脱发一般是头皮毛乳囊的功能的逐渐缺失，无法给头发更多的养分，导致大量的头发脱落，最终就形成地中海或者发际线过高等问题，解决的办法其实还是有很多的，不同的人群的治疗方法也是不一样的，接下来就一起看看，掉头发的治疗方法有哪些？
1、食物疗法
食物疗法可以说是最自然最健康的方法了，因为身体的各部分元素都是通过吃东西来补充的，而让头发更强健的营养元素同样是通过吃出来的，比如黑芝麻，何首乌等健发养发的食物都是日常生活中的首选的健发养发的好食材。
2、药物疗法
药物疗法其实不是特别的推荐，因为药物疗法会对身体所产生一些不好的影响，所以药物疗法一般只适合重度脱发的患者，脱发数量非常多，已经达到地中海或是全秃的状态，那么这种状态再进行食物疗法的效果已经不大了，所以需要进行一些生发类药物来进行辅助治疗年前文也说了，这种对于身体的伤害而是比较大的，因为药物治疗包括口服和洗发水，而部分洗发水为了让生发效果强，会在里面添加一些有危害的物质。
3、物理疗法
物理疗法气死就是一张治标不治本的方法，这种方法适合脱发症状已经无法缓解的朋友，药物和食物都已经不会产生任何的影响，所以建议可以使用假发或者植发来进行脱发的治疗，但是这种方法的根本还是无法根治，所以以后在进行一次这种物理的方式的治疗会变得很频繁。
从上面的方法看来，租好的方法就是通过改变生活方式以及食物疗法最健康安全，而现代人的脱发很多也正是这两个方面做得不够，所以养成好的生活习惯，从源头阻止脱发情况的发生，从而有一头修理的黑发。
产后脱发是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复，如若未见情况好转，可去医院查明原因。下面我们就从产后脱发的原因，如何缓解脱发症状以及饮食调理等方面进行分析。
一、 产后脱发的原因
产后脱发现象是一种生理现象，它与产妇的特有的生理变化、精神因素的影响及生活方式造成的。女性产后，体内雌激素水平明显下降，头发因此变得容易脱落。而分娩前后，产妇一般情绪不稳定，精神压力大，这就容易导致机体代谢紊乱，使毛发脱落。产妇的营养饮食不均衡，导致维生素以及微量元素缺乏也会导致产后脱发的原因。
二、如何缓解产后脱发现象
要缓解产后脱发的情况，首先要选择不含有害物质的洗发水，尽量不吹干头发，经常用梳子梳头。其次产后一定不要对头发进行烫染，尤其是哺乳期的产妇。染发药水不仅对产妇有危害，还会影响宝宝的身体健康。很多产妇因为哺乳的原因会一味的进补，这样容易造成体内营养过剩，对身体不好。
三、产后脱发的饮食调理
产后脱发是个很自然的生理现象，可以通过饮食来缓解脱发的现象。在日常饮食中要补充植物蛋白，多吃蔬菜和水果。比如说饮食可以多吃大豆、黑芝麻、核桃、玉米等食物。补充头发所需的蛋氨酸、胱氨酸。30％的产后脱发是因为缺铁的原因，所以多吃含铁的食物比如菠菜、带鱼、虾、黄豆等也可以缓解脱发。另外还可以补充维生素E。维生素E能够抵抗毛发的衰老，促进细胞生长。
上面就是我们对产后脱发的分析，正确认识产后脱发，不要太过烦恼，一般过几个月脱发现象就会消除并慢慢恢复的。
脱发成为如今的一种常见现象，尤其是产后掉发的宝妈，宝妈在角色和身体上的变化已经让自己很难接受，面对镜子，看着自己越来越稀松的头发，心里会更加难过，当产后有掉头发的情况，不妨先调节好自己的情绪、定期清洗头发、加强营养的摄入、勤洗发以及不用脱脂性强或碱性洗发剂。
产后掉头发成为困扰女性朋友的一大难题，本来一头乌黑亮丽的头发，在分娩之后，掉的越来越稀松，严重的影响了形象，那么产后掉头发厉害怎么办呢？
产后掉头发严重我们可以采取以下措施：
第一：调节好自己的情绪。不能精神紧张，因为紧张的情绪会更加的加重脱发。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程，是正常的生理现象，不用过于担忧，忧虑。
第二：定期清洗头发。因为头发和头皮的含油量会增多，因此要定期洗头，绝对不要怕洗头会使头发脱落，在洗头时顺着头发的生长方向轻轻梳洗，用木梳和用手指在头皮上慢慢按摩。
第三：加强营养的摄入。多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，来满足头发及身体对营养的需要。做到不偏食，不挑食，不忌口。平时多吃一些冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。
第四：勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
第五：不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
产后掉头发是一种正常的生理现象，宝妈们不用过于担忧，积极采取正确的措施，产后掉头发的现状的可以改善的。
脱发问题经常困扰着我们，到了秋季，脱发问题似乎更加严重了。
秋季为什么容易脱发
