痛经吃止痛药的危害：
对于痛经特别严重的女性，常常可以考虑服用布洛芬来缓解疼痛，而布洛芬缓释胶囊就是属于最常见的止疼药，又称之为非甾体类的抗炎药，其主要的危害，就是可能会刺激胃肠道而引起胃痛、恶心、呕吐表现，同时还可能会引起胃溃疡十二指溃疡，所以对于本身就有胃炎、胃溃疡的女性，通常建议要避免服用布洛芬缓释胶囊，以免加重胃炎、胃溃疡症状，而且还可能引起胃溃疡出血现象。
可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用，必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解痛经症状，一般都能很快缓解。
不管是未婚女性，还是结过婚的女性，如果在来月经的时候不注意，都会产生痛经的情况。对于这种现象，很多人第一时间就吃止痛药。芬必得就是人们常吃的一种药物。那么痛经吃芬必得有副作用吗？大家通过下文来了解下吧。
痛经的原因
痛经有两种，一种是原发性痛经，而另一种是继发性痛经。原发性，没有器质性病变，所以在疼痛难忍的时候，吃点止痛片，就会过去，但最好在医生的指导下用药。如果是继发性痛经，不能随便吃药，而要在检查之后，接受系统的治疗，改善痛经的状况。
芬必得的作用
芬必得属于非甾体消炎药，这种药物吃完以后，对胃部不好，不适合空腹吃，在吃药之前，最好吃点食物。如果有长期胃病的人要换种药物吃，或者用其他方法治疗痛经。这种要药物虽然不会产生依赖性，但是是药三分毒，还是要少吃。建议痛经患者，每个月只能服用一至两片。
痛经的注意事项
1、来月经的时候，如果痛的难受，就不要在工作了，停下来，吃点热的东西，喝点热水，用上暖宝宝，这样肚子会更舒服。
2、来月经的时候，女性要多休息，休息的时候疼痛也会相对减少。
3、来月经的时候，所用的洗脸水、洗脚水以及衣服水，都要是温和的，避免接触凉水。
4、来月经的时候，不要长时间吹空调，电风扇也要换小一点的风力。
5、随时观察自己的月经量以及月经的颜色，如果有血块，或者月经量较少，要在月经结束后去看医生。
6、不要有性生活，在来月经的时候，子宫口是闭合的，强制性打开，会让子宫感染细菌，对子宫不利，女性千万要谨记。
女性每个月都会来例假，而大部分女性在来例假的前后或者来例假的期间身体会出现各种症状，如果有轻微的腹痛现象是正常的生理现象，情况不是特别严重的话患者是不要过于担心的，但是例假期间的护理工作也是十分重要的，可以有效的缓解疼痛的症状，下面就让我们一起来看看来例假肚子疼怎么办吧。
来例假前后或者来例假期间，如果有腹痛腰酸的现象，要放松心情，消除顾虑，按时作息，充足的睡眠，对缓解疼痛有一定帮助，如果疼痛严重不能忍受，影响工作和生活作息的时候，要及时去医院就医，并且需要药物治疗，或者是服用缓解疼痛的药物，都可以起到缓解疼痛的作用。
一般来说，来月经肚子疼一般是宫寒引起的，可以口服痛经宝、暖宫丸、女宝胶囊等调理宫寒，起到止痛的作用。也可以口服避孕药，通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量，可以起到止痛的作用。避孕药适合要求避孕的痛经妇女，如果是备孕期间的妇女就要谨慎用药了。
除此以外，来例假期间的饮食也是非常重要的，来例假的时候千万不要吃凉的食物，不要用凉水洗漱，避免受凉等，对缓解疼痛也有一定的作用。但是如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，比如子宫内膜异位症以及盆腔炎等等，这些都会加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，千万不能耽误病情。
以上就是关于来例假可以缓解疼痛症状的方法，但是会因个体的差异而产生区别，要选择合适自己的方法，缓解疼痛的现象。
月经期间的护理工作是十分重要的，很多妇女月经期间肚子痛，严重的话可能还会影响到工作和学习，每次到月经期就感觉整个人都不好， 所以要做好月经期的护理工作，月经来了肚子痛有以下的方法，下面就让我们一起来探讨一下吧。
1.月经期要放松心情，避免焦虑担心疼痛，多转移自己的注意力。
2.注意保暖，可以热敷下腹部和腰部缓解痉挛，可以喝点红糖姜汤缓解一下，也可以热水泡脚，促进局部血液循环，都是有利于减少疼痛的。
3.饮食要温热，忌生冷食物如冷饮，注意休息，避免剧烈运动，避免同房，注意局部清洁卫生透气以防感染。
