滴眼药水方法要正确。首先一定要洗手，滴眼药水时动作要轻，滴眼药时勿直接将药液滴在角膜上，一次点一滴就够了。另外点药水后宜闭目，点药后按住内眼角可以减少副作用，不同种类的药水不要同时点入，眼药水在开封后，最好避光或冰箱新鲜保存。
眼药水是很多人小药箱里必备的药品之一，很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴，放松一下眼睛，不过不可过分依赖眼药水，而且也要注意不能滴眼药水，使用眼药水还需要多加注意，可以一起来看下滴眼药水的正确方法。
1. 滴眼药水前一定把手洗干净
如果脏手直接接触眼睛，就有很大的可能造成眼部感染。
2. 滴眼药水时要注意动作
滴眼药水时头稍向后仰，然后用左手轻轻分开上下眼睑，抬起眼睛，用右手握住眼药水，使液体均匀地分布在结膜囊内。需要注意的是，滴眼药水时要悬空，不要让瓶口接触睫毛，以防止污染。
3. 滴眼药时不能直接将药液滴在角膜上
这可能会导致液体刺激角膜，导致眨眼增加，液体流出增加，疗效降低。
4. 药水不能滴的过多
一滴眼药水的量约为16微升，通常能储存在结膜囊内的容量为12微升，每次点几滴就会造成白白的浪费。
5. 点药水后宜闭目
眼皮眨一下就会增加药液排出的速度，每眨一次眼皮，大约2微升药液通过鼻泪管排出，闭上眼睛3分钟就可以增加与药物眼神接触的时间，具有促进功效的作用。但不要用力闭眼，以防止液体流出。
6. 点药后按住内眼角
滴眼药水后，用食指按住泪囊3-5分钟。这样既能保证眼睛局部有效的药物浓度，又能阻止部分药水随鼻泪管进入鼻腔，引起全身毒副作用。
7. 种类不同的药水不要同时点入
泪液循环将在5分钟内将点入的药水排出，使药水5-10分钟后再补另外一种，以保证药水的充分使用。
8. 眼药水在开封后，最好避光或冰箱新鲜保存
由于外部温度变化，容易使得眼药水滋生细菌，一个月内打开用不完药液，不要再使用。
当我们的眼睛出现一些问题的时候，眼科的医生往往会开一些眼药水来缓解症状，比较常用到的就是左氧氟沙星滴眼液。虽然这种眼药水用的比较多，但对于它的具体效果，一多半人都不了解，下文会介绍左氧氟沙星滴眼液的作用及注意事项。
一、左氧氟沙星滴眼液的作用
左氧氟沙星滴眼液是一种眼部的抗菌药物，主要就是用来治疗因为左氧氟沙星敏感菌所导致的各种眼部感染疾病，比如说结膜炎，眼睑炎，眼腺炎等。另外，做了眼部手术之后，也可以使用这种眼药水，主要的作用就是控制和预防术后的感染，帮助眼睛尽快恢复正常。
二、左氧氟沙星滴眼液的使用注意事项
1、只限于滴眼用
左氧氟沙星滴眼液只能是用来滴眼睛，不能够将其当作注射剂用于结膜下注射，也不可以直接滴在眼睛前房当中，否则不仅眼部的感染无法消除，还有可能带来其他严重的后果。
2、尽量控制用药时间
左氧氟沙星滴眼液属于是一种抗菌类的药物，如果说使用时间过长，可能会导致耐药菌出现。所以患者一定要尽量的控制用药时间，一旦疾病得到了治疗，应该立即停止使用。
3、掌握正确的滴眼方式
在使用左氧氟沙星滴眼液治疗眼睛感染的时候，还需要掌握正确的滴眼方式，要避免容器的前端直接接触眼睛，否则的话，可能会导致药液受到污染，影响到它的疗效。
4、喹诺酮类药物过敏的病人不能使用
