痛风危害

2020-07-14

痛风危害:
  痛风的危害还是非常大的。
  第一,痛风可以出现急性的关节炎的发作,它往往是在寒冷夜间或者是关节的劳累以后会出现急性的疼痛,这个疼痛是非常剧烈的,在关节炎这一类的疾病当中,痛风疼的程度是最大的,疼起来的时候甚至于旁边有一点风,患者都忍受不了,所以对患者的危害生活质量的降低还是很大的。
  第二,痛风除了对关节造成疼痛肿胀之外,在慢性期如果有痛风石出现了,它会造成关节的骨质的受侵、破坏,会造成骨头的损伤。
  第三,如果痛风石沉积在身体里面的其他部位,比如说肾脏,也可以引起来急性或者是慢性的肾脏的损害,甚至于出现肾功能的降低,甚至于肾功能衰竭尿毒症都是有可能的。
  再有痛风跟糖尿病、高脂血症都有连带的关系,痛风的患者发生冠心病的几率风险也是比正常人要高很多倍的,所以说痛风的危害还是非常大的。



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痛风的早期症状

如果经常吃嘌呤含量高的食物,就容易诱发痛风,尤其是经常喝啤酒、吃海鲜的人,患痛风的几率会更高,那么,痛风的早期症状有哪些?痛风患者要注意什么?

一、痛风的早期症状
  1.无症状阶段的早期痛风
  这个阶段属于痛风的潜伏期,一般患者没有特别明显的不适症状,只是到医院做体检的时候会发现自己的尿酸偏高,如果此时再多吃含嘌呤含量高的食物,比如动物的内脏、浓肉汤、海鲜等,就可能出现痛风的症状。
  2.痛风的预兆表现
  有的人尿酸偏高,但是痛风还没有发作,正处在痛风的临界点,此时患者会因为体内尿酸过高引起一些不良反应,比如浑身无力,头晕,头痛,恶心,呕吐,怕冷,打寒战等。
  3.痛风的早期症状
  当痛风发作的时候,患者的关节会有红肿疼痛的症状,尤其是脚踝,脚趾,手指,大拇指,膝盖,肘关节,手腕等部位会红肿,疼痛。病情较轻的时候,只是单个关节有红肿疼痛的症状,随着病情的恶化,红肿疼痛会蔓延到全身,全身的关节都会出现红肿疼痛,而且皮肤还有瘙痒、脱屑的症状。

二、痛风患者的注意事项
  1.防止过度疲劳
  痛风病人要注意多休息,因为如果患者经常加班加点的工作,劳动强度比较大,从事重体力劳动,过度的进行体育锻炼,都有可能会导致痛风的急性发作,
  2.防止关节受风,受潮,受凉
  如果经常吹空调,淋雨等,让关节受风、受凉、受潮,就会导致痛风急性发作,所以痛风患者平时要注意保暖。
  3.注意低嘌呤饮食
  如果痛风患者吃嘌呤含量高的食物,会加重病情,所以痛风患者一定要注意低嘌呤饮食,比如可以适当的吃一些水果,蔬菜,五谷杂粮,鸡蛋,牛奶等。

痛风不能吃什么食物

痛风是一种比较明显的肾功能衰退的疾病,经常发生在中老年人身上,尤其是潮湿天气时,那么痛风患者不能吃什么食物呢,通常以下食物会加重痛风的症状,比如:西红柿、酒类、咖啡浓茶、内脏和鱼类、海产类以及高果糖食物等。下面我们一起来了解一下吧!

