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外陵穴

外陵穴

外陵穴的准确位置图

外陵穴主治

胃脘痛  腹痛  腹胀  疝气  痛经

外陵穴的准确位置

在下腹部,脐中下1寸,前正中线旁开2寸。

外陵穴按摩方法及功用

按摩:用大拇指或掌根按揉。

用大拇指或掌根按揉外陵约200次,或按揉3〜5分钟,可用于治疗腹痛、便秘、泄泻。

外陵穴配伍及功效作用

痛经:外陵配子宫、三阴交。