1.宜食食物
脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
2.忌食食物
脾肾阳虚患者平日应避免食用那些性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
肾虚症状是什么:
肾虚的症状有哪些?首先肾阴虚的症状有五心烦热、潮热、红热、头目眩晕、口干咽燥、入夜为甚、潮热盗汗、腰膝酸软、男子遗精、早泄、女子经少、闭经、崩漏、便秘、尿赤、形体消瘦、舌红、少津、少苔或干薄、脉细数或弦细数。
那么肾阳虚的症状主要有腰虚酸软、男子阳痿、早泄、滑精、精冷、不育、女子崩漏、带下清冷、宫寒不孕、小便频数而清长、夜尿多或遗尿或尿少而浮肿。
肾虚如何补:
肾虚怎么补?肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,常见的有肾阳虚和肾阴虚。那么肾阳虚的患者,可以多食用温补肾阳的食物。肾阴虚的患者可以多食用滋补肾阴的食物。肾阳虚的患者,补益肾阳,多吃羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、大葱、辣椒、大豆、肉桂、荔枝等,温补又通便的食物有核桃仁、海参、海虾等,适用于阳虚便秘者。
温补又止泻的食物有鲶鱼、河虾、干姜等,适用于阳虚。肾阴虚的患者多吃一些鸭肉、乌贼、鱼、豆粒、牛奶、豆腐、肝脏、银耳等,少食辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、韭菜等。
肾虚有哪些补药:
肾虚的补药有哪些?肾虚的患者首先要到医院面诊。一般是到医院的中医科,医生望、闻、问、切之后来辨别患者是肾阴虚还是肾阳虚,肾气不足以及肾精不足。
如果是肾阴虚的患者,可以选择六味地黄丸等补肾滋阴的药物。
如果是肾阳虚的患者,可以选择金匮肾气丸等补肾阳的药物。
如果有肾气不足的患者,可以选择多吃一些人参、黄芪、黄芩这一类的药物。
如果是肾精不足的患者,可以选择吃大补阴丸等药物,
这些药物的选择是需要面诊医生来进行选择并开具的,患者需要在面诊医生的指导下来进行用药。
肾虚该怎么补:
肾虚我们首先从几个方面。
第一方面是食补,饮食方面我们首先说吃一些比如说黑色的食物,比如黑豆、豆类、黑豆、黑芝麻、黑米,因为黑入肾。除此以外,还有一些其它补肾的坚果类,比如核桃、花生这些食品也是补肾的,另外莲子也是补肾很好的食物。
除此以外,第二个方面我们讲药补,许多中药都具有补肾作用,常用的比如说山药、生地、麦冬,还有那些补肾阳的比如说鹿茸、海马、牛羊肉,这些药物包括食品结合起来更好。另外就是药物股里面一些成中成药比如说六味地黄丸、肾气丸这一类药补是效果更不错。
除此以外,我们还有一个方法就是运动锻炼及提高体质,对调补肾虚更有好处。
补肾纳气,止咳平喘。主治老年慢性气管炎之肾虚久咳。
健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。
健脾益气,固肾止泻。适用于脾肾阳虚所致的五更泻。
补肾健脾,益脑生髓。适用于脾肾两亏而致老年性痴呆,症见老年或老年病后出现表情呆滞刻板...
健脾疏肝,开窍安神,宁心。适用于脾虚肝郁而致老年性痴呆,症见不言不语,不饮食,时笑时...
补虚益肾,强身止泻。用治老年人肾虚不固、肠道功能紊乱而致的身体虚弱,腰背酸痛,时常腹...
健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。
用治脾肾两虚所致的腹泻、五更泻。
健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。