绝经期在四五十岁左右的女性比较多，绝经后保养得好，可以让女性容光焕发。所以越来越多的女性注重绝经之后的保养。建议女性在绝经期的时候吃一些调节激素的药物，合理的安排自己的作息时间，注意多吃补血的食物，保持一个轻松愉悦的心情。
女性绝经之后的身体会出现很大的改变，也容易形成各种癌症和肿瘤的病情，在这个时候进行保养是很重要的。做好身体保养，关键时刻能够帮助女性进行抵抗系统的重建，从而使女性在老年时期有一个健康强壮的身体。很多人想知道，绝经后应该怎么办？下面一起看看。
服用调节激素的药物
女性一旦身体发生绝经的情况，身体的激素分泌就会突然的减少，大量的减少，从而使女性的身体内分泌出现急性的紊乱情况，这个时候要及时的使用药物来调节身体的激素和内分泌情况，对女性的卵巢进行保护，调节激素的药物有很多，患者要进行详细的妇科检查，按照医生的吩咐进行身体的过度调理，这样才能避免在老年时候，出现身体的各种病症。
合理安排作息时间
现在电子产品的发展，不仅仅是年轻人就是很多的中老年人也都有影响，容易形成晚上看手机看电视的习惯，造成自己的晚睡晚起，这种作息时间会伤害女性的肝脏，尤其是在绝经的这段时间，女性的抵抗力本身就不稳定，在加上作息的紊乱，很容易形成各种癌症病症，所以作息时间一定要合理，按时的休息，按时的吃饭，才能保证绝经之后的身体健康。
注意补血
女性身体的根本就是血气充足，一旦进入绝经期，月经会停止，而女性的造血速度和身体的代谢速度也会极度的减慢，这个时候女性一定要注重补血治疗，在生活中多吃一些补血的食物，比如说坚持每天是少量的红枣和红豆，保证自己的血气充足。
放松心情
四五十岁的绝经期女性，大多面临儿女的成家立业阶段，这个时候女性的生活压力是非常大的，这个时候的女性一定要学会正确的排解自身的忧虑，要往好的地方去想，保证自己的心情愉悦，才有利于身体健康。
在女性绝经前，大家的身体往往会发射出一些信号让大家知道。比如说大家会发现自己的皮肤失去了光泽，而且自身的泌尿生殖系统也会出现变化，最关键的是大家会发现这段时间内自己的情绪波动也比较大，除了以上几种征兆以外，大家还有可能会出现身体潮热、以及骨质疏松等症状。
想必每位女性朋友都非常清楚，当大家的身体出现绝经的情况以后，意味着大家的身体状态已经不再年轻了，而且如果大家仔细观察的话，会发现在自己的身体出现绝经前，大家的身体是会给自己一些信号的，那女人绝经前有什么症状呢？
一、皮肤失去光泽
当大家的身体进入绝经状态之前，大家就会发现自身的皮肤会出现很大的改变，最常见以及最明显的改变就是皮肤会失去原本该有的光泽，而且大家会发现自己皮肤上出现的皱纹越来越多了，自身的皮肤还会出现瘙痒的现象，而且大部分女性会出现毛发变白以及脱落的状况，甚至手臂以及腹部的脂肪也出现了增多的状况。
二、泌尿生殖系统变化
大家在绝经前一段时间会发现自己的泌尿生殖系统会出现变化，比如说大家会经常性的出现尿频以及尿急等症状，这主要是因为绝经前的一段时间，大家的子宫卵巢也随之发生了变化，从而导致大家出现了一系列的不正常症状。
三、情绪波动较大
绝经前后的一段时间，大家的情绪会和更年期差不多，此时大家的情绪波动相对而言比较大，非常容易生气以及焦虑，而且部分女性如果调整不好的话，还有可能会发生抑郁症。
四、骨质疏松
当大家发现自身的身体出现骨质疏松的情况以后，意味着大家的身体可能要出现绝经的情况了，而且此时如果大家注意观察或者是做过舰长的话，会发现自己的体内骨骼会出现压缩的情况，从而导致自己的体格之下产生了骨质。
