正常男性生育应具备的条件:
1、具备完整的下丘脑、垂体、睾丸和附属性系统。
2、具有平衡协调的下丘脑释放激素，促进腺激素和睾丸激素。
3、具有正常的精液通道。
4、所有生殖器官具有正常的血运和神经支配。
上述任何一项出现异常都可导致不育。
选择体外射精，不仅安全系数低，操作不当还容易导致“意外妊娠”；造成功能性不射精症，甚至可能引起早泄和勃起功能障碍。长时间强行忍精不射，可能导致下尿路及盆底功能协调障碍，当出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，有可能导致逆行射精；长时间强行忍精不射还可以引起盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎以及慢性盆痛综合征等问题。
避孕是夫妻生活中不可回避的话题。恰当的避孕方法，不但起到计划生育的作用，有时还可以像调味品一样给夫妻间的性爱带来一丝丝新意。目前应用较多的避孕方法是避孕套或吃避孕药避孕，但是有些男性不喜欢安全套的摩擦感，有些女性不喜欢吃避孕药的复杂，所以夫妻一商量，选择了体外射精或安全期避孕。但是这些看似“有效”的方法，不仅安全系数低，操作不当还容易导致“意外妊娠”；长期采用体外射精还可能造成性功能障碍、盆腔及前列腺炎症充血等男科疾病。下面简单分析一下体外射精等避孕方式可能引起疾病的原因。
体外射精是指在性交接近达到高潮即将射精的瞬间，人为中断性交，使精液在女性阴道外射出的做法。男子性生活的整个过程中是在大脑皮层的控制下，通过神经-内分泌系统的调节，男性生殖系统以及全身多个系统器官的一系列紧张有序的连锁反应而完成的。
在接近性高潮的瞬间突然中断性交，使这一系列紧张有序的连锁反应戛然而止，会使大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。
久而久之，就容易造成功能性不射精症，甚至可能引起早泄和勃起功能障碍。长时间强行忍精不射，可能导致下尿路及盆底功能协调障碍，当出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，有可能导致逆行射精；长时间强行忍精不射还可以引起盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎以及慢性盆痛综合征等问题。
另外，在采用“体外射精避孕”或“安全期避孕”时，夫妻双方往往担心“意外妊娠”，精神长期高度紧张、焦虑，心理上受到不良刺激，使性兴奋特别是性高潮的体验受到影响，长此下去，可能导致性冷淡。
因此，不推荐长期采用“体外射精避孕”或“安全期避孕”等方法。如果出现了上述问题，应该怎么办？
“解铃还须系铃人”！首先，应纠正上述不适当的避孕方式，其次，是放下心理包袱，了解上述问题多属于功能性疾病，只要避免致病因素，配合盆底肌功能锻炼，绝大多数情况可以自愈。少数情况需要到男科或泌尿外科在专科大夫指导下进行一些行为及药物治疗，可以得到治愈。
少弱精症是男性的常见病，当筛查出有问题以后，要选择正规的医院就诊，下面就为少弱精症提供就诊的一个指南，避免就诊时的盲目被动。
1.检查篇：
很多少弱精症男性朋友在就诊之前，考虑到可能要做检查，都有一些疑惑，例如早上能不能吃饭、能不能喝水、能不能排尿等等。一般来讲，患者前来就诊，医师会先详细询问病史、症状，然后可能会进行生殖器官的检查，了解阴茎、包皮、尿道口、睾丸、附睾、阴囊和输精管等情况，以及精液检查报告，了解患者的精子质量、数量、形态等情况。
必要时行B超检查项目，因为对这于生殖系统疾病尤其是隐睾、精索静脉曲张、肿瘤、鞘膜积液等都有很高的诊断价值。对于严重的少弱精症，还要进行染色体等检查，此外，还可能会有的检查项目包括尿液检查、前列腺按摩检查等。
鉴于以上分析，患者在行精液检查时，可以进行以下准备：一般精液常规检查前须禁欲2～7天，如需进行α-葡糖苷酶的检查，禁欲时间应为4～7天，禁欲2～7天留取的精液所测的精浆α-葡糖苷酶水平明显低于禁欲4～7天留取的精液标本。标本的采集最好在实验室提供的房间内单独进行，如果在实验室提供的房间内留取标本有困难，可让受检者自行留取精液标本，但必须向受检者强调以下几点：
①不可用避孕套留取，因为普通的乳胶避孕套可影响精子的存活;
②不可用夫妇射精中断法，因为这很容易丢失部分精液或受到阴道分泌物的污染;
③在运送到实验室的过程中，标本应避免过冷或过热，尤其是冬天，标本通常置于内衣口袋里送检;
④在标本采集后1小时内送到实验室。应采用手淫法留取精液，射入洁净、干燥、广口的玻璃或塑料容器中。若精液需要进行培养，受检者应洗净双手和消毒阴茎，然后将精液射于无菌容器中，留取的精液必须采集完整。
2.就诊篇
就诊的时候，要带上以往的检查资料，给医生提供最全的资料，避免重复检查，造成不必要的浪费。同时，夫妻同时就诊，两个人相互补充，沟通更准确，双方同时找原因，并且提供生育的指导。可以先回答下面几个问题，更有利于病情的沟通：
—有规律性生活的开始日期;
—停止避孕的时间;
—目前你的性交频率如何?
