慢性胃炎是怎么回事：
慢性胃炎是最常见的上消化道道疾病，一般包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎两种。
其发病原因通常是由于幽门螺杆菌感染，不良的饮食起居习惯以及药物刺激或者是情绪因素，自身免疫机制等等，都可能会导致慢性胃炎的发生。具体表现有个体化差异。有很多慢性胃炎患者，可以没有明显的不适症状，只是通过胃镜检查才能明确。具体症状可以表现为上腹部疼痛，可以是隐痛，胀痛，烧灼痛等等，伴有腹胀，恶心，呕吐，反酸，等等。得了慢性胃炎的话，除了根据病因采取正规的治疗以外，要注意平时的饮食起居习惯，饮食要清淡易消化，食物为主，定时定量，避免暴饮暴食，以及生冷油腻辛辣刺激食物，同时需要戒烟戒酒，调整心态，保持愉悦的心情都有帮助。因病情需要，在服用相关药物，比如说糖皮质激素或者是非甾体类抗炎药物的话，最好同时服用胃黏膜保护药物，首选质子泵抑制剂类药物。
现在的人生活压力比较大，生活节奏也非常快，大多数人都不怎么重视饮食，所以慢性胃炎的发病率也越来越高了。饮食不健康很容易诱发胃病，慢性胃炎就是其中最常见的一种，这种病常见于中年人群，但近两年来也呈现了年轻化的趋势。那么慢性胃炎的治疗方法是什么？
一、慢性胃炎的治疗方法
1.消除病因
导致慢性胃炎的主要病因就是胃部粘膜出现了慢性炎症，所以消除病因就是要让患者服用消炎药，让慢性炎症得到良好的控制，这样才能够从根本上治疗胃炎。大多数消炎药物都可以治疗慢性胃炎，比如说罗红霉素、阿莫西林。
2.减轻症状
减轻症状主要是指通过服用一些药物来缓解慢性胃炎引起的不适症状。比如说在疼痛发作的时候，可以服用阿托品或普鲁本辛。在胃酸分泌过多的时候，可以服用奥美拉唑。也可以服用硫糖酸铝或铝碳酸镁片。
3.促进胃动力
慢性胃炎患者的胃动力会明显减退，所以也要让患者适当服用一些促进胃动力的药物，比如说吗丁啉。
二、慢性胃炎应如何护理
1.注意节制饮食
饮食习惯的不健康是诱发慢性原因的主要原因。所以在治疗期间一定要注意饮食卫生，不可以暴饮暴食，每天要按时间吃饭，一定不可以有节食行为。少吃辛辣油腻食物，多吃清淡食物。
2.避免熬夜
熬夜很容易会导致胃酸分泌过多，伤害胃黏膜，这样就会进一步加重慢性胃炎的症状。所以患有慢性胃炎的人一定要尽量避免熬夜，平时要保持良好的作息，坚持早睡早起。
3.多喝小米粥
小米粥可以有效保护胃粘膜，经常喝小米粥，能够辅助治疗胃炎，还能够提高胃动力。可以每天早晚都喝上一小碗小米粥。
在生活当中几乎随处可见患有慢性胃炎的人，而绝大多数患者的发病都是由于日常不注意饮食所致，所以一旦确诊，就务必要加强饮食方面的调理，特别是要注意千万不能吃禁忌类食物，那么如果患上慢性胃炎能不能吃海鲜呢？
一、慢性胃炎能吃海鲜
对于慢性胃炎患者来说，是完全可以吃海鲜的，螃蟹、鲜虾一类食物并不会对胃黏膜或者胃液分泌产生负面影响，因此患者可以放心食用，只是要注意不能一次性进食过度，否则可能会增加胃部消化负担，从而引起消化不良的症状。
二、慢性胃炎的饮食调理
1、口味宜清淡
慢性胃炎患者在发病期间的饮食口味一定要保持清淡，最好不要吃过酸、过甜、过咸以及过辣类食品，要少吃或者不吃烧烤、火锅和各种甜食，同时也要避免饮用白酒、浓咖啡或者碳酸饮料等刺激较大的饮品，这样可以减少对胃黏膜的刺激性，防止病情会大大加重。
2、饮食定时定量
