中医讲，厌食属于脾湿健运，或者是胃阴不足，或者是脾胃运化不好造成的。脾以运为健，不以补为贵，脾健不在补贵在运。因此中医讲孩子脾胃不好不能使劲地补，这样更容易生病，而应以助消化助运化为主，一般来说得调理3到4周的时间。
什么是小儿厌食症：
小儿厌食症特别多见，在临床上特别多见的以厌食为主诉来看病。厌食症顾名思义就是讨厌吃饭，厌恶食物。所以一般来说厌食症在儿科主诉就是吃得少，比正常儿童吃得少，甚至少了很多，一般都至少少1/3以上。还有一个就是不主动吃饭，家长们往往羡慕别人家的孩子见饭狼吞虎咽，自己家的孩子见食不贪，见饭不香，这一般都属于厌食症。厌食症在西医它属于功能性消化不良的一个症状，厌食它可以是一个病，也可以是一个症状。
所以在临床上以厌食为主诉来看病的，作为医生来考虑的可能不仅仅是厌食，有时候还要找原因，厌食是因为别的病的过程中的一个症状，还是因为就仅仅是不吃饭而没有其他的疾病，所以这个要在临床上做进一步的甄别。
小儿厌食症症状的表现：
小儿厌食的症状最主要一条就是个吃饭问题，不好好吃、吃的少，这是最主要的。小儿厌食症其实在临床上应该要做个年龄区分，有一部分是年龄小的孩子，他就是吃饭不好，但是他玩耍自如、精神好，这一块就属于单纯的我们中医就叫厌食症。还有一种是大孩子，现在像一些青春期的美少女，他们是因为社会的舆论，模特的走台，明星的漂亮，所以这些孩子对自身的要求很完美，希望自己不发胖，这些孩子也厌食，这种厌食就不属于我们通常的这种小儿童、小婴儿、小幼儿的厌食，这种美少女的厌食一般属于叫神经性厌食，也叫精神性厌食。
神经性厌食往往是因为自主的不吃饭，怕胖，所以他自己不吃饭，然后时间长了以后产生一种精神上的厌食，或者是非常想吃，吃完以后害怕，然后就躲到厕所里去抠嗓子呕吐，这种厌食和我们小婴儿、小幼儿的厌食是不一样的。
小儿厌食症可以自愈吗：
一般来说考虑到是小儿厌食症，如果确诊的话一般都属于长期的一个过程，一般都是两个月左右，如果就是一个感冒以后的厌食，可能调理就好了。一般的厌食都是一个比较长期的不好好吃饭，对饭没有主动的欲望，不主动追求吃饭，像这种孩子一般还是要经过治疗的，如果不治疗，他可能在长期厌食以后会产生一些生理上的问题，可能会生长发育停滞，会引起抵抗力减低，会引起贫血，会引起生长发育落后等等，所以厌食不管是能不能自愈，都要做相应的治疗和调理来让他恢复食欲。
还要去找厌食是什么原因造成的，首先要除外一些厌食，有些疾病是以厌食来看病的，但是如果经过进一步检查，它可能是某一些疾病的早期反应，比方说一些血液病，它可能早期是厌食，但还没有血液病的突出表现，这个时候要去先排查，还有一些肝胆疾病，它可能表现出来的也是厌食。
厌食症可以治好吗：
厌食症是可以治好的。厌食症是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，从而造成体重下降、营养不良，甚至拒食维持最低体重的一种心理障碍性疾病。对于厌食症的指导意见，首先就是厌食症的诊治必须要根据患者的病情而定。病情严重的，甚至必须住院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治。再配合行为治疗，使得病人的体重渐渐的回升，心理也渐渐的接受治疗。
如果是病情还不太严重，在心理医生的辅导下也是有可能康复的。其次治疗厌食症必须要耐心。主要是由于长时间饮食不洁导致的食之无味，也可以采用中药进行治疗。比如玉竹、山楂、鸡内金、麦芽、神曲、白术、陈皮、黄芪、党参、云苓、淮山、白芍、金银花这些药物进行治疗，效果都是非常好的。
