脾胃虚寒的症状:
脾胃虚寒为中医名词术语，是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证侯，包括胃阳虚和脾阳虚。胃阳虚常因天气变冷、食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱等。
脾阳虚证可见纳呆、腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。
脾胃虚寒又叫脾胃阳虚，它的症状既有脾阳虚或脾的虚寒的症状，如食少纳呆、四肢乏力困倦、大便稀溏不成形、水肿、四肢怕冷、腹部发凉等；还会出现胃阳虚的症状，如食欲减退、胃脘冷痛、大便稀溏不成形、嘴泛清水等。
舌苔白是怎么回事：
舌白和苔一起构成了中医在诊断上，是关注寒湿还是气血亏虚的差别。舌苔上有一层薄薄的白膜，这往往是痰湿的表现。另外如果舌苔白伴有舌齿红而且干燥，这时候往往体内不光有寒，而且有阴气，是阴津不足的干燥的一些表现。
因为舌齿代表脏腑的趋势，舌苔代表津液的亏损和邪气的深浅。所以往往舌齿舌苔综合看才能完整的反映脏腑津液的亏损。另外舌头白，不一定完全是疾病的情况，有些需注意的，舌诊上鉴别的话，舌白属肺，主寒，但也有一些在生理情况下舌白的表现。
舌苔白厚吃什么中成药：
舌苔白厚大部分是因为痰湿停聚、中焦脾胃引起的。因为舌苔白厚，从西医上讲，主要是这种脱落的上皮细胞没有完全褪去，加上新生的细胞一起，造成了舌苔白厚的表现。另外舌苔白厚，中医认为痰主湿，痰湿停聚了以后，能引起这种舌苔白腻。另外一种是体寒引起的。
舌苔白厚如果是因为痰湿停聚引起的，可以用健脾祛湿的方药，比方香砂养胃丸，这种木香顺气丸，这些健脾祛湿的药能缓解这些白厚苔。另外有一些食物，比方山药、大枣这些也能健脾祛湿，缓解白厚苔。
脾胃虚寒吃什么好：
脾胃虚寒常见于工作节奏比较快，生活不规律的人群，也是亚健康状态常见的一个类型。
中医认为第一个山药健脾补肾，药性也比较平和，可以药食同源，既能做药，平时也能作为副食使用。
第二个是羊肉，羊肉偏温，能补气养血，而且对脾胃虚寒也非常好，另外当归羊肉汤，药食同源，还能起到一个温胃散寒的效果。
第三个就是大枣，大枣也可以健脾和胃，食用大枣也能健脾，也能有和胃的效果。
第四个这种食物就是百合，百合也是非常好的健脾胃的食物。还有燕窝，燕窝也是食疗中健脾补肺的佳品。
脾胃虚寒怎么调理：
脾胃虚寒的患者会表现为全身怕冷，脾胃运化功能减退以及食欲减退。脾胃虚寒的患者可以从以下几方面进行调理：
第一，可以采用热疗法，即用热水袋或者热宝贴敷胃脘位置，达到一定的缓解体表的作用；
第二，脾胃虚寒的人少吃生冷食物，生冷东西会影响脾胃的运化功能，会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状；
第三，脾胃虚寒的人冬天会尤其怕冷，这时候可以吃一些温热属性食物，比如羊肉等，能一定程度上温补脾胃，让脾胃虚寒的症状得到缓解；
第四，脾胃虚寒的人还要注意调整作息习惯，避免接触寒凉东西。
脾胃虚寒是我们日常生活中比较常见的一种病症。当出现脾胃虚寒的时候，患者们不用太过于担心和紧张，这时候可以吃一些中成药来进行调理和治疗。患者们可以服用仲景胃灵丸、虚寒胃痛颗粒和暖胃舒乐颗粒。这些中成药对于调理脾胃虚寒是非常有效果的。
当出现脾胃虚寒的时候，患者们会出现胃痛、疲倦无力、手脚发凉、舌苔发白、泛酸水等症状，会给患者的身体造成一定的损伤，还会影响到患者们正常的工作和生活。这时候患者们可以吃一些中成药来进行调理。下面就让我们一起来具体的了解一下，脾胃虚寒吃什么中成药？
仲景胃灵丸
脾胃虚寒的患者可以吃仲景胃灵丸。仲景胃灵丸具有驱寒健胃的功效，对于脾胃虚寒引起的腹部发胀、食欲不振、泛酸水等症状的缓解是非常有效果的。它是由肉桂、延胡索、白术、炙甘草等中草药研制而成的一种丸剂药物。在服用的时候一般是一次吃一袋，一天吃三次。在吃药的期间，患者们要保证饮食的清淡，这样才有利于药效的挥发。
虚寒胃痛颗粒