据研究报告显示，秋季是一年四季中最容易脱发的季节，每天掉发50-100根属于正常现象，但是每天掉发超过100根并且持续时间很长，这就需要引起我们的注意了。秋季容易脱发的原因有如下几点
1.秋季天气干燥，人体流失大量水分，导致皮脂腺分泌变少，头发干枯而脱落。
2.秋季是一个容易感伤的季节，人们的精神压力会增大，情绪不佳会使神经系统对于免疫器官的支配作用减弱，导致身体的免疫力下降，脱发问题加剧。中医所说的情志不遂、肝气郁结也验证了这一说法。
3.秋季气温变化大，昼夜温差大，头皮不能适应这种变化，某些功能下降，营养成分不能吸收，长期以往就会有脱发的问题。
4.秋夏季更替，夏季高温，头发毛囊受到紫外线照射，有一些伤害；到了秋季，气温骤然下降，受到伤害的毛囊就会萎缩，造成脱发。
秋季脱发怎么办
1.在饮食方面要注意补充营养，多吃一些蛋白质含量高的食物，例如黑豆、花生、芝麻等；补充铁；黄豆、黑豆、鱼类等；补充维生素；多吃黑色食物例如黑芝麻等；核桃花生等坚果类食品；含碘元素高的食物包括海带、紫菜等。
2.减少烫发、染发的次数，2-3天洗一次，选择正确的洗发水，尽量选择不含硅油的洗发水，选择含碱性低的洗发水，洗发时可以按摩头部，以帮助血液循环。
3.保证充足的睡眠，避免熬夜，作息规律
4.养成良好的生活习惯，避免不良嗜好。
5.缓解压力，保持心情愉悦，适当做有氧运动。
我前些时候写了一篇文章“脱发白发别苦脑”，通过饮食来调养。许多网友在寻找脱发的诱因。
压力会抑制头发生长。承受压力到显现出掉头发的结果之间大约需要3个月的时间，到头发显著性再生，又需要3个月的时间。压力不会引起永久性脱发，但是压力会影响头发的强度。
激素水平也会影响头发生长，同样也是3个月为1个周期。在怀孕时和更年期这一表现特别明显。
甲状腺疾病，无论是甲状腺功能亢进还是功能减退，都会引起脱发。
某些常见的处方药也会导致短期的头发脱落，这些药包括抗生素、安非他明、减肥药、抗抑郁药、受体阻滞剂、避孕药、类固醇和维生素A类药物。
饮食习惯不好、压力大会加速头发变白的速度。如酒精能使头发变白，大量饮酒会使你体内的B族维生素水平降低，导致头发过早变白。出现白头发不一定就是衰老的表现，但是，毫无疑问，它的出现与衰老有关。
教授推荐：
1.保持头发颜色，选择富含B族维生素的食物，如：动物的肝及其他内脏、生麦芽、黑米、西兰花、菠菜、蛋、蜂王浆等。
2.硅元素也有助于减缓头发变白的速度，如：洋葱、燕麦、稷、粟、大麦、全麦、甜菜根等。
雄激素源性脱发(androgenetic alopecia)是最常见的一种脱发，曾经被广泛称之为“脂溢性脱发”，还有人称之为“歇顶”、“早秃”、“男性型脱发”、“雄性秃”、“遗传性脱发”等，其实都是指的同一种现象。我没有称之为疾病，是因为在一定意义上这是一种个体的特征性表现，就如同有的男性胡须特别浓密而有的几乎没有、有的人体毛浓重而有的人几不可见一样。由于审美的关系，社会、个体不能接受这种表现，所以才会有这么多人到处求治。
那么，为什么专业上已经废弃了“脂溢性脱发”这个病名而是用“雄激素源性脱发”了呢?这还要从发病机理谈起。
发生这种脱发的人体内的雄激素水平是正常的，不正常的是脱发区毛囊对雄激素敏感，在正常水平的雄激素的作用下毛囊越变越小，相应的毛发也变得细小而不能长长。往往这种人除了毛囊对雄激素敏感外，皮脂腺也对雄激素敏感，会产生大量的皮脂，使得皮肤和头发都变得油腻腻的，容易出现头皮屑。正是因为二者常常相伴出现，使得人们错误地认为头发的改变是由于过多的油污堆积引起来的。随着现代医学的发展，明确了脱发和出油是两个并列的结果，而不是因果关系，所以单纯控油是不能起到防脱生发的作用的。但如果头皮十分油腻，脂溢性皮炎或毛囊炎等轻微的炎症反应长期存在，对毛发的生长也有一定的影响，所以也不能置之不理。
为什么有的人毛囊对雄激素敏感呢?这就和遗传有一定关系了。敏感部位的毛囊中雄激素受体和5a-还原酶的数量和活性都比非敏感区域或非脱发者多。这些区别是由基因决定的，基因来源于父亲和母亲，除此之外，新的个体产生时部分基因还会出生改变，所以父母的头发情况决定了子女脱发风险的高低，但子女的脱发情况又与父母不同，或者比父母重，或者轻。
除了雄激素和基因对这种脱发的发生起决定性作用外，还有一些因素对脱发的发展有或多或少的影响，主要是大量吸烟和生活不规律容易加重脱发，而饮食则没有证据说明可以影响脱发。
关于治疗，因为受到对发病机理认识的局限，只有两种药物被广泛证实安全有效。一种是口服药1mg非那雄胺，每天一片，成年男性使用;另一种是外用的1-5％米诺地尔制剂，需要每天二次，男女均可用。两者共用效果可能更好，但每月费用相应就会升高。需要注意的是，育龄妇女是不能口服非那雄胺的，防止怀孕后胎儿的泌尿外生殖器系统发育异常。
到目前为止，还没有任何一种中药被证实可以治疗雄激素源性脱发，而胱氨酸、维生素b能起到多大的治疗作用也不肯定。所以我在治疗时开药非常简单，非那雄胺片和/或米诺地尔制剂，并根据头皮局部情况辅助使用消炎去油药物。