素测定、血常规、生化检验以及B超检验都是很有必要的。
2.治疗原发病
如果身体是因为器质性病变而出现性冷淡，那么首先要做的就是治疗原发病。当原发病被治愈，患者可以在性交中感到愉悦，性冷淡就可以在很大程度上缓解。
3.心理治疗
没有器质性病变的患者，那么很有可能就是心理原因导致的性冷淡。像这种情况就需要进行心理治疗。心理治疗的见效比较慢，但是一旦治愈就可以从根本上缓解性冷淡，日后也基本上不会复发。患者需要定期去做心理咨询，然后配合医生完成一些简单的亲密任务。
4.其他治疗
按摩放松以及坚持运动，都是可以有效缓解性冷淡的。但是这种治疗方法只适合于症状较轻微的性冷淡患者，严重的性冷淡患者只通过按摩和运动，是没有办法被治愈的。
现代性观念越来越开放了，不只有男性，女性也开始勇敢面对自己的性需求了。自慰一直是个敏感话题，不少青少年以此为耻，不愿意进行交流，但实际上自慰是再正常不过了，是青春期荷尔蒙旺盛引起的，但是过度自慰会带来巨大危害，那么自慰的危害是什么？
一、影响精神
自慰会影响一个人的精神状态和注意力，大部分人在上班或者上课的时候，脑海里总会浮出性幻想，造成了严重的干扰。即使与人进行正常交流，一个词一句话，都会引起浮想联翩，使得自己无法集中注意力。
到了晚上还会失眠，多梦，更得不到休息了，记忆力就会衰退得非常严重，像个八十多岁的老爷爷一样。
二、产生依赖
自慰会让人得到快感，如果过分沉溺这种快感，会让人产生依赖性，并且很难离开。
三、损害发育
如果经常自慰，会影响发育，身体也会变得异常瘦小，性格也会受到一些负面影响，变得格外自卑起来，行动可能会有一些猥琐，给人形象感觉不佳。
四、心理偏见
长期自慰，会对心理造成较大的偏见，不少沉溺自慰的人已经无法意识到，性是两个人需要共同努力体验的一个过程，总是固执一个人单方面的满足，很难收获到两心相悦的那种快感。
五、妄想痴迷
自慰对一个人的身心伤害，是很大的，迷惑了现实生活的真相。大部分夫妻是在房事中进行，不会让人长时间沉溺这种痴迷，一段时间之后就没有性欲了，知道这是假的。但是自慰的人却还没有走出来，一直沉溺在自己的幻想当中。
六、寿命缩短
人体是靠精气神来滋养，也就是靠血气来转化为精气神，如果消耗得少，那么会藏于肾脏，以备不时之需，越多就越可以延年益寿，是一种保障。但是自慰是损耗精气神的一种手段，自然不利于寿命延长了。
性冷淡是很多夫妻结婚之后都会出现的情况，那么性冷淡会影响怀孕吗，本文就为大家介绍了性冷淡会影响怀孕吗，希望下面的内容能够对大家有所帮助。
性冷淡会影响怀孕吗
性冷淡就是指对性生活没有兴趣，不想过性生活，但是想要怀孕就必须要有性生活，并且男性要有高潮射精的行为，精子与卵子结合才会怀孕，如果一对夫妻性冷淡不想过性生活的话当然就不会怀孕了。
性冷淡的危害
1、导致乳房胀痛
女性在进行性行为并达到性刺激的时候乳房都会充血并增大，等达到性高潮之后充血情况会慢慢消退，这有助于乳房的血液循环，如果长时间没有性生活的话乳房血液循环不通，就有可能会导致乳房胀痛。
2、导致痛经 月经与性激素有很大的关系，女性如果长期没有性行为，性激素就会减少，这样就会影响到月经，导致痛经、月经不调等症状。
3、导致阴道炎 女性的阴道的粘液有杀菌的作用，如果长时间没有性生活，粘液分泌过少，就会降低阴道净化能力，从而导致各种细菌滋生导致阴道炎。
性冷淡怎么办
1、要多沟通
大多数夫妻性冷淡都是由于缺乏沟通，两个人之间的距离越来越远所导致的，如果想要调理就要先从沟通开始。
2、发掘新的性爱方式
很多夫妻结婚多年，对于一成不变的性爱早已没了兴趣，如果这时候换一种方式的话说不定能重燃激情。
3、前戏要温柔
有很多女性性冷淡的原因都是因为丈夫在性爱过程中不够温柔，弄痛了她，并且没有从中得到快感，所以男性性爱前戏一定要做到她满意，等她彻底湿润之后再进入，并且过程要温柔，时时刻刻关注她的表情，看她是否舒服，如果她露出了不快的表情就要调节沟通一下，等她彻底放松了再重新开始。
性冷淡是直接影响到是否会怀孕的因素之一，所以如果夫妻之间任何一方出现性冷淡就要积极调理，不要等到夫妻感情破裂了才后悔莫及。