1、西红柿
  中医专家提醒,患有痛风的人最好少吃西红柿,不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起,所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物,而西红柿则属于凉性食物,还是少吃为好。
  2、酒类
  酒精对痛风有影响,在体内会代谢为乳酸,会促进嘌呤吸收,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,所以不要喝酒。就算是白酒和红葡萄酒也不要喝,因为患者如果跟其的肉类同时食用,也会加重通风。
  3、咖啡浓茶会加重痛风
  浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,但它们有兴奋自主神经的作用,加重痛风,也可能会诱使痛风急性发作,痛风患者应尽量避免饮用。

4、内脏和鱼类
  痛风患者无论在什么时间,都应该尽量少吃内脏和鱼类,因为这类食物的嘌呤量比较高,非常容易引起痛风,所以患者一定要注意。
  5、海产类
  海产类也是嘌呤量比较高的食物,建议痛风患者要少吃,或者不吃。
  6、高果糖食物
  因为血液中的果糖含量上升,会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。所以,痛风患者平时一定要少吃甜度比较高的水果,尤其是果糖含量较高的水果。此外,饮料也要少喝,因为有的饮料中会添加“果葡糖浆”,不适合痛风患者。

痛风病人能吃花生吗

花生营养丰富,做法多样,可以炸、煮、炒,是一种比较受欢迎的零食。但随着人们生活水平的提高,痛风患病率逐渐增高,那痛风病人能吃花生吗?除此之外,痛风病人的饮食宜忌有哪些?

 一、痛风病人能吃花生吗
  痛风病人如果能在饮食上控制,对病情的好转是非常有帮助的,所以痛风病人要忌口,平时应该少吃含嘌呤高的食物,以免导致病情加重。花生虽然营养丰富,物美价廉,但是它的嘌呤含量比较高,如果痛风病人处在急性发作期,一定要避免吃花生,如果自己比较喜欢吃花生,痛风的病情已经得到了控制,可以在平时适当的少吃一些花生。
  二、痛风病人的饮食宜忌
  1.痛风病人可以吃的食物

  首先,病人平时的饮食一定要注意低嘌呤,所以平时可以适当的吃一些嘌呤含量低的食物,比如大米,小麦,小米,通心粉,面包,面条,馒头,苏打饼干等粮食,白菜,茄子,甘蓝,莴笋,西葫芦,番茄,土豆等蔬菜,另外,各种水果中的嘌呤含量都比较低,所以适合痛风患者吃。

其次,痛风病人可以适当的多吃一些含钾丰富的食物,比如香蕉等,这样的食物可以有效的降低体内的尿酸含量,对痛风症状的缓解有帮助。
  第三,维生素含量高的食物也可以多吃一些,尤其是维生素C和维生素E含量高的食物要多吃,对缓解病情有帮助。比如猕猴桃,柑橘,柚子,玉米油,核桃等。
  2.痛风病人不能吃的食物
  首先,痛风患者一定要注意避免吃高嘌呤的食物,以免导致病情加重,含嘌呤比较高的包括动物的内脏,肉类,肉汤,海鲜等。
  其次,痛风病人不能吃火锅,因为吃火锅的时候往往会有牛羊肉,动物的内脏,海鲜,蘑菇等嘌呤含量高的食物,如果痛风患者吃这类的食物,会导致痛风病情加重或者复发。
  另外,痛风病人不可以吃含脂肪高的食物,这类食物也会影响身体中尿酸的排泄,加重痛风病情。痛风患者要注意限制蛋白质的摄取量,比如牛奶鸡蛋等的进食量要适当,否则也会加重痛风病情。

痛风病人能吃鹿茸

鹿茸有很高的药用价值,不但对身体有很好的保健功效,还可以防治多种疾病,那么痛风病人能吃鹿茸吗?痛风病人的饮食原则是什么呢?

 一、痛风病人能吃鹿茸吗
  痛风病人在饮食上要避免吃高嘌呤,高脂肪,高蛋白的食物,以免导致身体中的尿酸含量增高,让病情加重。鹿茸是一种非常名贵的药材,它除了含有丰富的磷脂,糖脂,胶脂,矿物质之外,含有丰富的蛋白质,如果痛风病人吃太多的鹿茸,有可能会升高体内的尿酸含量,所以痛风病人应该少吃或者不吃鹿茸。
  二、痛风病人的饮食原则
  1.少吃高嘌呤的食物

