乳腺增生怎么治才好：
乳腺增生症状较轻时，一般不需要任何治疗，定期复查即可，通过改变生活方式、饮食习惯及学会管理自己的情绪与压力，大部分人可自行缓解。
这些措施包括劳逸结合，规律作息，健康的饮食习惯，摒弃不良与不健康的食物，戒烟限酒，适当体育锻炼，保持良好的心态，遇事不慌不急，避免不良情绪。症状较重时，可口服乳癖消片、逍遥丸等中成药，三苯氧胺、溴隐亭等调节激素水平的西药。对于疼痛较重、乳头溢液可口服用5%的碘化钾或维生素A等维生素类药物，若疼痛十分明显，可服用少量双氯芬酸钠缓释胶囊，布洛芬等镇痛药物。如果局部增生较重，肿块较硬，经治疗无效，以及不能排除恶变者应作穿刺检查或手术切除并做活检。
乳腺增生是现在女性朋友比较常见的一种病症，它不属于肌瘤，也不是炎症。有很多女性朋友在这方面不是很在意，只要是不疼不痒，就会置之不理。其实有病要早发现早治疗才是正确的观念。那么乳腺增生的症状有哪些？
1、患有乳腺增生，对于哺乳期的妈妈来说，多半是由于喂奶方法不正确，导致出现的乳腺增生。还有就是由于现在的女性朋友的心理压力大，得不到缓解，长期压抑的情绪，也会导致乳腺增生的形成。那么不同年龄阶段的女性朋友表现的乳腺增生的症状也有所不同。比如说二十几岁的女性朋友出现的乳腺增生和平时的月经有关系，月经前乳房胀痛，月经后症状消失，并且伴有结节，触碰会感到疼痛。还有就是三十五岁的女性朋友出现的乳腺增生，与月经周期没有关系，触碰疼痛感比较轻，形成的结节也是不规则。那么大家要根据自身的实际情况来判断乳腺增生的存在。
2、小叶增生是乳腺增生的一种最常见的种类，乳腺增生总体的临床表现，就是胀痛，严重的话不可触摸，会影响到日常的生活，乳房出现不同大小的肿块，有时候也会出现在腋窝等部位。乳房的疼痛有时候会随着女性朋友的情绪而波动。有关乳房肿块的问题，肿块有结节状的，也有片块状的，还有颗粒状的等等。乳腺增生有些患者还会出现乳头溢液。不管怎样，当发现身体存在异常的情况时，要及早的治疗才行。
3、为了预防乳腺增生的形成，女性朋友要养成良好的生活方式，要调整好心态，保持心情舒畅，不要有过多的心理压力。而且还有加强体育锻炼，多参加社交互动，避免精神紧张等等因素。同时还要学会自我乳房检查的方法，可以的话可以进行定期的体检。这些都是自我保养的一些方法。要有这方面的意识才行。
乳腺增生是常见的疾病，很多女性都有类似的困扰，如果不及时主料，增生的面积就会变大，甚至引发其他疾病。因此在发现以后，要及时治疗。那么乳腺增生吃什么药好？很多人都不是很了解，大家通果下文了解吧。
一、乳腺增生的药物
在出现乳腺增生的时候，建议人们口服消遥散或者小金丹来缓解。如果不管用，建议去医院检查以后，在医生的指导下服药。
二、乳腺增生的注意事项
1、保持好心情：少生气，少发脾气，任何事情都会处理，而且冷静下来以后处理效果会更好。
2、改变饮食习惯，油炸、高脂肪、高热量的食物对身体不好。而且辛辣刺激的食物也要少吃。建议人们多吃一些含碘丰富的食物，比如海产品、蔬菜、菌类、水果、豆制品等等。
3、保持良好生活习惯，休息要规律，注意劳逸结合，减少的次数。另外保持和谐的性生活，可调节内分泌失调，让身体更舒畅。人们还要保持大便通畅。
4、减少体内雌激素，可以通过运动的方式来消耗脂肪，减少肥胖的现象。
5、控制雌激素摄入，不要滥用避孕药物、雌激素的美容用品。
6、其他：避免人工流产以及药物流产的现象，而且如果生产后，多鼓励产妇用母乳喂养的方式。
7、乳腺不通的情况下，也可以请专业的催乳师疏通。
乳腺增生与人们的生活习惯以及心态有很大的关系，除了在这些方面注意以外，还要注意，还多运动，运动可以加速血液循环，让身体更健康。此外，人们在饮食上多注意，吃清淡有营养的食物，搭配规律的作息，也可以让身体更长寿。如果乳腺增生的厉害，千万不要撑着，赶紧去医院治疗。
你是不是也因为难以启齿而讳疾忌医呢？女性朋友总有某些私密位置的疾病不好意思与医生大夫说，很多时候甚至是错过了最佳就医的时间，其中乳房就是这样一个部位，而乳头痛更是让很多女性患者难以启齿，那么，乳头痛到底是怎么回事呢？
1、外部伤害
外部伤害是很大的一个原因，并没有说只有严重是伤害才会造成乳头疼痛，一般摩擦就会引起这种病症。这个位置是非常敏感的。很多女性朋友在运动的时候不加注意，也没有好好保护乳房，这时运动中乳房就可能会与胸衣摩擦，可能开始只是有些不适，单是过后可能就会开始疼痛了。如跑步，冲浪都有可能会造成这种情况。
2、激素变化
女性月经周期中正常的荷尔蒙变化也会引发乳头和乳房疼痛。这些症状通常在月经开始前的几天里就会感觉到，雌激素和黄体酮水平的增加会给乳房带来更多的液体，使她们感到胀痛。但与荷尔蒙变化有关的疼痛通常在月经开始时减弱，如果这种疼痛持续了几天以上，就应该看医生了。
3、感染
当乳头出血或者受伤时就会面临感染的风险风险，不仅如此，妈妈在哺乳孩子的期间也会有感染的风险。在怀孕期间，如果母乳被堵塞在乳导管中，就有可能发生乳腺炎。医学上一般用抗生素来治疗乳房炎，如果不及时治疗，还有可能会形成脓肿。
任何有下列症状以及乳头和乳房疼痛的女性，都应该去看医生。发烧和发冷；触摸乳房存在发热现象；乳房和乳头的皮肤发红；不规则的乳房肿胀；过敏或过敏性皮肤炎。这种时候就需要就医治疗了，不要不好意思说，生病没有什么不好意思的及时的治病才是关键，不要引起更严重病症。
对于很多人担心的“乳腺增生会不会癌变”的问题，只有极少数的乳腺增生会发生癌变。乳腺癌是经过“正常乳腺—腺体增厚、囊肿等增生状态—非典型增生”等几个阶段才最终发生癌变的，只有非典型增生癌变的危险性较大。所以，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合积极治疗，乳腺增生是不会威胁到生命的。
