炉甘石粉功效与作用：
炉甘石属于天然矿石，它的性味是甘平的。很多药物中都含有炉甘石的成分，特别是一些可以缓解皮肤瘙痒的药物。炉甘石的作用有解毒，明目，收湿止痒的功效，通常用于目赤肿痛及皮肤瘙痒的症状。
炉甘石粉有去腐解毒、收湿退翳的作用。炉甘石粉如果配合黄连、冰片等药物可以制成眼药点眼，治疗睑缘炎以及结膜炎等眼部的炎症，效果很好。
同时，炉甘石还能用于疮疡，以及湿疹所引起的皮肤瘙痒的症状。我们常用的是炉甘石洗剂，炉甘石粉具有收敛和吸湿的作用，它能防腐敛疮。如果炉甘石粉和黄柏、滑石以及石膏粉配方，可以用于湿疹以及长时间不容易收口的慢性溃疡。炉甘石粉也有防腐生肌的功效。
要注意的是炉甘石粉不能作为内服，外用一定要适量。
改善睡眠中药：
改善睡眠的中药是属于中药当中的助眠的药物。这一类的药物主要分两大类，一类是重镇安眠的药物，常用的像朱砂、磁石、龙骨这一类的都属于。其中龙骨是相对比较常用的。这个药物不但有助眠的作用，而且它有一个收敛固涩的作用。对于失眠多汗，一些虚症，包括遗精遗尿，有固脱的作用。第二它能够改善肝阳上亢，治疗这种头晕目眩的一些症状。
第二大类是一些养血安眠的药物。常用的像酸枣仁，合欢皮，远志，夜交藤，柏子仁等等。酸枣仁是治疗阴虚血虚导致的这种失眠。像常用的酸枣仁汤，酸枣仁是君药。还有像柏子仁，除了睡眠以外，还能治疗便秘。还有像合欢皮，对于这种精神抑郁，烦闷这种失眠效果比较好。像远志这种药物治疗这种心肾不交这一类失眠有一定的作用。
焦三仙是什么：
焦三仙它不是一味中药，它是三味中药组成的，包括麦芽、山楂和神曲，是这三个中药经过晾干炒制而成的。它的功效主要是消滞化积的作用。对于这种食积伤食有一定的效果。对于小儿对于成人都是有效的。
其中焦山楂它是对于进食肉类或者是肥腻的食物，造成的食积有很好的效果。同时山楂它还有活血降脂的作用。
第二就是焦麦芽，它是对于淀粉样的植物，它有个化食消积的作用。而且麦芽对于这种产妇它还有下乳的作用。
第三就是焦神曲，它对于外感和内伤导致的这种食积都有效。而且神曲它还有健脾的作用。
舒肝理气中药有哪些：
疏肝理气的中药属于中药当中的理气类药物，具有疏肝作用的这些理气药物，有以下几种，像香附、青皮、香橼、佛手、玫瑰花，梅花这一类，其中香附是非常常用的。
香附的作用除了有解肝郁，还有治疗脾胃气滞的作用，同时它对于妇科的这种气滞的疾病也非常有效，像一些月经不调，癓瘕、经闭等等这一类的疾病。像青皮除了具有解肝郁，治疗气滞以外，它还对于胃满的脾胀有很好的作用，它能够治疗缓解痞块的作用还比较明显。像玫瑰花的作用，主要有解郁，对于女性的这种经前的乳房胀痛，月经失调有非常好的效果。像梅花除了有这些作用以外，它还对于梅核气有一定的缓解作用。像佛手和香橼这两个疏肝理气的药物，它往往对于肝胃不和有一定的效果。
肉苁蓉可以治便秘吗：
肉苁蓉是一味非常好的中药，它有补肾壮阳、润肠通便的作用。在日常生活当中，可以使用肉苁蓉去治疗便秘，但是一定要分清楚他的症型，不是所有的便秘都可以使用肉苁蓉去治疗，肉苁蓉是有补肾助阳、润肠通便的作用，对一些年老的肾阳不足的患者更加适宜，可以单味使用肉苁蓉冲泡服，也可以在汤剂中使用，比如比较经典的济川煎，就使用了肉苁蓉。
患者如果有便秘、腰酸、肾阳不足的症状，就更适宜食用肉苁蓉，来达到治疗便秘的效果。肉苁蓉还有射精止遗的作用，患者如果有遗尿遗精或者便秘的症状，也可以使用肉苁蓉进行治疗。综上所述，肉苁蓉可以治疗便秘，但是一定要区分它的症型，肾阳不足型的病人更适合使用肉苁蓉来治疗。
何首乌和枸杞能不能一起泡水：
何首乌和枸杞首先是我们要回答是不是能一起用，那么何首乌和枸杞它都是补肾的，所以我们从这个角度讲是可以相须为用的。所以何首乌和枸杞也是可以一起泡水喝。
何首乌和枸杞一起泡水喝要注意些什么？何首乌和枸杞泡水喝要注意不能把何首乌用量过大，何首乌的用量过大也容易引起一些副作用，因为过于滋腻，引起肾脏负担。另外，何首乌和枸杞要注意，不能用生首乌，因为生首乌有一定毒性，所以我们也就注意一下。第一是何首乌的用量不能过大，第二不能生首乌。
另外，何首乌和枸杞既然可以去泡水，它在哪些方面常用？主要在以下几个方面，第一个就是预防三高；第二个提高抵抗力，提高免疫力；第三个抗疲劳；主要何首乌和枸杞用于这几个方面，其他情况我们也就很少用。