肝血虚是由于失血过多、久病伤及阴血、脾胃运化功能失调、气血生化不利引起的肝血亏虚的一系列症状。肝血虚失于濡养，比如筋脉失于濡养，会出现手足麻木、关节屈伸不利等症状；头部和眼睛失去肝血的濡养，会出现眩晕、耳鸣、两目干涩、视物不清等症状。
引起血虚的原因有很多，比如脾胃受损的患者，还有思虑过度的患者，肝气不舒，气虚，流产等都会引起血虚的症状出现。为了预防这些疾病引起血虚，平时饮食要调理好。
血液含有人体所需的各种营养，如今血虚的人越来越多，这是因为自身体质比较弱的原因引起。有血虚症状的人一般都会有手脚冰凉的症状，很多患者为了了解血虚有哪些原因引起？
脾胃受损会导致血虚
血虚是指由于血液不足或养血功能下降而引起的内脏生理功能失调的症状，一般脾胃受损的人就很容易引起血虚，现代人对脾胃的护理知识非常缺乏，比如减肥就不吃东西，伤脾胃。或者是整天暴饮暴食，就会导致脾胃超负荷，所以这方面要注意。
思虑过度也会导致血虚
心思过重，消耗心血太多的话，就会导致血亏，因此在平时应该保持良好的心态，遇对身体好。
肝气不舒引起血虚
肝气不舒的人很容易气血瘀滞，慢慢的就会导致气血虚弱，血虚的症状就会发生。
气虚引起血虚
如果气血的人，就会引发血虚的情况出现。比如长期疲劳，缺乏锻炼的人，就会出现气虚，之后就会出现血亏，从而就引起了血虚。
除了以上的原因会导致血虚的情况发生，还有女性流产后也会出现血虚的症状，所以要注意调理好身体，保证充足的睡眠，避免焦虑抑郁的情绪出现，保证良好的心态。
肝郁血瘀的人群容易出现急躁、易怒、腹胀、情志抑郁的情况。可以吃一些舒肝丸、固元糕、逍遥丸等等，患者平时还要多吃一些养护脾胃、力气疏肝的食物，比如薏米、核桃、山楂等等。多与人交流，调节情绪，并要养成良好的作息的习惯。
肝郁血瘀给患者的身心带来极大的困扰，影响了日常的生活。因此一旦出现肝郁血瘀的情况，一定要及时进行调理。可以通过药物、饮食进行调理，同时还要注意调节情绪以及锻炼身体。下面我们就来具体分析一下具体的调理方法吧。
1、药物调理。对于肝郁气滞的情况，药物上应该以疏肝解郁为主，可选用舒肝丸、加味逍遥丸等。疏泄肝气开始进行中药调理，可用柴胡疏肝散口服，可服用固元糕、疏肝健胃丸、、加味逍遥丸等等。服药的同时也可以推拿肝经的穴位，从行间推到太冲穴，有利于缓解肝郁血瘀的情况。
2、饮食调理。首先从养护脾胃开始，少食寒凉，多吃山药、小米、芡实等，不要大鱼大肉，也不要暴饮暴食，保持七八分饱最好；其次再补气血，食物有枸杞、大枣、桂圆、核桃、黑芝麻等。肝气郁结的患者可以在生活中多吃疏理肝气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。健脾益气的食物，如金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降。肝火的食物，以及茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏理肝气的食物。
3、注意调节情绪。气郁血瘀这种疾病多数都是由于经常生气导致的，要对自己的情绪进行调节，经常生气的人很容易导致肝气郁结，要保持平和的心态去面对每一天。生活中要注意与别人互动交流，不要一个人闷着。找到自己的爱好和所长，多出去转转。保持生活规律，心情开朗。
4、对于肝气郁结的人，作息的调理也是很重要的，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。加强体育锻炼和调整自己情绪，有利于病患的康复。平时适当加强体育锻炼，学会增强自制力，勤洗温水澡。
免疫紊乱特别是免疫力低下，很多人认为就是中医说的虚证，无形中把免疫力低下与虚证等同起来，如此，人参、黄芪、 虫草、鳖精、灵芝、阿胶、蜂制品等补益气血阴阳之各类药品保健品，便理所当然地在首选之列。
殊不知，免疫力低下未必属于中医的虚证，二者是截然不同的两个概念，调节免疫、提高免疫力也未必要用补药，若南辕北辙，误用补药，虽也可收一时之功，然犯“实实”之戒，终至病情更甚，甚至可以发生“人参杀人无过”的悲剧。
比如，就湿证而言，其导致免疫紊乱和免疫低下已为现代实验所证明，湿阻证患者的免疫调节功能出现紊乱，主要表现为CD4/CD8比值失衡，红细胞免疫功能低下以及外周血清SIL-2R增高等 。
而“湿邪对机体免疫功能的影响主要作用在LCT-T细胞亚群——抗体链上，即通过降低淋巴细胞转化率影响到T细胞的分化，进一步影响IgG、IgM等抗体的生成，使机体的细胞免疫和体液免疫均处于较低水平。而且，外湿可加重造模脾虚小鼠免疫功能的紊乱。
总之，“有是证即用是药”是中医的精髓，补药可以调节免疫、可以提高免疫力，清热利湿、活血化瘀等同样也可以调节免疫、提高免疫力，比如黄连、丹参、大黄都可以提高免疫力的，关键是用的对证，用的得当，也就是所说的“观其脉证，知犯何逆，随证治之”，千万不可跟西医病名走，也不可混同中西医名词。