什么是乳腺增生
要正确认识乳腺增生，就要分清乳腺增生的几种类型：乳腺增生分为乳痛症、乳腺腺体病和囊性增生。
乳痛症，也叫单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的原因，以明显周期性乳房胀痛为特征，月经周期后疼痛自行消逝。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝、胸壁，有时甚至放射至后背部，常影响睡眠、工作与学习，由此而引起焦虑不安、情绪激动的患者还不少。
这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度焦虑和着急，只要调整情绪，维持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。如果疼痛较明显，也可采纳具有疏肝理气功能的中成药服用，一般都可以收到良好的效果。
而乳腺腺病是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体四面组织增生。对这类增生病的治疗，应以软坚散结为主，辅以疏肝理气的中成药。
有人称囊性增生病才是真正的病理性增生症。它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为布满性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。因此一旦确诊，就要进一步警惕，积极进行系统治疗。
大多数乳腺增生患者不需要药物治疗。拥有良好的生活习惯是缓解乳腺增生的关键。我们应该学会在紧张的生活工作中自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合。注意适当进行户外活动，散散步、跳跳操;饮食清淡，少吃肥肉和脂肪，多吃蔬果;不抽烟，不饮酒;注意控制体重。
如果乳腺增生严重，或者伴发了囊肿，就不是简单地自我调整的问题了，最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。女性朋友不必过于担心，乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率一直呈上升趋势，年龄也趋于低龄化。乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它既不是炎症，也不是肿瘤。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
乳腺增生的病因
乳房偶尔胀痛属于正常的生理现象，按生理周期可以把乳房胀痛分为青春期胀痛、经期前胀痛、孕期胀痛、产后胀痛、人流后胀痛和性生活后胀痛六种类型。但如果胀痛长时间内不见缓解，甚至日益严重，就很可能是患了乳腺增生。
乳腺增生发生于女性青春期之后的任何年龄，是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。其发病原因主要是内分泌激素失调，如雌激素和孕激素分泌比例不平衡，另外，与情绪也有很大关系。
现代医学认为，婚育、膳食、人类生存的外部环境和遗传因素均可能是乳腺发病的原因。乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱，要及早发现并及时调理或就医，否则易发生恶性病变。
乳腺增生的症状
乳腺增生是一种以疼痛和肿块为主的乳房胀痛，肿块一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，表面不光滑，触摸有颗粒感，与皮肤不相连，可活动;疼痛常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，起初为间歇性胀痛，触痛以乳房外上侧及中上部最为明显，疼痛在月经前期发生或加重，行经后可减轻或消失，严重者月经前后持续疼痛，并向腋部、肩背部、上肢等部位扩展。
乳腺增生的治疗
截至目前还没有一种治疗乳腺增生的特效药物，现代医学治疗主要以缓解症状、控制病情为主。
中医根据经脉的循行分布，乳头属足厥阴肝经，乳房属足阳明胃经，故治法多从肝胃论治。因此治疗乳腺增生以疏肝理气，化淤通络，软坚散结为主，兼以养护胃气，一般都能取得不错的疗效。肝郁气滞者，可煎滕乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽。肝郁脾湿者，可煎服茯芩、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮;肝肾阴虚者，可煎服沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰。
还可将蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷，紫花地丁、瓜蒌、黄芪、郁金、麝香研成粉末，敷在肚脐上;也可内服中成药逍遥丸，小金丹，乳癖消等。外敷鸡血藤、丝瓜络、泽兰，红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、芒硝，效果显著。
除了服药外，还要保持乐观情绪，不要生闷气，切忌发怒。多运动或参加适当的社交活动，保持乳房清洁，保持夫妻生活和睦。在月经前一周少吃辛辣刺激的食物，避免使用含有雌激素的面霜，少服避孕药，少吃含激素的食物。