脾胃虚寒的患者也可以吃虚寒胃痛颗粒。虚寒胃痛颗粒具有健脾暖胃的功效，还可以有效的缓解脾胃虚寒引起的胃痛症状。虚寒胃痛颗粒是由白芍、高良姜、炙甘草等中草药研制而成的。在服用的时候也是一天吃三次，一次吃一袋。在服用虚寒胃痛颗粒的时候，患者们是不能吃一些生冷的、油腻的这些不容易消化的食物的。
暖胃舒乐颗粒
脾胃虚寒的患者还可以吃暖胃舒乐颗粒。暖胃舒乐颗粒是由鸡矢藤、炮姜、肉桂等中药材研制而成的一种处方药物。暖胃舒乐颗粒具有补虚调脾胃的功效，可以有效的缓解脾胃虚寒引起的胃痛症状。患者在服用的时候一般一次吃4克，一天也是服用三次。在服用这种药物的过程中，患者们是不能吃生冷、油腻、坚硬的食物的。
脾胃虚的症状通常表现为舌苔黄厚、手脚冰凉、口水增多和大便不成形，患者如果出现脾胃虚，那么首先表现出来的就是舌苔会发黄发厚，冬季晚上的时候，手脚经常会出现冰凉的情况，还特别容易流口水。
随着人们饮食条件越来越好，所以吃的东西越来越杂，经常会有一些人喜欢暴饮暴食，这就会让自己的肠胃受不了，就会出现很多症状，而去看中医的时候，医生会告知这是脾胃虚的表现。但是一般脾胃虚没有明显让人忍受不了的症状，所以很多人都不会在意，那么脾胃虚的症状有哪些呢？
一、脾胃虚的症状
1.口水增多：很多人在看到美味的食物的时候，就会出现流口水的情况，这是一种很正常的现象。但是还有一部分患者在睡觉的时候会分泌过多的口水，而这可有可能就是脾胃虚的表现，因为脾胃虚的患者经常会消化不良，这就会导致唾液不能被食物消化，从而出现晚上睡觉时会流口水的情况。
2.手脚冰凉：一些脾胃虚的患者，到了冬天都会出现手脚冰凉的情况，就算在被子里捂了很久，四肢也是冰凉的。尤其是一些女性，到了每次来例假的时候，手脚冰凉的情况会更加严重，这就是脾胃虚很典型的症状。
3.舌苔黄厚：如果舌头出现发黄发厚的情况，那么很有可能就是脾胃虚的症状，当患者身体出现了症状，舌头就会发生变化。健康人的舌头是粉红色的，但是如果脾胃虚，舌头就会发黄。
4.大便不成形：很多人如果吃了不干净的东西就会出现拉肚子的情况，这是很正常的，这也是比较常见的大便不成形的现象。但是如果长期大便不成形，这就有可能是脾胃虚所引起的，尤其是每次大便以后，出现粘马桶的情况就需要特别的重视。
二、脾胃虚注意事项
1.注意饮食：脾胃虚的患者在日常生活中一定要特别注意饮食，尽量不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣的食物。尤其是一些肠胃不好的患者，最好吃一些比较清淡容易消化的食物，这样对肠胃比较有好处，也可以避免出现便秘的情况。
2.注意保暖：在换季的季节一定要注意保暖，晚上最好把腹部盖好被子，以免寒气入体。因为脾胃很靠近腹壁，所以如果经常吃冷食，就会很容易受凉，早餐的时候最好吃比较热的食物，这样对脾胃有好处。
现在的人在饮食上，往往特别的不注意，再加上生活和工作压力又那么大，出现脾胃不和的情况，也是很正常的。脾胃不和的人，往往食欲不振，脸上也没有什么血色，形体也会日渐消瘦，对健康的影响是非常大的，需要及时用药治疗，那么脾胃不和吃什么药？
1、人参归脾丸
人参归脾丸是常见的一种中成药，主要的组成成分就是人参，白术，茯苓，龙眼肉，酸枣仁，甘草等。这种中成药，可以有效的调理心脾两虚，还能够益气补血，健脾养心，是非常好的一种，调理脾胃不和的中成药，对于改善气血不足，心悸失眠，食欲不振，面色萎黄等不良的症状有很好的帮助。
2、附子理中丸
附子理中丸也是一种，应用比较广泛的中成药，主要的组成成分就是白术，党参，附子，干姜以及甘草，它可以用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，手脚冰凉等，脾胃失和的不良症状的调理和治疗。对于脾阳虚，腹部寒凉以及消化功能偏弱的患者来说，适当的服用附子理中丸，可以改善症状。
3、参苓白术散
参苓白术散也是一种，常用的调理脾胃不和的中成药，它的主要组成成分是薏仁，莲子肉，桔梗，白扁豆，人参，白术，甘草等。这种中成药的主要功能就是健脾祛湿，对于脾虚而且湿气重的人来说，有很好的调理和治疗作用，在改善脾胃不和这方面，有不错的疗效，可有效的缓解气短乏力，饮食不化，形体消瘦等不良的症状。
4、健脾补血颗粒