左氧氟沙星滴眼液属于喹诺酮类药物，虽然它治疗眼睛感染的效果比较好，但如果说本身对这一类药物过敏，是不可以使用这种滴眼液的，以免导致过敏症状，引发身体不适。
现在许多工作都离不开电脑，所以办公一族需要长时间坐在电脑前工作，久而久之，不但会导致脊椎、颈椎出现不舒服的症状，还会让眼睛出现干涩，发胀，视力模糊，视力下降等眼睛疲劳的症状，那么，出现眼疲劳怎么缓解呢？
一、避免反光
因为长时间在电脑前工作，电脑屏幕的反光也会导致眼睛疲劳，所以想要缓解这种情况，可以在电脑屏幕上贴上一层反光膜，如果在办公室内是迎着阳光坐的，还可以拉下窗帘，避免阳光导致的反光刺激，可以有效的缓解眼睛疲劳症状。
二、饮食缓解眼疲劳
１、黑豆核桃牛奶饮
经常在电脑前工作的人，可以把黑豆粉，核桃粉放到煮沸的牛奶中，加蜂蜜调味，每天早上饮用，不但可以有效的改善眼睛疲劳症状，还能起到一定的补肾作用。
２、菊花茶
菊花有很好的清肝明目的作用，所以当眼睛干涩不适的时候，可以常喝菊花茶，不但可以缓解眼疲劳的症状，还能改善眼皮浮肿，对于视力下降也有一定的缓解作用。
３、枸杞桑葚粥
经常出现眼睛疲劳的人，可以用枸杞，山药，桑葚，红枣，粳米煮粥，每天早晚各吃一次，可以有效的缓解眼睛疲劳症状。同时还能增强体质，让身体更健康。
４、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，也能起到保肝明目的作用，所以总是眼睛疲劳的人不妨常吃胡萝卜。
三、敷眼法缓解眼睛疲劳
１、冷敷
如果是因为熬夜导致眼睛疲劳，出现红血丝的时候，可以用冰块裹在纱布中冷敷眼睛１５分钟左右，可以有效的缓解症状。
２、热敷
当眼睛疲劳的时候用，纱布包着热水袋热敷眼睛二十分钟左右，每天敷两三次，不但可以缓解眼疲劳，对于黑眼圈也有一定的淡化作用。
有些人突然就会出现右下眼皮跳的问题，这时候会比较担心，也不清楚是否需要马上进行治疗。其实这种情况是需要重视的。下面我们就来仔细的分析一下右下眼皮跳的原因和治疗吧。
右下眼皮跳的原因
1、眼部周围的肌肉是受神经的支配的。医学上认为眼皮跳是受肌肉的掀动。如果眼皮一直跳动可能是末梢神经炎导致的，如果经常跳动不止，最好及时去医院就诊。一般多发生于成年人。
2、大部分眼皮跳与身体疲劳，用眼过度，以及睡眠不足有关系。要养成良好的用眼习惯，一般症状很快就会消失。
3、如果精神紧张，平时的压力过大不注意缓解，或者眼肌疲劳，也会导致右下眼皮跳。这种情况要注意缓解精神压力。
4、慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，是导致右下眼皮跳动的病理原因，如果出现这种情况，就需要积极的进行治疗。眼部经常会不自觉的牵动肌肉，导致眼皮不自主跳动。
5、炎症引起。比如说角膜炎或者结膜炎，异物，倒睫，结石等等，这些会导致右下眼皮跳。
6、贫血、烟酒过度也会导致右下眼皮跳的问题。
眼皮跳需不需要治疗
眼皮跳需不需要治疗要根据具体的症状来定。如果在短期自行消失的不需要治疗。当眼皮刚刚跳动时，要多注意休息，保持良好的心态。同时，注意观察眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势等等。另外要看一下右下眼皮部位有没有明显的萎缩处。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。