—勃起功能如何?射精时间多长?
—你出生时是否有睾丸下降不全?是否动过手术?是一侧还是两侧?
—你是否做过疝气修补手术?
—你小时候是否得过流行性腮腺炎?是什么年龄?
—你小时候是否服用过棉籽油?服用了多长时间?
—你得过性传播疾病吗?治愈了吗?
—你的阴囊或睾丸是否受过外伤?
—你患过呼吸系统疾病吗?如慢性支气管炎、鼻窦炎?
—你吸烟吗?多长时间了?每天抽多少?
—你喝酒吗?多长时间了?每天喝多少?
—你长期处于高温状态下吗?
—家庭中，你的兄弟中是否有不育或者难以怀孕的病例?父辈年轻时有没有生育问题?
—你在哪里治疗过?用过什么药物?有疗效吗?
—你爱人多大了?你对你的爱人各种情况了解多少?
男性雌激素过高的现象不在少数，这个因素成为了导致他们不育，性功能低下的主要因素。而造成这一现象的原因与我们平时的不健康饮食有很大的关系。那么雌激素过高患者如何吃得安全，吃得有效呢?这里有一个简单的食物谱可供大家参考。
这些食品不能吃：油炸食品、甜食、快餐、酒、咖啡、肥肉、动物内脏;含有雌性激素的酌情酌量少吃：肥鸡鸭(皮、脖、内脏尽量不要碰)、鱼(甲鱼，黄鳝、鲫鱼、锂鱼、鲶鱼最好少吃)、猪肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盘、人参、西洋参、蜂王浆、避孕药物、木瓜、芒果等。
对人体调节雌性激素有益的，此类应注意补充：蔬菜、水果、粗粮、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、莴苣、胡萝卜、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿。荠菜、大蒜、香菇、牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、黑叶蔬菜、豌豆、谷类、扁豆、小麦、黑米、洋葱、柚子、杨梅、紫葡萄、有核的水果(比如樱桃、李子)、苹果、石榴、银杏、以及绿茶等。
具有双向调节雌性激素功能的，此类每日不能少：葛根、红薯、山药、黑豆、黄豆，豆腐、核桃，松仁、腰果、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、红葡萄酒、花生酱，富含硒和锌的食物。
每种事物都有它的鼎盛期与衰老期，衰老是人体新陈代谢的必然过程，研究表明，中年男性的生理机能开始走下坡路，这与男性的精神压力、饮食、起居习惯息息相关。中年人不要忽略身体的改变，不能“掩耳盗铃”地过日子，结果将小病拖成大病。那么，出现了哪些标志就预示着男性身体开始衰退了呢?
