肝火旺的主要表现症状有头晕、头痛、面色发红、口苦、眼睛发红、眼睛干涩等这一类的症状，部分人会出现牙痛、头痛这一类的症状。如果肝火上炎过于严重，还会引起鼻腔出血、牙齿出血、脑出血、肌肉抽搐，甚至脑中风的症状。
肝火旺症状是什么：
肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，通常的表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒或者是胁肋部灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。火热内扰、神魂不安故可导致失眠多梦。
肝开窍于目，因此容易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、眼部的分泌物增多等等这些眼部症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭。
肝火旺表现有哪些：
肝火旺的表现。肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热象。这个属于中医科。肝火旺的具体的表现，患者会出现面红目赤、头晕胀痛、急躁易怒、胁肋灼痛、耳鸣耳聋或肿痛流脓。此外还会出现失眠多梦、眼部红肿、眼干、眼涩、眼胀、视物模糊、眼部的分泌物增多等眼部症状。
另外还可出现吐血、鼻腔出血、口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结等症状，肝火旺分为虚实两种形式。
肝火旺如何解决：
肝火旺怎么办？首先在春季要注重养肝去火，肝与春气相通，春季多肝火，那么在春季容易出现眩晕、口苦咽干、烦躁易怒、焦虑、两肋部疼痛等症状，故春天尤应注意预防肝火旺，在精神、饮食、起居方面，都必须顺应春气的生发和肝气的畅达之性，保持情志舒畅，戒骄戒躁，早起早睡，免冠披发，松缓衣带，广庭信步，舒展形体。
另外穴位的按摩可以清肝火，按揉太冲穴，太冲穴是肝经的原穴，位于足背上一、二脚趾缝向上大约两横指宽的地方，按下去有很强的酸胀或者是酸痛感。
肝火旺盛如何调理：
肝火旺，我们首先讲一个是肝，肝喜欢吃酸的，酸性食物多归肝。第二个火旺，火一般有苦寒的比较清热，所以，一般的酸苦味的食品更容易清肝火。一般比如像枸杞、菊花，是用来清肝火的，还有山楂是酸味的，还有比如说醋，这些都是比较酸味的，也是用于清肝火。
第二个就是我们讲药补方面，药补方面我们讲一般的比如说龙胆泻肝，这些都是比较轻和、比较好的；还有一些清热利湿的药物或者食品，比如说像豆类，还有比如说像茯苓、山药这些针对肝火也是有一定用处的。
肝火旺的患者可以吃一些自身寒凉的水果，比如橙子、柚子、苹果、葡萄、草莓等多汁甘凉的水果。尽量避免吃含糖分比较高的热性水果，比如桂圆、橘子、菠萝等。热性水果吃多容易造成身体发热，对肝火上炎的治疗有影响。
肝火旺怎么办：
肝火旺盛，主要是生活不规律，心情急剧导致的，因此调整作息及饮食习惯，保持心情舒畅，对于清肝养肝极为重要，一方面可适量食用富含维生素C的水果，如猕猴桃，柚子等，清泻肝火的蔬菜，如苦瓜，绿豆，西红柿等，以及枸杞菊花茶，决明子，金银花茶等。另一方面戒烟限酒，少食辛辣，油腻厚味，以免妨碍脾的运化功能，造成湿热内阻。此外，早睡早起，适度锻炼，保持心情愉悦，对于疏肝泄火也极有帮助。
一旦肝火旺，从原则上来说，要疏肝泄火，可用龙胆泻肝丸治疗；从穴位的保健上来说，可以长按足部的太冲穴，有助于清泄肝火。在饮食上要注意少食辛辣油腻，适当的食用蔬菜瓜果，配以清肝泻火的代茶饮，注意不熬夜，多锻炼，保持好心情。
脸上长痘怎么调理：
首先要纠正传统思维的诸多误区，第一，痘痘也就是痤疮，是一种皮肤疾病，必要时必须就医，不能单纯依靠护肤品。第二，过度使用洁面产品会破坏皮肤的屏障，使痤疮更加严重。第三，反复挤压脸部的痘痘，可能造成细菌感染，尤其是面部危险三角区，易造成颅内炎症等严重后果。