五、身体潮热
身体潮热也是女性出现月经情况最常见的症状之一，不过这属于一种暂时性的感觉，在绝经前的一段时间内女性朋友们往往会觉得自己的身体内总是有一股热流在涌动，尤其是在自己头部和胸部附近，而且大部分女性都会出现出汗以及面部潮红的现象。
绝经表示女性朋友的卵巢已经衰老了，一般情况下是不会再来月经了。而有些女性朋友在绝经后会出现又来月经的情况，这是因为女性朋友服用了一些药物，体内的节育环没有及时的取出来，患有一些妇科炎症导致的。
在日常生活中，当绝经后又来月经也是时常发生着的。这是一种不正常的现象，女性朋友们一定要引起重视，要找准自己的原因然后积极的进行调理和治疗。那么，绝经后又来月经是怎么回事呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
1、药物因素：绝经后又来月经的女性朋友可能是药物导致的。由于绝经之后，女性朋友体内的雌激素会变低，这时候就会有日渐衰老、皮肤长斑的情况。所以有很多女性朋友在绝经之后会服用一些药物来延缓自己的衰老。比如激素类的滋养药物等，这些药物会导致女性朋友在绝经后又来月经的症状。
2、节育器因素：绝经后又来月经也可能是体内的节育器放太长时间没有取出来引起的。在年轻的时候，为了更好的避孕，很多女性朋友会选择在体内放入节育器来避孕。这些节育器在绝经之后是需要及时取出来的，而在生活中很多女性朋友都忽略了这一点。当绝经之后这些节育器会由于女性朋友体内雌激素水平的下降，而出现嵌顿到子宫肌层里面，这样就会出现又来月经的情况。
3、疾病因素：绝经后又来月经还可以是一些疾病导致的。如果女性朋友患有一些妇科炎症，比如子宫内膜炎、子宫息肉、卵巢囊肿、宫颈糜烂、阴道炎等。这些炎症会刺激到女性朋友，从而出现来月经一样的出血情况。这时候患者们一定要及时去医院进行治疗。
当女性朋友出现绝经后又来月经情况的时候，一般都是上面的三方面原因导致的。这时候女性朋友们也不要太过于着急，要调节好自己的心态，积极的进行治疗。在平时的生活中，要注意保暖，注意私处的卫生，保护好自己！
绝经之后，由于卵巢功能退化，女性便不再有月经。但如果绝经之后出现阴道出血的现象，有可能是由于女性患了恶性肿瘤导致的，这种情况下要特别注意，即使出血量少，且次数不多，都要引起足够的重视，及时到医院检查。
女性到了一定年龄之后，由于卵巢的衰老，体内雌激素分泌越来越少，月经会慢慢消失，直至绝经。有些女性在绝经之后仍然会出现阴道出血的现象，这是不正常的，应引起足够的重视。那么，绝经后阴道出血怎么办？
一、绝经后阴道出血怎么办
1.正确治疗：当出现阴道出血的现象时，先不要慌张，先辨别一下血液究竟是来自于阴道、尿道还是肛门。如果是尿道出血，有可能是由于肾脏、膀胱以及尿道的疾病引起的，应到泌尿科检查。若肛门出血，一般与大便同时出现，应到外科就诊。而阴道出血则应到妇科就诊。
2.及时就医：另外，有些女性阴道出血的现象并不明显，有可能只是白带呈咖啡色或白色中带有血丝，出现这种情况，也要特别注意，应立即到医院就诊。许多肿瘤在早期除了阴道出血的现象之外没有其他症状，因此，哪怕出血量比较少，也要引起重视。
二、绝经后阴道出血的原因有哪些
1、卵巢功能未完全退化：在女性刚绝经的第一年，由于卵巢分泌功能没有完全退化，其实患者还可分泌出一些激素，当我们身体内部的子宫内膜受到刺激，可出现少量的阴道出血，之后随着卵巢功能的退化，慢慢就不会再出现了。