小孩不爱吃饭首先要关注他不爱吃饭的原因，具体分析他的喂养状况，孩子一般的生长需要有正常的摄入，保证营养的全面均衡发展。所以首先要注意孩子的饮食习惯，改变偏食的习惯，建议定时的进餐，不要吃过多的零食或冷饮，有些家长喜欢给孩子吃新鲜食物水果，但孩子的脾胃功能比较弱，不适宜接受更多的新鲜食物，那么建议以最基本的粮食、谷物、水果蔬菜为主；其次是注意孩子的饮食起居、保证睡眠、足够的运动，在调整好饮食起居之后可以适当增加一些物理的办法，改善食欲、调整脾胃功能、促进消化；这时可以用小儿的推拿按摩，在肚脐以及脐两侧的上腹部做揉按或点压，也可以适当的选用一些穴位，如足三里、天枢、中脘等穴位，来调整脾胃功能，手上的穴位，如脾经、大肠经、劳宫穴或内八卦都有不同的作用，可以补脾、清大肠。总之要根据小儿消化不良的具体辨证分型找专业的医生，改善小儿消化不良的症状。
厌食怎么办：
小儿厌食西医认为是症状，可以在很多疾病中出现。中医认为是疾病，但厌食症作为中医疾病也要排除其他器质性问题才能诊断。所以要诊断厌食首先要考虑有没有其他问题，比如肝脏问题、内分泌问题或者胃肠道其他问题。如果是这些方面的问题就要对症治疗，先治疗这些系统的问题。
如果没有就可以考虑还是脾胃功能问题，脾胃虚弱、脾胃运化不足或脾胃阴虚问题。可以采取中医的治疗方法，吃中药调理、推拿按摩或捏脊。这是治疗厌食比较有效且没有太多损害的方法。因为它是外治法，所以无需经过肝肾代谢对机体损伤很小。
厌食与积滞的主要区别：
厌食和积滞都是以孩子不大喜欢吃饭为主要症状。区别如下：
厌食是指较长时期的食欲不振或厌恶进食，时间可长达一个月甚至两个月以上。积滞一般是之前有明确的伤乳伤食病史，比如说孩子最近不想吃饭之前有一个吃奶较多或前边有伤食（吃的比较多）病史，或是吃的多引起呕吐腹泻，最近出现食欲不振问题。
同时还有积滞的孩子除了不想吃饭外口中还会发出酸臭味。另外还会有腹胀腹痛、呕吐酸腐的食物。大便也会有异常，表现为大便干或稀，但是都大便里边有不消化的臭味，这些都能证明它是积滞的问题。
厌食的原因：
厌食病因如下：
第一先天脾胃功能不足，包括早产儿或先天性疾病患儿。脾胃功能不足所以脾胃运化功能减弱形成厌食。
第二疾病影响。生病后呼吸系统疾病或呕吐泄泻这种消化系统疾病等都会影响脾胃功能使脾不运化、食物难以消化形成厌食。
第三个是用药问题。生病吃药一般会对脾胃有影响。尤其是苦寒制剂，发烧时用的清热解毒药，所以要求是终病即止用量不能太大，防止伤及脾胃。
另外还有情志的影响。比如和爸妈分离造成的焦虑或学习压力较大处于紧张状态，等情绪会影响食欲而形成脾失健运食欲降低造成厌食。
儿童厌食症主要可以使用吗丁啉等胃动力药物进行治疗，同时可对症使用锌制剂、抗抑郁药物以及抗5-羟色胺药，以达到改善食欲的作用。另外，患儿也可以服用小儿消食至宝丹以及儿康宁糖浆等中成药，或者用水煎服理中汤，还可以配合穴位针灸疗法来治。
小孩子患上厌食症会让家长们特别苦恼，这时不管怎么哄，孩子就是不愿意吃饭。而长时间下去必然会影响到身体正常生长发育，还有可能会诱发营养不良和贫血一类并发症。不过厌食症也是可以治疗的，那么儿童厌食的治疗方法有哪些呢？
一、儿童厌食的西医疗法
1.胃动力药物
儿童厌食症可以使用吗丁啉等胃动力药物进行治疗，且可配合服用胃酶合剂以及干酵母片等助食类药物，这样可以促进肠胃蠕动，对于肠胃动力障碍引起的厌食有明显的治疗效果。