由于患者会有胃疼症状，所以进食时需要讲究定时定量，最好是坚持少食多餐的饮食习惯，每顿饭以吃到七分饱到八分饱为宜，并养成细嚼慢咽的习惯，这样可减轻肠胃代谢负担。
3、饮食营养要均衡
患者需要保证营养摄入的均衡，不要偏食挑食，但应尽可能多吃富含膳食纤维的五谷杂粮和蔬菜水果，并要增加对优质蛋白和维生素的摄入，可每天熬制小米粥、山药红豆粥等具有养胃健胃作用的粗粮粥吃。
4、应以易消化食物为主
慢性胃炎患者的日常饮食要以易消化食物为主，可以多吃流质类和半流质类食物，尽量不吃过硬或者多渣类食品，适宜采用蒸、煮、熬的烹饪方式。
慢性胃炎是一种比较常见的胃病，患者会有胃胀，胃痛，食欲不振，消化不良，反酸，嗳气等不适的症状出现，都说胃病“三分治七分养”，所以慢性胃炎患者除了积极治疗之外，还要注意日常生活中的饮食调理，有些水果就有很好的养胃效果，不妨多吃，那么，慢性胃炎可以吃什么水果呢？
一、苹果
苹果不但营养价值特别高，还有很高的医疗价值，它含有丰富的苹果酸、柠檬酸，可以提高胃液的分泌，帮助消化和吸收，而且吃苹果还可以有效的中和分泌太多的胃酸，促进胆汁的分泌，对于脾胃虚弱，消化不良等症状都有一定的缓解作用，所以慢性胃炎患者应该适当的吃一些苹果。
二、香蕉
香蕉中的营养物质可以减缓胃酸对于胃黏膜的刺激，促进胃黏膜的生长，修复胃壁，所以慢性胃炎患者可以适当的吃一些香蕉缓解病情，但是如果自己总是腹泻，胃酸分泌太多，就不适合多吃香蕉，以免加重病情。
三、草莓
酸甜多汁的草莓有很好的健脾和胃，润肺生津的作用，建议慢性胃炎患者经常适当的吃一些缓解病情。
四、甘蔗
甘蔗有养胃、润肠、健脾的作用，慢性胃炎患者可以适当的吃一些甘蔗，尤其是出现反胃、恶心症状时，可以把甘蔗汁和白葡萄酒混合后服用，缓解症状。
五、无花果
无花果食药同源，常吃可以起到健脾、养胃、清肠的作用，因为它含有丰富的纤维素，所以可以缓解消化不良，对于调理脾胃虚弱有很好的效果。无花果中含有抗癌物质，慢性胃炎患者常吃无花果可以防止胃癌的出现。
六、樱桃
樱桃可以起到健脾益气，温中养胃的作用，对脾胃虚弱，积食气滞都有很好的调理作用，所以慢性胃炎患者平时也可以适当的吃一些这种水果，对病情的恢复有好处。
对于患有慢性胃炎的一类人群来说，吃药治疗只是可以帮助缓解症状，如果想要彻底性治愈，就一定要注意饮食方面的调理，因为只有食疗才能养好自己的胃，否则就会导致胃炎症状反复发作。那么患上慢性胃炎吃什么食物好呢？
一、慢性胃炎吃什么食物好
1、粗粮粥
粗粮粥可以说是最值得推崇的养胃健胃食品，建议患者可每天熬制小米粥、红豆薏米粥、粳米粥以及大米粥等五谷杂粮粥，还可在粥品当中加入适量山药、山药、红枣或者银耳一类食材，效果会更为显着。
2、蔬菜水果
有很多蔬果和胃调中和健脾益气的功效，比如马铃薯、茼蒿、莲藕等，而水果类可以多吃苹果、雪梨、木瓜以及橘子等，患者可以做菜吃也可以榨制成果汁果泥食用。
3、蜂蜜
慢性胃炎患者可以每天早上泡制一杯蜂蜜水饮用，蜂蜜当中含有丰富的果糖以及多种有效成分，可以保护胃黏膜，促进胃液及消化液的分泌，进而可帮助缓解胃疼胃酸等多种不良症状。
二、慢性胃炎的食疗方法
患者在平时除了需要多吃具有养胃和中作用的食物之外，还可使用食材搭配中草药制作一些食疗药膳方食用，其中搭配粗粮类的药膳主要有肉桂粳米粥、生姜大枣粥、鲫鱼糯米粥等，且也可以制作羊肉萝卜汤、蒲公英羊肚汤等肉汤食用，且平时可泡制党参红枣茶、山楂核桃茶一类茶饮饮用。
三、慢性胃炎的饮食禁忌