  我们常见的动物肝脏,肾脏,浓肉汤,鸡汤,海鲜等嘌呤含量都比较高,痛风患者吃了这类食物会导致尿酸升高,加重痛风病情,所以痛风患者应该尽量避免吃这类的食物。另外全谷类食物,菜花,菠菜等也含有一定量的嘌呤,痛风患者平时也要少吃。
  2.要限制蛋白质的摄取量
  痛风患者每天每公斤体重可以吃1克左右的蛋白质,如果病情比较严重的话,每天每公斤体重摄取的蛋白质量应该在0.8克以内,而且摄取的蛋白质应该以植物蛋白为主,以免因为摄取蛋白质太高,导致体内尿酸含量升高,让痛风症状更加严重。

 3.要限制脂肪的摄取量
  痛风病人一定要注意限制脂肪的摄取量,因为摄取脂肪太多会影响肾脏对尿酸的排泄,导致痛风病情加重,所以平时要少吃脂肪含量高的肉类、奶油、油炸食品、动物的内脏等食物。
  4.平时要注意多喝水
  痛风患者应该多喝白开水,每天饮水量应该达到3000毫升以上,这样可以稀释体内的尿酸,促进尿酸盐的排出。注意不要喝浓茶,咖啡之类的饮品,以免加重病情。
  5.多补充维生素
  平时应该多吃一些水果、蔬菜等含有维生素比较丰富的食物,对于降低体内的尿酸,溶解尿酸盐有好处。而且这类食物属于碱性食物,还可以减少尿酸盐的出现。
  由于痛风病人要低嘌呤,低蛋白,低脂肪,低热量饮食,所以蛋白质含量比较高的鹿茸不适合痛风患者多吃。

治疗痛风的偏方

痛风是一种发病率比较高的疾病,痛风发作的时候患者会有一种刀割样的疼痛感,让人寝食难安,那么是什么原因导致痛风发作呢?治疗痛风的偏方有哪些呢?

一、痛风发作的原因
  1.缺乏锻炼
  现在许多痛风患者都是脑力劳动者,平时运动量比较少,这样就会导致体内的血尿酸偏高,诱发痛风出现。
  2.长期饮酒
  酒精会促使身体中的嘌呤转化,导致体内的尿酸增多,所以长期饮酒的人容易出现痛风疾病。
  3.饮食不当
  平时经常吃嘌呤含量高的食物,比如牛羊肉,海鲜,火锅等,会导致体内尿酸升高,诱发痛风发作。
  另外,遗传,肥胖,情绪等也都容易导致痛风发作。
  二、治疗痛风的偏方
  1.当痛风发作的时候,可以把栀子和鸡蛋清用高度酒调成糊状,外敷在痛处,一天一次,一般两三天就可以看到效果。
  2.可以用金钱草车前草茶治疗痛风,当痛风发作的时候,用金钱草和车前草煮水代茶饮,可以促进尿酸的排泄,对于早期痛风患者效果不错。
  3.用艾叶苦瓜治疗痛风,就是把苦瓜切片放在盘子中,用艾叶敷盖后,上蒸锅蒸3到5分钟,晾凉后喝盘子中的水,能起到很好的止痛作用,如果长期食用还可以预防痛风的发作。
  4.用黄芪附子,制半夏羌活白芍当归,枣仁,茯苓防风细辛独活肉桂等中药水煎服,也可以治疗痛风。
  5.把生葛根用水煮后代茶饮,可以有效的预防痛风的复发。
  6.在痛风发作的时候,可以用高度烧酒浸泡钩藤根,每天适当的喝一些这样的酒,可以起到理气活血止痛的作用。
  7.痛风发作的时候也可以把凌霄花根浸泡在酒中,适量的饮用一些这样的药酒,或者用酒煎服凌霄花根等,都能起到活血止痛的作用。
  8.用乌龟壳、黑木耳煎汤服用,可以对痛风起到一定的食疗作用。
  治疗痛风的偏方很多,虽然这些偏方对痛风都有一定的缓解作用,但是应用偏方时,最好是在医生的指导下进行,自己不要盲目用偏方治病,以免出现不良反应。

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