2.其它对症药物
如果检查发现血锌低下，可让患儿服用硫酸锌。而严重情况下还要酌情使用泼尼松和强的松等皮质激素类药物。另外，若患有有不良情绪，就可以小剂量使用阿米替林等抗抑郁药物，并配合抗组织胺和抗5-羟色胺药，这样可有效改善食欲。
二、儿童厌食的中医疗法
1.中成药
中药对于儿童厌食症有极为显着的疗效。患儿可以在医生指导下服用肥儿丸、小儿增食丸、小儿消食至宝丹以及儿康宁糖浆一类中成药，如果有脾虚的症状，就可以加服启脾丸、山楂健脾丸以及婴儿健脾散等，能够起到开胃健脾以及生津消导的功效，进而可增加进食量。
2.中药方剂
患儿可以服用藿香、胡连、陈皮、鸡内金、建曲、焦山楂以及茯苓等中草药组成的中药方剂来治疗，可以起到消食化滞和改善食欲的功效。另外，也可以服用由党参、干姜、白术、茯苓、川朴和草蔻组成的理中汤，有腹胀症状时，可加入莱菔子。
3.穴位针灸
中医穴位针灸疗法可以用于治疗小儿厌食症，具体可针对于足三里穴、合谷穴、中脘穴、梁门穴等多个穴位做针灸。
很多小孩子都是有厌食症，这一点让很多家长们感到十分担忧，因为长期发展下去就会导致营养不良，个子矮小形体消瘦。除了小孩子成人也是有可能患上厌食症，且发作症状要更严重一些，形体消瘦不成人样，有些骷髅的感觉。那么厌食症症状是什么？
一、厌食症症状
1.呕吐：很多患者感觉自己食欲好得很，但是吃了几口很快就觉得肠胃不适，从而停下了进食行为，或者一看到食物就瞬间失去了食欲，什么都不想吃。如果要强迫进食的话，只会适得其反，引起恶心呕吐。
2.拒食或过分节食：患者大都是有一些心理问题，担心自己会发胖，总是格外注意饮食方面的问题，从而主动拒绝食物，造成了消瘦、营养不良的迹象。
3.饥饿但拒绝进食：厌食症患者并不感到饱腹，相反常常有饥饿的感觉，但是又不会强迫自己服用，对食物成分比较了解，会避开热量较高的食物而不考虑其营养充分。
二、厌食症的危害
患者长期节食的话，身体很容易出现消瘦不良的迹象，从而引起了生理变化，比如月经失调或者闭经等等。皮肤常常变得干燥、柔毛出现、体温下降等等。患者如果有心理疾病的话，那么节食行为是会让病情越来越严重，比如感到焦虑或者忧郁，无法正常融入周围的圈子。心脏功能也会变差，严重时还会晕倒。如果体内过度缺乏脂肪，那么失去了保护之后可能会引起心脏衰竭从而导致死亡。
三、厌食症的病因
厌食症可能与体内激素分泌失调有关，比如雌激素等等，因此大部分患者都是女性。此外也不排除社会因素、家庭因素、性格因素等等。
在现实生活中，你会看到有这么一种人，形体异常消瘦，脸部像一个骷髅，看起来非常吓人。这类患者大都是厌食症，因为无法正常进食，造成营养不良，脂肪极度缺乏。或许很多人是无法厌食症患者的世界是什么样子，面对众多美食竟然没有心动的感觉。那么什么是厌食症？
一、什么是厌食症
如果饭前吃零食，那么大多数之后是没有食欲的，特别是小孩子，如果家长继续放纵下去，那么可能会形成厌食症。此外过度补充高蛋白或者高浓缩食物，也会引起厌食症，所以要讲究营养成分之间的平衡。神经性厌食症一般是喂养不当造成的，在小儿身上更为常见，常常不懂粮食的珍贵，不知饥饱。
二、厌食症的原因
1.社会因素：很多女性都是有错误的美丽观念，认为瘦就是好，因此常常有过分追求身体苗条的变态心理，不愿意进食，节食过头了从而导致形体消瘦。想要治疗厌食症就必须矫正错误观念，不能认为胖就是不健康不美丽的。
2.气候环境：气候与人体健康是息息相关的，如果气温较高、湿度大，那么肠胃功能很容易受到影响，降低了消化液的分泌，消化酶活性大大下降，从而引起了厌食。