2、细菌感染：由于绝经之后体内雌激素水平会出现下降，导致子宫内膜、宫颈的抗病能力下降，容易受到细菌的感染。感染较轻时可表现为炎症，感染较重，则可出现不规则阴道出血的现象。
3、恶性肿瘤：如果绝经很久之后出现阴道出血，有可能是由于恶性肿瘤引起的。绝经期女性如果出现阴道的不规则出血，且伴有异味，经药物止血和消炎治疗后症状没有得到缓解，有可能与肿瘤有关。
女性的月经每月定时的来，也是对我们每个月身体的大清扫，这些体内的於毒可以通过月经排出体外，也是另一种排毒的方式，所以闭经一定要及时治疗。临床上绝经怎么办，一般患者可以采用心理疏导、加强营养、对症治疗病症。下面我们一起来了解一下，绝经怎么办？
一般绝经怎么办：
1、心理疏导：心理疏导这种方法一般适用于因为精神压力大，导致的必经症状，这种女性的年龄不仅会在五十岁的更年期，还会出现在三四十岁的不正常闭经年龄的女性，这些女性往往是因为独自面临的工作或者是家庭的生活压力巨大，导致的闭经。这种患者应该采取心理医生疏导的方法，也就是精神方面的开导。
2、加强营养：如果女性最近在减肥，过度的节食。又或者最近因为工作和生活的改变导致饮食不规律，饱一顿饥一顿的，也会让女性有闭经的情况发生。这种原因导致的闭经患者，一定要及时调整自己的饮食方面，加强营养，准时的就餐吃饭，每顿饭坚持吃到七八分饱，多吃补血的红枣红豆类食品，就能很快的恢复月经。
3、对症治疗病症：这里说的对症治疗病症包括女性的子宫肌瘤，还有生殖道畸形这些病症的原因导致的闭经。尤其是子宫肌瘤的女性，一旦子宫里面长有病变的肌瘤组织，就会让女性向怀孕的症状一样，停止月经的正常情况，这个时候就要对子宫的肌瘤进行处理，才能彻底的治疗闭经。这种因为病症原因导致的闭经，都应该及时的就医治疗，只有治疗好引起的病症，才能彻底的治疗闭经问题。
正常情况下，大多数女性在45岁到55岁之间就会出现绝经的情况，但是也有些女性在40岁甚至还不到40岁的时候就会提前绝经，这时候女性会衰老的非常快，所以此时的女性还想调理调理，让月经重新再来，那么，提前绝经怎么办呢？
一、中医治疗提前绝经
1.脾虚导致的提前绝经
如果是提前绝经的原因是脾虚导致的，在闭经的同时还有食欲不振，面色淡黄等症状，可以在医生指导下应用参苓白术散健脾益气调理。
2.气滞血瘀导致提前绝经
如果是因为气滞血瘀导致的绝经，可以应用一些活血化瘀的中药进行调理，比如用桃仁，红花，当归，川芎，赤芍，牛膝等中药煎水服用。
3.肾阳虚导致的提前绝经
如果是肾阳虚导致的绝经，可以在医生指导下应用熟地黄，肉桂，山药，山茱萸，菟丝子，枸杞子，当归等中药水煎服，也可以服用右归丸等中成药进行调理。
4.肾阴虚导致的闭经
如果是因为肾阴虚导致的绝经，可以在医生指导下应用熟地，山药，枸杞，山茱萸，鹿胶，龟胶，牛膝等中药水煎服，也可以直接服用左归丸等中成药进行调理。
二、按摩治疗提前绝经
如果女性过早的绝经，可以经常按摩内关穴，中脘穴，血海穴，三阴交穴，足三里穴等穴位，坚持这些穴位的按摩也可以改善提前绝经的问题。
三、饮食调理提前绝经
1.墨鱼香菇冬笋粥
把墨鱼洗净切丝，和切成丝的猪肉、香菇、笋，淘洗干净的粳米一起放到锅中，加水、料酒熬至熟烂，调味就可以食用。对原发性闭经，白带增多都有很好的效果。
2.鸽肉葱姜粥
把鸽肉切块，和猪肉末、葱姜末、料酒、盐一起搅拌均匀，放到烧开水的锅中，加入粳米煮成粥，最后调味就可以食用，对原发性闭经、血虚闭经都有一定的疗效。