中医认为痤疮是体内湿热过盛，薰蒸于头面所致，应清热祛湿。第一，要注意饮食清淡，少食辛辣油腻高糖高脂食物；第二，要适当锻炼，调整作息，切忌熬夜；第三、日常服用绿茶，配以金银花，荷叶、山楂代茶饮，还可以用绿豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥进行食补。
总之，痤疮应及时就医，切忌盲目挤压，注意饮食清淡，健康作息，配以清热祛湿的食疗方法，有助于痤疮的缓解。
额头长痘怎么调理：
痤疮的部位不同，代表不同部位对应的脏腑经络的功能失调，额头痤疮是由体内心、肺、脾、胃湿热过盛，薰蒸于头面所致，大多用清热祛湿的方法进行调理，第一，要注意饮食清淡，少食辛辣油腻高糖高脂食物，许多容易上火的食物。第二，适度锻炼，调整作息，切忌熬夜。第三，日常服用绿茶配以荷叶山楂，陈皮代茶饮。额头长痘可多加一些金银花，连翘，以解除上焦的热毒，另外可饮用苦丁茶，莲子心等。解毒祛湿，以疗额头痤疮。
额头痤疮应及时就医，额头痤疮多是由于饮食辛辣油腻，火邪上攻所致，所以饮食一定要清淡，可适当服用清热解毒的代茶饮方，避免用脏手挤压。
便秘的危害：
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于三次，严重者长达2至4周排便一次，有的患者突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状。
老年人过分用力排便时，可能导致冠状动脉和脑血流的改变，发生昏厥，冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛，心肌梗死，高血压者可引起脑血管意外，还可能引起动脉瘤或室壁瘤的破裂，心脏附壁血栓脱落，心律失常，甚至发生猝死。另外，用力排便时，腹腔内压升高，还可引起或加重痔疮，强行排便时，损伤肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病，粪便嵌塞后，会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁等。所以，一旦得了便秘，一定要及时就医。
便秘吃什么：
治疗便秘，应当从改善饮食结构调整运动作息习惯入手，盲目滥用泻药反而会使便秘更加严重。
第一，多喝水，每天需要喝至少一点五到两升的水。第二，多摄入膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对于改善便秘具有重要意义，需要注意的是，在日常食谱中，馒头、米饭等精细化饮食所占的比例比较高，而富含膳食纤维的全谷类的粮食，如麦麸，麦片，全面粉，糙米，燕麦，以及纤维性的蔬果，摄入却远远不足，因此应注意提高膳食纤维食物在日常饮食中所占的比例。第三，适量食用蜂蜜，调补脾胃，润肠通便，用蜂蜜冲水或者拌蔬果都有不错的润肠通便的功效。多喝水，多摄入膳食纤维，适当食用蜂蜜，适当运动是缓解便秘的最佳的选择。
当宝宝身体出现肝火旺盛的时候，需要给宝宝补充足够的水分，并且可以通过食疗的方式来进行补充营养，起到健脾益肝的作用。另外还需要有充足的睡眠时间，才能够保证肝脏能够得到修复和治疗。
宝宝的身体比较弱，很容易因为外界病毒的入侵而导致疾病。当宝宝休息不当以及饮食出现问题的的时候，则容易造成肝火旺盛，身体当中的毒素会在肝脏当中进行堆积，并且难以排出体外，当宝宝肝火旺盛的时候则容易造成疾病。那么宝宝肝火旺怎么办呢？
一、多喝水
在我们的身体当中肝脏起着排毒的作用，身体当中的毒素都会通过肝脏来排出到体外。而同时，在排毒的过程当中也需要及时补给水分，才能够让肝脏更好地进行排毒。因此当宝宝出现肝火旺盛的时候，则需要多喝水，补充身体当中的水分对毒素进行促进排出的作用，才能够有效地减少宝宝生病的几率。
二、食疗补充