一旦查出患有慢性胃炎，患者就务必要注意一些饮食方面的禁忌，尤其是要避免吃容易对胃部产生刺激的食物，比如烧烤以及各种辛辣食物，同时要注意也不能饮酒和抽烟，否则可能会导致症状进一步加重。
幽门螺杆菌
感染幽门螺杆菌会引起哪些疾病?深圳肠胃专家介绍说，感染幽门螺杆菌会导致慢性胃炎和肠胃溃疡病。专家表示，慢性胃炎的发病原因一直不非常清楚，故长期无理想的防治方法。1982年，澳大利亚学者观察到胃黏膜中有一种叫幽门螺杆菌(简称HP)的细菌与慢性胃病发病有关。
(1)胃黏膜正常的志愿者，口服HP混悬液可造成胃炎症状和病理改变。
(2)患慢性胃炎时HP检出率非常高，而胃黏膜正常者则不能检出此菌。
(3)慢性胃炎病人血清中HP抗体明显增高，胃液中可检出抗HP免疫球蛋白，这表明HP是有致病性的抗原(病原体)。
(4)针对HP进行治疗，会使慢性胃炎病人胃黏膜明显改善。
(5)60%-80%的胃溃疡和70%-100%的十二指肠溃疡病人的胃窦部可检出HP，血清学检查证实，这些人血清HP抗体滴度较高。
(6)用传统抗溃疡药物治疗无效的难治性溃疡，改用抗HP药物治疗后，大多数溃疡能愈合。
(7)用HP感染恒河猴，能让之发生慢性胃炎，胃黏膜的病理改变与人类感染相似，即制备HP胃炎动物模型获得了成功。以上说明，HP与慢性胃病有相关性是确凿无疑的。
现在医学界有以下共识：HP肯定是慢性胃炎的致病菌，与溃疡病和胃癌关系也极为密切。即是说，HP是引发慢性胃病的元凶和罪魁祸首。
如何预防感染
1、亚洲人使用筷子在一个大碗里吃菜的习俗，使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并在相互传染。当然，这种用餐方式还可传播其他疾病，所以我国医学家早就呼吁：要改变用餐方式，宜选择分餐制或使用公筷。
2、科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌，研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺旋杆菌可在自来水中存活4-10天。因此，要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶则要在消毒后再饮用。
3、幽门螺旋杆菌是经口腔进入人体的，因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此，注意口腔卫生、防止病从口入，就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。在中国都有不少婴儿感染幽门螺杆菌，经过研究发现，婴儿感染幽门螺杆菌都与大人口对口喂食有关系。因此如果有幽门螺杆菌存在的父母们，一定要注意这一点，以免影响自己孩子的身体健康。非洲小孩的幽门螺杆菌感染率高，也是母亲习惯先咀嚼再喂食的缘故。
4、实验证明，溃疡病患者与人接吻，也有传播此病的危险，应加警惕。
5、养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手。经常使用的餐具也一定要严格的消毒。
6、牙具等清洁用品不要放在卫生间内，一定要放在通风的地方。而卫生也需要经常的通风以及接受阳光的照射，卫生间在阴面的可采用紫外线灯照射，5-10分钟即可。
7、定期到医院接受幽门螺杆菌检查，以便能够及时发现，及时治疗。