3.家庭因素：有一部分厌食症患者是因为童年经历不美好造成的，父母对自己管教太过于严厉，对自己要求特别高，导致自己内心感到十分痛苦，又或者过分依赖父母，不愿意放开自己的翅膀出去看看世界，又有可能是单亲家庭，从小获得爱不多。
现在很多的小孩子都不爱吃饭，家长对此也是非常的头疼，也有一些家长觉得，他们不爱吃饭，可能是不饿，饿一顿就好了。可是如果孩子经常这样，那么就有可能是患上了厌食症，必须得提高警惕才行。下面我们来介绍一下小儿厌食症症状表现。
一、长期食欲不振
小儿厌食症的患者通常都有长期食欲不振的情况。有一些孩子虽然有的时候也会食欲不佳，但是症状比较轻微，可能是因为吃了过多的零食或者是其他的一些不良习惯导致，只要稍加控制，然后做了可口的食物他们依然还是会吃。但是厌食症的患儿，食欲会明显的下降，就算是看到了自己喜欢吃的食物依然会很抗拒，精神状态特别不好。比较严重的患儿还有可能会出现不断的呕吐，腹胀，腹泻等比较严重的现象。
二、身体消瘦，体重减轻
得了厌食症的患儿，身体会出现明显的消瘦症状，而且体重也会减轻，和正常的孩子相比，厌食症的患儿体重要轻1/3，甚至是1/2。孩子的面色总是很苍白，没有血色，精神也十分的萎靡，特别容易疲劳。而且患儿容易口干舌燥，皮肤也容易开裂，大便干燥。
三、进食时负面情绪特别的明显
小儿厌食症的患者，每次进食的时候都会有非常明显的负面情绪，对他们来说，禁食是非常痛苦的一件事，只要一想起来就很不开心，家长一旦喂食，他们就会表现的特别烦躁，很明显的不愿意，甚至是大哭大闹。
四、母乳喂养的婴儿经常会吐奶
如果说孩子正在进行母乳喂养，患上了厌食症之后，经常都会吐奶，而且嘴里边儿会有一股酸腐的味道，大便也是酸臭的，有的时候还会呕吐，吐出来的都是一些酸腐的食物残渣。腹部总是鼓鼓的，按压一下，孩子会感觉明显的疼痛。
基本上每个人都会出现食欲不振的情况，在发作期间即便是见到自己平时最爱吃的食物，也丝毫提不起兴趣，感觉什么都不想吃，这种反应往往与肠胃功能下降有关，所以最好及时进行调理。那具体来说没食欲不想吃饭怎么办能缓解呢？
一、中药调理
对于没有食欲的患者来说，可以选用具有改善食欲和促进肠胃功能的中药方剂进行治疗，具体可使用具有健胃养胃作用的一类中药材，比如伏龙肝、半夏、旋覆花、赭石以及玉枢丹等，若觉得每天煎药比较麻烦，就可以直接服用香砂养胃丸、保和丸和健胃消食片等中成药物，而如果是脾胃失调，就可以选择服用龙胆泻肝丸、左金丸一类中成制剂。
二、西药治疗
从西医角度来看，食欲不振往往是急慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病所致，此时可以先做胃镜等方面的检查，并在医生建议下服用奥美拉唑胶囊、奥替溴铵片以及吗丁啉等西药进行治疗，且可根据自身症状加服抑酸剂以及铝碳酸镁和替普瑞酮等胃黏膜保护剂，必要时还要使用四环素片和抗生素，以起到全面治疗的效果。
三、食疗
没有食欲时最好是进行食疗，这样不仅可以改善症状，还可以帮助补充身体必需的营养物质，建议患者要熬制山药羊乳羹、玉竹山药鸽肉汤和鲫鱼羹一类肉汤吃，主食可以做粗粮粥，比如萝卜粳米粥、红枣益脾糕或者肉桂粳米粥等，都可以起到提高食欲和促进消化的作用。而除此之外，还可以每天泡制乌梅陈皮茶、党参大枣茶等茶饮饮用，效果也非常显著。
总而言之，在没有食欲不想吃饭的情况下，有很多方法可以帮助缓解，但建议患者首选食疗，以便在不伤胃的基础上改善症状。