足三里穴艾灸功效与作用
足三里穴的准确位置图
足三里穴艾灸功效与作用
足三里归属足阳明胃经，为本经之合穴，胃腑的下合穴，“四总穴”之一，“马丹阳天星十二穴”之一，“回阳九针穴”之一，肚腹疾病之主穴，强壮保健要穴。本穴具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。临床以补法或平补平泻法为常用，可灸，是临床常用灸穴之一。
本穴最早见于《灵枢•五邪》。“足”，指下肢；“三里”，指犊鼻穴下三寸。《素问•针解》中说：“三里即三寸，与手三里意同。所谓足三里也，下膝三寸也。...
足三里穴艾灸日常疗法
用中指的指腹垂直用力按压穴位，有酸痛、胀、麻的感觉。每天早晚各揉按1次，每次1〜3分钟。
治疗功用：祛风通窍，理气止痛。
足三里穴艾灸位置取穴
正坐，屈膝90°，手心对髌骨(左手对左腿，右手对右腿)，手指朝向下，无 名指指端下方与中指平行处即是该穴。
足三里穴艾灸治疗相关疾病
足三里穴同经络穴位
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