通过上面的分析，我们了解了右下眼皮跳的原因。在日常生活中，我们要注意避免不良的用眼习惯，缓解精神压力，减缓右下眼皮跳的几率。同时如果出现了疾病因素，那就积极的进行治疗。
眼睛近视是生活中常见的一种现象，有的人带普通的框镜，有的人带隐形眼镜。隐形眼镜对于我们来说，并不陌生， 它主要是很小，隐形，在外观上看不出来，对爱美的年轻人适用广范。下面我们一起来了解一下，戴隐形眼镜的危害吧！
戴隐形眼镜的危害：
第一：在佩戴隐形眼镜的时候，千万不要带着它睡觉，眼睛也是需要呼吸的，那样对眼睛的伤害很大，严重的可能导致眼角膜感染。戴的时间越长，对眼睛的近视程度损害越严重。有时觉得佩戴它很不方便，摘的时候又不能像普通眼镜一样那么简单，就觉得带着没多大关系，其实这种想法是不对的。一定要在不用它的时候给它摘下来，将膜片放在容器里面清洗浸泡，这样才不会对眼睛造成伤害。
第二：就是不能长期佩戴隐形眼镜。如果时间戴的久的话，就会对眼角膜造成很大的损伤。眼睛的内部结构是很敏感，而且是很脆弱的，长期的刺激眼睛的话，就会损坏它内部的结构。为了自己有一双漂亮的眼睛，在生活中应特别的注意，不要长时间佩戴。
第三：就是长期佩戴隐形眼镜的话，就会使眼睛周围产生疲劳感觉。因此，在第一次戴的时候要去正规的检查，另外佩戴眼镜的时间，一天之内最好不要超过八小时，避免眼睛疲劳而损害眼晴，引发很多眼睛的疾病。存放眼睛膜的眼镜盒和镜片的护理很重要，定期要进行更换护理液。不能长时间使用，会导致感染的。
以上内容就是关于戴隐形眼镜的危害的了解，在日常生活之中，要特别的注意保护好自己的眼睛，不要长期疲劳，造成眼睛的损坏。
前一天晚上熬夜，第二天早晨起床后可能会顶着大大的黑眼圈，让人看起来特别的憔悴，那么，快速去除黑眼圈的方法都有哪些呢？
一、薏米敷眼法
因为薏米可以起到散血去瘀的作用，所以当出现黑眼圈的时候，可以用化妆棉蘸着薏米水涂抹在眼睛的周围，就能淡化黑眼圈。如果在晚上临睡前敷用，可以避免第二天睡醒后出现黑眼圈。薏米还有祛湿的作用，所以用薏米敷眼不但能淡化黑眼圈，还能有效的去除眼袋。
二、鸡蛋敷眼法
有黑眼圈的人可以用水煮鸡蛋敷眼，就是把煮好的鸡蛋趁热剥去外壳，再用纱布包住轻轻的在眼睛的周围按揉，可以增加眼睛周围血液循环，缓解因为血液循环不畅导致的黑眼圈问题。
三、绿茶敷眼法
总是出现黑眼圈的人，喝过的绿茶不要扔掉，可以把茶包阴干后在冰箱中冷藏，然后再敷在黑眼圈上，大概坚持二十分钟左右，就可以淡化黑眼圈。但是要注意用茶包敷眼的时候，茶包一定是干燥的，否则会因为茶叶的颜色留在眼底，加重黑眼圈的症状。
四、土豆片敷眼法
有黑眼圈的人也可以把土豆去皮切成薄片，敷在眼睛上五分钟之后再用清水洗净，也能起到淡化的作用。如果在晚上睡觉前用土豆片敷眼睛，还可以缓解眼睛疲劳症状。但是要注意长芽的土豆是不可以用的，因为这样的土豆有毒。
五、苹果敷眼
把苹果切片后敷在眼睛上，不但能淡化黑眼圈，还能有效的缓解眼袋症状。
六、穴位按摩法
许多人之所以会出现黑眼圈，主要是眼部血液循环不畅导致的，所以坚持对眼睛周围的印堂穴，眼明穴，鱼尾穴，承泣穴，四白穴等穴位进行按揉，就能促进眼睛周围的血液循环，也能有效的淡化黑眼圈。如果能先涂上眼霜，再按揉穴位，效果会更好。