1.记忆力下降：脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，大脑的指挥系统出现“短路”，导致指挥能力下降，敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续，出现残缺不全;干什么事都不能集中精力，反应变慢，效率低下;优柔寡断、缺少朝气;平衡能力也随之减退，这些都是大脑开始衰老的标志，尤其是脑力劳动者，常感到力不从心。
2.食欲减退：一般说来，食欲减退是老年人常见的事，年过50岁后，有50%的人存在食欲减退的现象，这是因为胃肠功能逐步发生衰变，但对中年人来说，食欲减退是不可忽视的衰老信号。
3.运动能力减弱：运动后心跳过快现象持续时间长，久久不能平静，说明心脏调节能力越来越低，心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的。
4.视力下降：随年龄增长，眼球晶状体不断变厚，视网膜变薄，逐渐出现视力衰退和聚焦不准。视力越来越远，眼睛干涩，眼泪变少，眼睛变黄，视物不清;或者出现畏光和夜间视物模糊等。
5.听力下降：男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄，导致对高频声音的辨别力开始下降。内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降，听力减退或丧失是中老年最常见问题之一。
6.老年斑和脱发：皮肤逐渐变薄，弹性变差，干燥欠光泽，甚至出现老年斑;头发开始变白和渐渐稀疏，甚至脱发。
7.疲乏感：40岁左右男性在工作或生活中总是精力不济，无精打采，并且还经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，可能是心理压力大或身体机能下降所造成。
8.口腔变化：口腔唾液减少，口干舌燥;牙齿逐渐开始松动，牙齿颜色加深，质地变脆，容易折断，或发生自行脱落;牙龈逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，常导致龋齿和感染，影响说话、吞咽和味觉。
9.肌肉、骨骼变化：肌肉开始减少，变得松软;骨皮质变薄，骨骼的韧性、弹性降低，骨胶质大量减少，骨脆性增加。出现骨骼变小，身高变矮，更易发生骨折，肌肉、韧带和关节灵活性也与日俱减，活动受限。
10.性能力变化：性生活力不从心，表现为性欲低下、性反应迟缓、勃起能力下降，性高潮持续时间短、阴茎的敏感性降低、早泄、睾丸缩小等。
11.心累，气喘吁吁：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明体能下降，肺活量下降，耐力减退。
12.肥胖，体重增加：40岁左右就“大腹便便”，挺着个大肚腩，肥胖是脂肪肝、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的危险因素。
13.睡眠差：坐着打瞌睡，躺下睡不着，睡眠时间越来越短，醒着的时间越来越多;睡不踏实，稍有风吹草动就醒，甚至失眠。
精子畸形是指正常男性精子的头、体、尾部出现变异形态，如头部畸形表现有巨大头、无定形、双头等，体部畸形会出现体部粗大、折裂、不完整的状态等;尾部畸形主要有卷尾、双尾、缺尾等。 畸形精子症是精子质量异常的一种病变，也是男性不育症的原因之一。
畸形精子率增高症是临床越来越常见，多数医院是依据精液常规分析，结合目测的结果，准确的诊断需要精子染色分析更准确。畸形精子率是不超过70%，或 85%，或96%，各种版本都有依据，世界卫生组织(WHO)最新版的精液检测参考值中，将4%正常精子百分率作为正常生育的低限。
其致病因素有诸多的方 面，常见的有睾丸异常、精索静脉曲张，此外还有物理、精神刺激、过敏性反应、内分泌、血管、神经系统疾病，以及烟酒、慢性中毒等。中医上则将其致病机制分为肾精不足、瘀血阻道、湿热下注、痰湿困阻等。
男科主任郭军教授认为,评估男性生育能力时，主要考虑2项因素，即精液中正常形态精子的比例和数量、前向运动精子的比例和数量。只有具备一定数量正常形态的前向运动精子，才能确保精子抵达女性输卵管的壶腹部而与卵子结合。因此，精子密度、精子活力及精子畸形率尤为重要。
因临床上少、弱、畸精子症往往同时并见，故治疗时不应仅局限于畸形精子数量的降低,而要通过 提高精子数量与活力，间接治疗畸形精子症。只要精子数量、活力均正常，有一定数量正常精子，一般不需要治疗。正常形态精子中，前向运动的精子数量越多，受孕几率越大。
只要精子数量、活力均正常，精子率畸形高，一般不需要治疗。
当然，如果正常形态精子为 0.0%、畸形精子为100%，那就要尽力找到病因，治疗才有针对性;还有一些是不明原因的，医学上称为特发性精子畸形增多症，西医目前还没有疗效确切的治法。而中医治疗以“补肾活血、清热利湿”为原则，运用清热解毒、活血化瘀、补肾益气等法恢复精子的功能，效果显著。