三个月宝宝上火的症状有哪些：
三个月大的宝宝有人哄逗就笑，吸吮手的次数更加频繁，用眼睛追踪动的东西，追寻消失了的东西，脖颈基本挺实，趴着时能抬起肩和头、手脚乱动，稍加扶助可翻身。手能握一会哗啷榉等小玩具。
当三个月时宝宝上火还不能用语言表达自己不舒服，此时需要我们家长多细心观察。最常见的症状是宝宝出现反复哭闹，可能出现低热，宝宝常会因不舒服而整夜不眠，同时会出现大便干结、小便偏黄、睡眠差、眼睛分泌物多、口臭、口腔炎、身体无力等表现。
这时可以对症治疗，出现大便干结和小便偏黄，可以多喝水，吃一些苹果、香蕉、木瓜等含有维生素c比较多的水果，可以先给些婴儿健脾散来用用，促进脾胃功能，促进消化，有口腔炎可以外用一些药物治疗，切忌小孩用手搔抓口唇部位，以防发生感染糜烂。当患儿病情无好转或加重情况下，需要到医院进一步诊治，及时控制感染，局部和全身治疗同时进行。
上火是一个很常见的问题，虽然不是大问题，但是还是会对人体造成一定的影响，引起各种疾病，孕妇上火就更加麻烦了，因为有宝宝不能随便吃药，只能用其他的方式来解决这一问题，那么孕妇上火怎么办?我们可以通过什么方法来调理?
可以通过喝牛奶来缓解，有人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70％左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
可以通过吃各类水果来缓解。很多来缓解瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。另外重点推荐西瓜，西瓜性凉，吃了不会引起上、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
除了通过饮食调理外，还需要多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。最后要保证充足的睡眠时间，很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。
孕妇上火是一件困扰的事情，不能通过药物进行治疗，我们平时可以通过吃一些去火的食品，而且要保证足够的睡眠，养成良好的作息饮食习惯，多补充一些蛋白质和维生素，平时也可以有一定的运动，这样可以有效的避免上火的现象出现，对身体造成伤害。
红枣含糖丰富，吃多了会导致血糖升高。而且红枣还有丰富的营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体很有好处。但是由于红枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微生成一些内热，所以喝红枣水也会上火，不能多喝。
红枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 吃红枣也要注意其禁忌 月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
建议红枣虽然可以经常食用，但不可过量，否则会损害消化功能、造成便秘。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。而且喝红枣水还会因个人体质不同，喝红枣水的次数也会不同。有专家指出，红枣吃多了一般不会上火，除非体质过于燥热，否则一般不会出现上火的现象。
哺乳期奶水不够是很多哺乳期妈妈会遇到的一个难题。当出现这个问题，乳母妈妈不要过于担心，根据以往经验，情绪和日常的饮食膳食安排都是很重要的因素，除了要补充膳食营养和水分，还有一些需要注意的禁忌和误区，那么哺乳期上火没奶怎么办？
1、一般哺乳期的妈妈基础代谢率比未哺乳的妇女是高一些的，所以如果不注意适当调整饮食结构等问题就会容易导致哺乳期奶水少。因为乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈缺乏某些营养物质，就满足不了正常的乳汁分泌量。
2、饮食安排上要注意多补充水分，蛋白质和维生素等的摄入，平时可以多喝一些鸡肉，鱼肉的汤，也可以喝一些豆浆、粥类等来补充乳汁需要的水分。蛋白质和脂肪可以通过多吃瘦肉，豆类制品，花生等来补充。还有注意新鲜的果蔬中含有丰富的维生素和纤维素提高体质，增强抵抗力，也可避免出现便秘等，可增加乳汁的分泌。
3、除了饮食上合理的补充营养物质，注意膳食多样化的同时，要警惕避免食用一些会抑制乳汁分泌的食物。一些刺激性的食物如辣椒、胡椒、酒、大量调味品等。哺乳期妈妈最好能少吃，原因是这些食物可能会影响内分泌紊乱，也会导致便秘，导致乳汁分泌减少。韭菜、麦芽水、人参等食物是能抑制乳汁分泌的。
哺乳期上火没奶怎么办?这是一个很严重的问题，需要我们好好的对待。从饮食上保证足够的乳汁分泌是很重要的，但哺乳的过程中一些问题也不该忽视的。宝宝的吮吸是可以促进乳汁分泌的，因为要知道乳房所受的刺激减少，乳汁分泌量也会减少，哺乳时注意不要只喂一侧。保持良好的心情，如果哺乳期使用一些药物要及时咨询一下医生，遵医嘱。
因为夏季的气温过高，很多人都会出现上火的症状，虽然上火这个疾病不是特别的严重，但是它很容易影响到患者的心情，对人体健康也是有很大的影响的，人上火了吃什么东西降火?下面为您详细介绍一些可以降火的方法吧。
上火的患者在饮食上最好好以清淡的饮食为主。首先患者一定要注意补充水分，多喝水对于患者体内的排毒是有很好的帮助的。也可以吃一些维生素比较丰富的蔬菜和水果，这些食物的去火功效也是比较大的。而且有一些患者上火之后，会有一些比较严重的表现症状，比如说同时伴有咽炎，难受，咳嗽的现象。这个时候适当的吃一点鸭梨冰糖煮水也是不错的选择。上火的话适当的喝点桔子皮水也有去火的功效。
大家在生活中应该听说过葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且还可以保证患者的身体健康，有美容养颜的功效。水果中比较去火的是柚子，清凉的苦瓜去火的作用也比较好。为大家介绍的这些东西都具有很不错的降火功效，上火的患者可以尝试一下。
上火的患者除了可以吃在上文为大家介绍的降火食物之外，还一定要注意忌口，不可以吃辛辣还有刺激性较强的食物，油炸食物也是不可以吃的，在生活当中要禁止烟酒，这样才可以让症状更快的恢复，保持身体健康最重要。
现在由于不良的生活习惯和较强的工作压力，越来越多的人出现上火下寒的症状，男的会有肾阳虚的表现，气化功能不足，女性则会出现宫寒、痛经等症状。要想治疗上火下寒就要引火下行，那么怎样引火下行呢?
引火下行才是治疗关键
该怎么治疗呢?本质不是阳虚吗，那就补阳，但是上热很容易显出来。所以唯一的方法就是把阳气拉回来。这里推荐最简单的2个方法：艾灸和泡脚。
艾灸一定要多灸下肢脾经、肾经，将下面的阳气补足，上面再合理灸下。
艾灸要多灸涌泉、足三里、三阴交，要让热气通达，能一直传到脚里面去。不过灸下肢前先灸中脘，关元，气海，让气往下走，另外，用艾草煮水泡脚，也是去虚火，引火下行很好的方法。
上头都上火了还怎么灸
用清热是浪费能源的，因为你清掉了上面的火，下面只会更虚。使用寒凉物质清火(寒性的物质会伤害脾胃)，会进一步使得脾胃能力下降，中焦加重堵塞。
有人会担心，本来上头已经上火了，用艾灸会不会是火上浇油。完全不必。因为这种火就是虚火，虚火本质就是阳虚体寒，肾阳不足，艾灸是很对症的。
而且艾灸的药性具有很好的“找水”的作用，药效由上往下，哪个地方被湿寒淤堵，它能快速找到然后疏通，而且还能很好地把阳气由上往下引导。
以上就是为大家介绍的治疗上火下寒的方法，希望会对大家有所帮助。工作无论再忙，也要加强身体的锻炼，毕竟身体才是最重要的。