当宝宝出现肝火旺盛的情况，也可以通过食疗来对脾胃进行补充，可以多吃含有绿色的食物，例如青菜和冬瓜等，都能够润燥下火，起到舒肝养血的作用。在日常当中，也可以多吃米醋来进行补肝。因此宝宝出现肝火旺盛的时候，则可以通过以上食物来进行滋补，同时也可以服用中药物来对肝脏健康进行修补。
三、充足的睡眠时间
在晚上睡觉的时候，身体当中的肝脏会处于休息的时间，这个时候肝脏才能够进行代谢以及修复。当宝宝经常熬夜不休息的时候，肝脏的自我代谢和修复功能就会缺失，容易造成肝脏健康损害的情况，因此家长需要保证宝宝有充足的休息时间以及良好的睡眠状况，才能够更好地保持身体健康。
四、开朗的心情
由于经常生气会对肝脏造成影响，因此宝宝也需要保持好心情。宝宝经常哭泣以及容易暴躁，则会使得宝宝肝火旺盛的情况加剧。因此家长需要在宝宝出现哭泣的时候尽量安抚他们，让宝宝处于开心的状态。
肝火旺盛的人脾气比较暴躁，动怒后会有头部胀痛，脸红头热的感觉，而且总是失眠多梦，还容易长胖。当肝火侵犯到肺部会出现咳嗽，侵犯到胃部会出现胃痛，女性肝火旺还有月经失调的症状。
许多人对肝火旺盛这个词语并不陌生，当一个人总是发脾气，特别暴躁的时候，我们都会说他肝火旺盛，这是中医上的一种说法，长期肝火旺盛，遇事总是发脾气，对自己的社交会造成很严重的影响，那么，肝火旺盛的症状都有哪些呢？应该如何调理呢？
一、肝火旺盛的症状
1.头胀痛
因为肝火旺盛的人容易生气发火，所以在动怒之后患者总会有头部胀痛的感觉出现。
2.脸红头热
肝火旺盛的人脸部像是充血一样，总是红红的，头脑发热，容易心烦易怒。
3.失眠多梦
因为肝火旺盛的人总是心神不宁，所以晚上睡眠质量会特别差，要么是久久难以入睡，要么是进入睡眠状态后不停的做梦，甚至做噩梦，睡眠质量特别差，即使睡了整整一晚，第2天依然会感觉浑身无力，非常倦怠。
4.容易发胖
因为肝火旺盛的人肝脏的活力会降低，所以进入身体中的脂肪容易在皮下堆积，时间长了就会让人变胖，体重增加。
5.咳嗽
如果肝火严重，火气侵犯到肺部，就会导致咳嗽的症状出现，咳嗽的时候面红耳赤，胸部疼痛，即使呼吸道中有痰液也很难咳出。
6.胃痛
肝火旺的人也容易让胃部有烧灼、疼痛感，总是反酸、烧心、口干口苦等。
7.月经失调
肝火旺的女性会有月经失调的症状出现，比如经量增多，经期延长，经血颜色发黑、粘稠等。
二、肝火旺盛如何调理
1.多吃西红柿
因为西红柿营养丰富，不但可以提高身体的免疫力，还有清热解毒的作用，常吃西红柿可以起到一定的平肝去火的作用。
2.多吃葡萄
葡萄属于养肝护肝的水果，吃葡萄可以减轻肝火对肝脏的损害。
3.多吃西瓜
夏天可以适当的多吃一些西瓜，因为它可以除烦止渴，清热解暑，对于降肝火也有一定的好处。
在日常生活中，肝火旺盛是比较常见的一种情况，而这种情况有很多不同的原因，比如说大家非常喜欢吃辛辣的食物，这就会导致肝火旺盛，另外也是因为长时间熬夜导致的，其实最主要的原因，就是因为大家根本不喜欢运动，如果能够适当性的运动，就可以有效的改善自己，此外，也可能是因为没有办法克制自己的脾气所导致的。
在我们日常的生活中，有不少人都会出现肝火旺盛的现象，而这种现象进入到秋冬季节，出现的几率会更加的明显，很多人都特别的好奇，为什么自己经常性都会出现这样的一种现象呢？其实有很多不同的原因，了解这些原因之后，才可以获得针对性的治疗，所以肝火旺是什么原因呢？
一、吃东西不小心
在生活中，很多人更喜欢吃辣的食物，而且每顿饭都不辣都不想吃，但经常吃辣椒会导致身体上火，而且除了经常吃这种容易上火的食物，就会影响到个人的健康。而当这种食物进入身体时，也更难被肠道消化、此外大量高热量和油腻的食物摄入过多，都会引起肝火的问题，有很多人在生活中，有吸烟和饮酒的习惯，这一次比较容易引起肝火。
二、长时间熬夜
在今天的生活中，许多人有晚睡的习惯，有时他们经常打手机到午夜，这会导致长期的睡眠不足。事实上，从晚上11点到早上6点，应该是一种深度睡眠状态，这样身体就能得到放松，身体的五个器官就会处于调节和解毒状态。