健脾补血颗粒，也可以用于治疗和调理脾胃失和的症状，这种中成药的组成成分，主要是党参，茯苓，白术，陈皮，甘草等。该药的主要功能就是健脾和胃，消除积食，同时也能够补血益气，对于脾虚血少，所导致的面黄肌瘦，食欲不振以及营养不良等症状，有很好的改善作用。
脾胃虚寒的患者，平时要注意饮食，常吃一些温和性质的食物，有效的缓解症状。脾胃虚寒的人经常会不爱吃饭，很容易受凉，引发一些身体的症状，平时可以通过饮食进行调理，比如多吃一些温性的食物，多喝一些温性的茶水等等，下面我们就来分析一下适合脾胃虚寒喝的茶饮，以及注意事项吧。
脾胃虚寒可以服中成药如附子理中丸等进行治疗的，也可以用中草药进行治疗的，中药是可以生黄芪，益智仁，肉桂等进行治疗。脾胃虚寒的患者适合饮用中药泡制的茶水，生姜是很好的缓解脾胃虚寒的食物，可以把生姜与大枣一起泡水喝，也可以将生姜与生黄芪，或人参搭配泡水喝。另外，适合脾胃虚寒的人群喝的茶还有：红茶、玫瑰花茶、陈皮茶、丁香茶等等都是适合缓解脾胃虚寒的暖性茶饮。
饮食注意事项
脾胃虚寒的患者，平时要注意食用温性食物，减少刺激食物的摄入，减少冰冷饮食的摄入，避免加重脾胃的虚寒，可食用山药、莲子、小米等滋补脾胃的食物。伴随着虚弱、食量变小更加要注意饮食，适当的进补，改善身体虚弱的情况。
在秋末冬初的时候不适宜吃寒性食品，反而要多吃一些热性的食物，但是要注意不要进补过量，以免破坏人体内的平衡。也可以凉性食物与温性食物搭配吃，比如萝卜牛杂等等，有利于起到补气易消化的作用。
有统计显示，全球5亿胃病患者，中国就占1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。中医认为，脾为后天之本，是气血生化之源。
脾主运化功能，也就是所谓的“脾气”，脾胃好不好，其实就是“脾气”决定的。脾气足，则脾运化水谷精微功能旺盛，通俗地说，就是能很好地消化吸收我们吃下去的食物。
这些症状是脾虚
1、脸色是否发黄
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。
2、鼻头是否暗淡
用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
3、口唇是否无血色、干燥
脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。
4、睡觉时是否流口水
一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。
5、是否便秘
正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。
6、睡眠是否不好
古语讲“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
7、精神状态是否不佳
脾胃运化失常，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
三招养脾胃
1、吃点益脾饼
针对脾胃虚弱程度较轻的人群，中医推荐用益脾饼缓解脾虚。在《医学衷中参西录》里的方子，主治老人体弱，脾胃虚寒。把白术、干姜、鸡内金三味药打粉，再把大枣去核蒸熟后加工成枣泥。用药粉混合枣泥，烙成饼干大小的薄饼。
2、常按两穴
健脾可以多按“脾俞穴和足三里”。脾俞穴是足太阳膀胱经的穴位，是脾脏的精气输注于背部的位置，与脾直接相连，所以刺激脾俞穴可以帮助恢复脾的功能。
足三里穴是古今公认的“健脾第一穴”，它在小腿前外侧，距胫骨前缘一横指。每天按揉两侧足三里穴，每次至少揉3分钟，力量要以有酸胀感为度。
3、常揉肚脐
一手掌心或掌根贴脐部，另一手按手背，顺时针方向旋转揉动，每次约5分钟，每日1～2次。或者两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回搓动，搓至发热为止，胃胀、腹痛的人可以试试，每日2～5次。
此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。