4.另外，平常生活中要注意饮食营养均衡，加强身体的锻炼，保持心情愉悦，作息规律，有利于保持身体的良好状态从而减少痛经发生。
5.还可以喝一些温的牛奶或者是平时可以喝一些大枣红糖。月经期间切记不要吃生冷，辛辣，寒凉的食物，尤其不要穿露肚脐的衣服，很多爱美的女性不愿意穿袜子，夏天的时候光着脚丫，这些都是不对的，这些症状都容易导致痛经的发生。
6.月经期可以抱热水袋，大姨妈痛的时候肚子是冰的，因此需要给子宫保暖，用热水袋放在小肚子上，可以缓解疼痛，而且能在床上躺着就躺着，不要出去吹风或者碰冷水，这些寒气都会影响痛经，造成下一次疼痛可能会更加剧烈。
7.如果实在很痛的话，不要硬扛，去医院，挂内科医生，让医生开调节气血的药物，可以缓解一下。
以上就是关于可以缓解月经肚子痛的方法，如果疼痛剧烈难以忍受的话，还是建议去医院做进一步的检查。
来月经时肚子疼是许多女性都会遇到的问题，尤其是不少女性在月经刚来的前两天，疼痛症状是最明显的，并且坐立难安。那么，来月经肚子疼怎么办呢？
一、保持温度
如果来月经的时候肚子疼，可以喝一些热水或者红糖姜水让身体发暖，就就能起到缓解疼痛的作用。也可以用热水袋敷在小腹部，让身体暖和，促进血液循环，也能起到一定的止痛作用。
二 、做瑜伽
如果来月经的时候肚子疼，可以试一试瑜伽练习来缓解症状，具体的做法就是弯膝跪下，坐在脚跟上，让前额贴地，双臂伸直靠在身体的两侧，持续保持这个姿势，一直让自己感觉到不舒服的时候才停止，这样就能有效的减轻痛经的症状。
三、艾灸法
有痛经症状的时候可以对三阴交穴，足三里穴等穴位进行艾灸，一般每个穴位要灸10到15分钟左右，一直等皮肤出现了红晕为止，艾灸的时候要注意避免烫伤，这样可以有效的缓解痛经症状。
四、服用止痛片
如果痛经过于严重，让人难以忍受的时候，可以适当的吃一些止痛片，一般会在二、三十分钟后起效，每服用一次止痛药药效能持续12个小时左右，但是这种方法不宜经常使用，以免引起不良反应。
五、饮食调理
1.痛经的时候要避免吃辛辣刺激，寒凉生冷的食物，避免喝咖啡和浓茶，最好多吃一些含维生素和钙质，铁质丰富的食物，比如猪肝，菠菜，蜂蜜，香蕉，芹菜等，对于缓解痛经有一定的好处。
2.用当归，白芍，牛膝，党参，桂枝，甘草，川芎，丹皮，吴茱萸等中药研成细末，在月经来潮前的七天开始服用，一直等月经干净后再停止服用，一个月经周期是一个疗程，一般服用两个疗程就可以有效的治疗痛经症状。
3.在月经来潮前一周开始喝益母草水，连服用一周也能有效的缓解痛经症状。
4.痛经发作的时候可以在热热的牛奶中加入一些蜂蜜，适当的多喝一些这样的热牛奶蜂蜜，也可以有效的缓解痛经症状。
痛经几乎是每个女性都会遇到的问题，而由于山楂能起到活血化瘀的作用，所以部分人想通过吃山楂缓解痛经。那么，吃山楂治痛经吗？怎么吃山楂比较好呢？
一、吃山楂治痛经吗
因为山楂酸甜的口感，所以一般人都知道多吃山楂可以帮助消化，其实山楂除了帮助消化之外，它还可以治疗痛经，月经不调等。因为山楂有活血化瘀的作用，如果是血瘀型的痛经，吃山楂就可以有效的缓解痛经症状，但是如果起其它类型的痛经，比如因为子宫内膜异位等疾病因为的痛经是无效的。
有血瘀型痛经的人，一般是在月经来临前一两天，或者月经来潮后的一两天出现腹痛症状，腹痛的时候月经量很少，颜色发暗，而且会有血块等，当经血排出的流畅后，痛经症状就会缓解，如果是这种痛经症状，可以吃山楂缓解腹痛症状。
二、怎么吃山楂缓解痛经
1.山楂红糖汤
做法：就是把山楂和桂皮放到锅中，加入两碗清水，用小火慢炖熬制成一碗水的时候，加入红糖搅拌均匀就可以。
功效：在月经来潮前两天开始食用，对于缓解血瘀型痛经有很好的效果。
2.红糖山楂泥
做法：把洗净的山楂放入锅中，加入适量的清水，用文火熬煮两个小时，再加上红糖煮十分钟，在熬煮的过程中要注意不断的搅拌，等到红糖山楂泥成糊状后就可以趁热食用。
功效：这种食物对于血瘀型痛经有很好的疗效，可以在月经来潮前三天开始服用，一直服用到月经结束。坚持吃还能调理月经，治疗月经不调。产妇恶露排出不畅的时候，也可以吃一些红糖山楂泥，促进恶露排出。
3.山楂红糖老姜水
做法：把老姜洗干净切成片，和洗干净的干山楂，红糖一起放到锅中，加入三碗水，先用大火煮沸，再改成中火熬煮，等到煮成一碗半水就可以饮用了。
功效：在月经来潮的时候，一天喝三次，一次喝一大杯，对于痛经症状有很好的缓解作用。
如果自己的痛经属于血瘀型的，可以适当的吃一些山楂来缓解痛经症状。在来月经的时候注意保暖，不免剧烈的运动等，也能缓解痛经症状。