然而，在此期间，许多人仍在玩手机，随着时间的推移，会导致睡眠不足，并导致体内毒素长期积聚，从而导致肝脏处于高负荷状态，也会导致肝脏起火。
三、不喜欢运动
事实上，生活中有很多人经常做自己的工作，有时坐一整天，甚至都不愿意站起来运动，其实，当我们运动时，我们可以给身体适当的出汗，也是身体解毒的过程。
如果我们保持适当的运动量，会帮助身体的血液循环，但长期的时间不进行任何练习，会导致身体处于亚健康状态，这也可能导致肝脏起火，如果可以适当的进行运动，可以有效的达到缓解的作用。
四、克制不了脾气
在生活中，有许多人脾气不好，往往容易出现生气的现象，这会导致机体出现剧烈的肝火状况，其实无法控制的脾气和肝火有着直接的关系，比如说有很多的高血压患者，就可能会出现明显肝火旺的现象。
龙胆泻肝丸是目前市面上的一种常用药，它最早可追溯到金元四大名医之一的李东垣根据《妇人大全良方》写成的名方龙胆泻肝汤。它历史悠久，但对这一药物，我们并不是知之甚详，在这药物的服用方面，我们知道龙胆泻肝丸什么时候吃吗？
1.药性
龙胆泻肝丸主要成分是龙胆草，龙胆草的根和根茎有毒，并且其大寒大苦，十分寒凉，因此具有泻肝会火，平湿热的显着功效。黄芩和栀子同样都是寒凉药物，都具有泻肝火，平湿热之功效。木通、车前和泽泻共同辅助龙胆，黄芩和栀子清肝胆利湿热。从其成分便可以看出其药性寒凉，完后服用，对胃部起到一定保护作用。
2.成分
龙胆泻肝丸中的柴胡，泽泻和黄芩，这些都是对身体有负面作用的药材，以柴胡和黄芩为例，柴胡黄芩是小柴胡颗粒的重要组成部分，小柴胡颗粒曾经导致服用者换上间质性肺炎，并且出现了致死的案例，因此就龙胆泻肝丸的成分而言，我们应该饭后服用。
3.副作用
龙胆泻肝丸中黄芩和柴胡均具有肝毒性，虽然合理服用不会致病，但是依然是有毒的，对身体有一定刺激性。泽泻是一种强刺激性的药材，并且全身有毒，服用不慎，可能导致肝功异常，长期服用甚至可能导致肝肾不堪重负而损伤。由此看来，饭后服用，对胃部起到保护作用，能起到缓冲的作用。
龙胆泻肝丸是一种寒凉性药品，空腹服用会对胃部造成很大的负担。其中柴胡黄芩泽泻又含有毒素，亦不适合空腹服用。就其副作用而言，饭后服用更是能够对健康起到保护作用，所以龙胆泻肝丸应饭后服用。
龙胆泻肝丸是从《医方集解》上发现的一种药方，里面含有多种中草药成分，列如龙胆草、车前子、甘草等。它对人体有很多有益的功效，但是很多人却不了解它的功效，也不知道这个药方。那么龙胆泻肝丸的功效有哪些呢？
1.清除肝胆的湿热
龙胆泻肝丸药方里面有龙胆草，它既苦又寒，既能泻除掉肝胆的实火，又能利去肝经的湿热，作为主药。同时里面还含有黄芩等，它们能够加强主药泻火除却湿气的能力。这两者相结合，使得龙胆泻肝丸除去肝胆湿热的能力在众多药丸中脱颖而出。
2.具有抗菌的作用
龙胆泻肝丸药方通过多次实验研究所得，对感染了乙型链球菌的小白鼠有着一定的保护的作用，同时也对一些其他病菌有着抑制作用，从而使得细菌不能繁殖，最终迎来了死亡。同时也能增强人体内吞噬细胞的吞噬作用，使得能吞噬更多对人体有害的细菌，减少了细菌感染的机会
3.具有利尿的功能
车前草具有增强膀胱渗透的作用，从而使得人体内需要排出的水分从膀胱哪里渗透出来，从而尿液含量增加。并且经过多次小白兔的实验显示，食用过龙胆泻肝丸的小白兔的尿量比未食用的小白兔的尿量显着提高。
4.具有抗过敏的效果
药方内含有龙胆草，它也能刺激人体内的神经系统，从而刺激垂体，促使垂体分泌产生肾上腺皮质激素，使得其分泌量增加，从而使得它具有抗过敏的效果。同时药方里面的其他药物对这个促进激素分泌量有着显着加强的效果。
龙胆泻肝丸除了这些主要的功效外还有治疗头晕目眩，耳聋耳鸣的效果。在这里我就不详细的介绍了。龙胆泻肝丸是从古老药方所得，是古代医药的不断传承的结晶，是人类智慧的结合。并且它拥有如此之多对人体有益处的功效，希望大家能了解它，在遇到有相同病情的时候，能想起它。希望大家都能有个健康的身体，美好的未来。